6個月內嬰兒頭型還很軟,此時最容易塑形,顧好嬰兒頭型關鍵：避免長時間保持同一姿勢,父母可協助寶寶多變換方向.此外,1歲以內不使用枕頭和棉被,保持嬰兒床鋪簡單平坦,採取仰臥睡姿,都能避免窒息危險.快速目錄：一、影響新生兒頭型3大原因,6個月內矯正黃金期二、嬰兒該不該睡枕頭呢?寶寶睡覺大忌三、創造嬰兒安全睡覺環境 一、影響新生兒頭型3大原因,6個月內矯正黃金期為了能順利通過狹窄的產道,新生兒的頭骨柔軟且有伸縮性,6個月前頭型容易塑形.嬰兒輕微的頭部形狀變化是正常的,通常在成長過程中自然發展和改善.影響新生兒頭型3大常見原因：1.自然產：當寶寶通過產道,受到擠壓和扭曲的力量,可能導致頭部形狀的改變.2.睡姿：嬰兒長期睡覺的姿勢,容易對頭型產生影響.如果寶寶在睡眠中長時間保持相同的頭部姿勢,導致頭部局部受壓,出現偏平頭或壓痕.3.頸部肌肉力量：寶寶的頸部肌肉力量不足或活動受限,頭部形狀可能偏斜或不均勻發育.父母可把握0-6個月,是頭型最佳矯正時間,因為1歲之後頭蓋骨漸漸硬化,此時矯正難度會提高.若寶寶頭型有嚴重的歪斜,建議尋求兒科醫師評估,進一步接受專業治療. 二、嬰兒該不該睡枕頭呢?寶寶睡覺大忌常聽人說：睡覺可以睡出好頭型,因為新生兒每天至少有15小時在睡覺,嬰兒容易透過正確的睡姿,把頭型圓回來.為了不希望睡出扁頭來,許多爸媽會購入嬰兒枕頭給小寶貝睡,但嬰兒可以睡枕頭嗎?什麼睡姿兼顧安全和頭型?來聽聽醫生怎麼說.①幾歲前不用睡枕頭?1歲以內都不需要枕頭,也避免使用棉被等物品.因為寶寶的脖子幾乎沒有支撐力,如果不小心陷到枕頭或被子裡,寶寶無法抬頭、翻身,很容易導致窒息.當寶寶能夠獨立抬頭、翻身並有足夠的頸部支撐力時,才考慮適合寶寶年齡和體型的薄枕頭,但仍需確保枕頭的適當高度和軟硬程度,以確保寶寶的安全和舒適. ②正確睡姿應該如何?寶寶睡姿應採取仰臥睡覺,頭部自然朝向兩側擺放,也不容易讓後腦勺變扁.當寶寶側睡時,記得交替換邊睡,讓寶寶頭型不會重複壓在同一側.在寶寶還沒有力氣自己翻身時,避免趴睡姿勢,降低產生窒息的風險.顧好嬰兒頭型的關鍵,就是避免長時間保持同一姿勢.爸爸媽媽可以在日常生活中試著引導.例如：站在不同方向與寶寶說話,餵奶時交換左右手臂抱寶寶.幫助寶寶轉動頭部,協助多變換方向,有助於頭部形狀均勻發展. 三、創造嬰兒安全睡覺環境除了不該給新生兒睡枕頭之外,嬰兒睡覺環境也不能輕忽,嬰兒床應保持簡單、平坦,才能讓寶貝睡得安全又安心❤️1.床鋪別太軟：硬的床不易翻身.2.同房不同床：盡量避免同睡,降低熟睡壓到寶寶.3.淨空睡覺區域：不要放置雜物、玩具等.4.不要配戴飾品：如：項鍊、奶嘴鍊、平安符等.為了確保嬰兒的健康發展和安全睡覺環境,父母的細心照顧非常重要.透過改變姿勢、避免使用枕頭和保持床鋪簡單平坦,讓寶寶在成長過程中擁有良好的頭型.
