您有多久沒有好好運動了?哇~辣媽真的好久了,平常工作忙碌加上懶惰,最多就是用快走的方式當運動,偶爾在家跳跳有氧舞蹈,想到就動一下,其實是不行的!運動需要動力也很需要有個伴能互相鼓勵,而且要有個舒適空間,近年來很流行健身房,但一般健身房比較適合有在進行重訓課程的健身人士,女性只想雕塑或只想簡單而輕鬆的運動一下,就不太適合一般健身房~辣媽找到了一個女性專屬運動空間,專為女性所設計的﹝Evolio伊麗鷗﹞,是第一個擁有「科技智慧健身器材」的女性健身品牌!﹝Evolio伊麗鷗﹞豐原店,位於台中市豐原區中正路351號3樓,一樓是銀行,從旁邊的巷子進來,就可以看到!推開門就看到清楚的標示,坐電梯上3樓!到了3樓電梯門一打開就看到﹝Evolio伊麗鷗﹞粉色與桃色的裝潢,讓人感到很舒服~關於伊麗鷗 ﹝Evolio伊麗鷗﹞是39分鐘女性智能環狀運動品牌!是第一個擁有「科技智慧健身器材」的女性健身品牌,提供39分鐘的高效率訓練課程、個人專屬歷程紀錄,讓學員能有效控管自己的身體密碼,無須與他人比較.且透過智慧健身器材AI教練的動作演示搭配真人教練,讓學員能夠無門檻學會器材操作.用最精準的39分鐘「肌耐力x有氧x伸展」訓練,讓每一次揮汗,都離理想體態更近一步.俗話說:要活就要動!更有句話說:藥補不如食補,食補不如運動補!所以適量的運動對人體是有很大的益處的,但很多人總是以忙碌沒時間為藉口,辣媽就是這樣,所以加入﹝Evolio伊麗鷗﹞會員是對的,可以督促自己天天運動,而且是在舒服的環境空間裡,享受著全台首創專為女性設計智能器材,不必在烈日下奔跑爆汗,也有健身教練在一旁可供諮詢及協助,輕鬆的健身與運動!有大型置物空間可以放置個人物品,也有出租專屬置物櫃,運動用品再以直接放在裡頭,就不必每次運動還得帶來帶去~教練先請辣媽填寫個人資料,並且仔細的講解「39分鐘智能環狀運動」的課程,還有加入會員的費用及品牌優惠!目前有舉辦「免費」體驗乙次,並贈送「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」測量乙次(市值500元),以及「Evolio輕巧飲水壺」乙個.前100名入會會員,享有專屬折扣價.入會即贈「電動果汁隨行杯」乙個(市值1,500元)三人同行,成功入會每人加贈一個月會籍.((詳情請洽﹝Evolio伊麗鷗﹞))鎮進到裡頭最先被這組「多功能美體拉伸架」給吸引住,平常多拉伸真的很棒,很多平常運動不到的地方,都能夠經由教練的教導,幫助熱身、收操、放鬆肌肉、以及訓練柔軟度,辣媽只是簡單的做一兩樣就覺得身體舒暢~剛好也遇到一位小姐前來體驗,透過教練專業的指導,運動會更輕鬆~這台是一般健身房沒有的「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」!開始上課前,教練帶辣媽來測量一次,並且說到,有這台專業儀器,每隔一段時間就能夠測量一次,能真正了解到身體經過持續的運動訓練之後,會獲得的良好的改變!「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」可以測量到哪些精準的數據呢?測量體重、礦物質量等基本的身體組成分析身體年齡、基礎代謝率等健康數據分析四肢的脂肪/肌肉分佈測量內臟的脂肪量檢測肌少症指數、水分量與水腫指數使用三頻測量,數據準確度高於INBODY的二頻測量經過專業儀器測量,辣媽大致上還算不錯,體重與體脂介於標準值內,好加在!而它也讓辣媽了解到自己肌肉與脂肪分佈情形,平常辣媽都是久坐工作而且會翹腳,對身體造成的影響,都能被儀器清楚的測出來,真是有夠厲害~教練會依照這份數據報告,給予運動方面的建議,而且﹝Evolio伊麗鷗﹞之後也會有營養師進駐,以運動搭配正確飲食,能有效的進行體重管理!只要39分鐘,就能完整訓練肌力x有氧x拉伸的全身循環,不再忽略肌群的均衡訓練,專為現代女性打造高效率的美體旅程!每個會員這專屬的「多功能電子手環」,入場後嗶一聲就能感應器材,連動數據紀錄,同時下載「連動式手機APP」,即能回顧每次運動成效,瀏覽個人身體組成分析資料!來﹝Evolio伊麗鷗﹞上課,前三次會有教練在一旁指導,之後就是自己操作,但教練還是在,有問題都能隨時解答!而且不會推銷課程,運動完全無壓力!每一台健身器材都有「AI模擬動畫指引」給予姿勢/呼吸/頻率指引~器材後方也有清楚的說明,可以了解到該項器材可訓練的部位是哪一個肌群~有專業的教練指導,可以有效運動且能避免運動傷害~﹝Evolio伊麗鷗﹞專為女性設計的運動器材,目前有:軀幹旋轉訓練機、蝴蝶機、腿部推蹬訓練機、腿部伸展機、腹部機、深蹲輔助二頭機、夾腿機、高拉機、胸推機、肩推機、後踢腿機再加上一組「多功能美體伸展架」,全身上下的肌肉都訓練到了~專為女性設計的﹝Evolio伊麗鷗﹞整個運動環境讓人很自在!這台振動按摩椅更是舒服,它可以坐著、半躺,甚至是全躺,以振動的方式來幫肌肉運動,所以無論有多麼懶,來到﹝Evolio伊麗鷗﹞還是能達到運動的目的哦!這裡還有3台垂直運動機,金色的超有質感,也是能夠運夠到全身的儀品哦!加入員員即贈「電動果汁隨行杯」乙個(市值1,500元),漂亮又實用!還有準備對女性非常好的「紅棗國寶茶」熱熱的喝,超舒服的,運動時或運動後來一杯,溫暖整個身心~身為女性真的好辛苦,在工作與家庭中不停的忙碌,﹝Evolio伊麗鷗﹞深刻體會,所以打造了一個專為女性設計的健身運動環境,主張在有效率的時間內做全身的循環訓練,因此研究出這套只需要39分鐘就能達到運動效果的「39分鐘智能環狀運動」,搭配智能器材與專屬APP及智能手環,紀錄ACCUNIQ測量數據及各項運動器材的負重歷程,能夠更了解自己持續運動後的成效,真的很棒!趕快去報名體驗看看哦!女性專屬運動空間!﹝Evolio伊麗鷗|官方資訊﹞形象影片|https://youtu.be/_2B7LPKIDIo官方網站|https://www.evolio.com.tw/官方FB|https://www.facebook.com/evolio.tw官方IG|https://www.instagram.com/evolio_tw/﹝分店資訊﹞※Evolio伊麗鷗|台中豐原店(免費體驗中)電話:04-25323000地址:台中市豐原區中正路351號3樓LINE:https://lin.ee/k5Qevqm※Evolio伊麗鷗|台中大墩店(免費體驗中)電話:04-23101800地址:台中市西屯區大墩二十街61號1樓LINE:https://lin.ee/S3Twl7P