總算,我們捱過非常時期的一千多個日子,然政策逐次解封,各種外在威脅也開始「回歸」.雖說是成長的必要過程,但孩子生病通常全家跟著落水.看著幼兒園託藥盒裡整排的藥袋,難免緊張.所以必要防護、均衡飲食、充足睡眠之外,我們也適時給益生菌,增強抵抗力.全母乳Ｚ第一次接觸益生菌,是開始添加副食品的時候,兒科門診衛教如果有排便不順狀況,煮餐時加點橄欖油之外,也可以補充益生菌.這4年多嘗試了幾個品牌（從滴劑、粉狀到嚼錠）,最近是全程低溫配送、獲國家三認證（健康食品雙效認證＋SNQ國家品質標章）的萃益敏益生菌.▌益生菌簡單說 維持消化道機能、調整敏感體質、改變細菌叢生態、促使排便順暢等,都是常見的市售品牌益生菌介紹說明.但到底什麼是益生菌?根據google資料,益生菌（probiotics）是一類對宿主（人類或動物）有益的活性微生物,定殖於身體系統內,能幫助維持菌種平衡.因為腸道是身體最大的免疫器官,所以在腸胃炎的時候,益生菌也是藥物之外的一個選擇.而「益生菌可以預防使用抗生素導致的菌叢失衡狀況」,是目前醫學研究對益生菌成效的解釋.如同所有營養補給品,醫生提醒,益生菌並非萬靈丹.想知道更多,可以繼續爬梳這些資料（笑➡益生菌大解析!益生菌功能演進分4代,讓專家帶你一次看懂（華人健康網．2020/11/02）➡挑選益生菌你需要知道的10件事（關鍵評論．2016/08/09）➡益生「質」不是寫錯字!一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪（食力FoodNEXT．2018/10/08）▌關於健康長行．萃益敏益生菌 COVID-19疫情之後特別有感外在環境的變化莫測,開始較積極給孩子、隊友和自己補充營養品.最新加入是健康長行的萃益敏益生菌.健康長行每一批次生產的保健食品都會交付公正檢驗單位,確認無西藥殘餘、農藥殘餘、四大重金屬、九項塑化劑、金黃色葡萄球菌與大腸桿菌,也因此獲得 SNQ國家品質標章-營養保健食品類肯定.而萃益敏益生菌更是取得衛生福利部健康食品查驗登記許可證,具有輔助調整過敏體質、胃腸功能改善雙項成效.❤ 健康長行官方網站．FACEBOOK▌萃益敏益生菌-國家三認證粉末包裝 萃益敏益生菌的價格,在市售益生菌品牌裡偏高（1,680/30包/盒）.因為有健康食品輔助調整過敏體質＋胃腸功能改善認證與 SNQ國家品質標章,加上每批產品交付檢驗、全程低溫保存配送等堅持,也就能理解.一盒30包,以2個鋁塑複合袋裝,更加防潮、阻氣.包裝的圓角設計,不擔心割手.比較麻煩的是無撕開口.補充益生菌很重要的是其菌種.外盒包裝寫著,萃益敏益生菌為2項專利菌株＋2項機能好菌的4菌配方設計.專利的 L.P菌（副乾酪乳酸桿菌）L.P-BRAP-01、B菌（比菲德氏龍根菌）B.longun-BR022,及 A菌（嗜酸乳桿菌）、L.GG菌（鼠李糖乳酸桿菌）,為腸道環境和體質打造好基底.添加了優格粉末,萃益敏益生菌有著（低甜份）養樂多的口感.演藝圈暖爸形象的修杰楷代言.官網建議的劑量,是每日1包,空腹最好.放冰箱低溫保存是最好,若帶出門,要記得避開陽光.還有,雖然萃益敏益生菌有國家健康食品認證能夠輔助調整過敏體質,但因為成分含牛奶與蝦蟹類,加上每個人體質差異,若是經過敏原檢測對牛奶或蝦蟹成分過敏,建議諮詢醫師建議唷.▌寫在最後 後疫情日子,Ｚ的消化機能相對穩定（很怕莫非定律得knockonwood）,飲食亦退隊三口組.補充萃益敏益生菌、跑跳戶外曬太陽,和伴隨長大而來的更多保護,同步打造好基底.本篇為健康長行邀約每個孩子健康狀況及需求都不會一樣,食用成果也可能不同.更多育兒x親子相關...兒x大小事 ❤新手父母日常（每個月成長進程、預防接種、乳牙生長）＋成長重要時刻（新生兒寫真、收涎、抓周、慶生等）兒x日常物 ❤小人用品集合（穿著、盥洗等）親子玩讀x小書蟲❤遊戲操作書（洗澡書、觸摸書、音效書、推拉書、拼圖書、膠片書、翻翻書、立體書、找找書等）＋繪本＋橋樑書親子樂唱x學說話❤主題（恐龍、洗手、水果、動物等）歌單親子益智x翻感統 ❤遊戲也是學習的玩樂教具（拼圖、樂器、積木、模型等）探索世界x嘻遊記❤大小腳丫走跳世界喫饌地圖x享食記 ❤大小吃貨踩點（親子餐廳等）
