在孩子們成長的過程中,面對他們的情緒起伏與需求,共同調節情緒確實會遇到許多挑戰呢!每當在班上和幼兒園的同事們討論,或是收到私訊詢問關於孩子情緒問題時,真的能深刻感受到大家的辛勞與付出（有時候真的是撐到回家才能好好休息一下呢）遇到的挑戰可能包括：個人情緒壓力、工作壓力等.所以,學會共同調節情緒對孩子和家長、老師們都非常重要哦!在這裡,我想分享一些實用且簡單的共同調節情緒的小技巧,希望能幫助大家更好地陪伴孩子度過每一個情緒波動. 本文由<艾瑪姐姐美國幼教>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：從小鍛鍊「成長型思維」培養內心強大的孩子手足一定情深嗎?我們要當孩子之間的媒人而不是裁判
