說到每家必備的保健品,肯定就是鈣了呀!在台灣不管成年人、小孩、老人都缺鈣,缺鈣這種事就是不會立即有身體感受,但長久累積對人體影響甚大.現代人飲食習慣不佳導致營養不均衡,缺鈣的人就越來越多,補好鈣、補足鈣真的太重要!!!我自己在醫院上班,醫院的營養師就提及過,一般人到中年期30歲以後,鈣會每年高速度的流失,我本人就已經40幾歲了,想想真可怕!而且一直到60歲,大約會有超過50%的鈣質流失,所以會有缺鈣危機.加上大多人都不愛曬太陽,體內維生素D缺乏,進而導致鈣質吸收不足.另外不愛牛奶、不運動、成長期的兒童及青少年、懷孕、哺乳、偏食、更年期、愛喝咖啡或酒等等等等,都是缺鈣的高危險群,所以我才說天天都要吃的保健品肯定就是鈣了.坊間有關鈣的保健產品真的非常多,到底要怎麼選擇?其實補鈣最重要的就是要補足好鈣,吃了不足量或是不夠純也是徒勞無功.所以今天這一篇文我就要來分享的就是「樂地滋天然鈣倍固膠囊」,我覺得是目前市面上能簡單補足人體所需鈣質的好產品.大家知道成人每天所需多少鈣嗎?是1000mg!如果正常飲食下每天能在食物中得到的鈣大約是500mg,所以長期每日的鈣攝取不足,就會造成缺鈣的問題.而「樂地滋天然鈣倍固膠囊」１顆有效鈣離子含量達40%,簡單的說１顆就能補足500mg的鈣,是最佳高效補充.「樂地滋天然鈣倍固膠囊」是採用來自美國天然珠貝,由台灣自主研發的產品,天然成份非化學合成.另外添加了能幫助鈣吸收的維生素D3,液態膠囊最能讓人體吸收及保存最完整的成份,不必吃進不必要的!「樂地滋天然鈣倍固膠囊」一罐有30粒,基本上每天補充１顆可以吃一個月.大家可以看一下每一顆膠囊跟我們一般印象中的膠囊不太一樣,也是我第一次吃到這樣的膠囊.原本以為比起一般膠囊大可能會不好吞,但其實真的不會!我第一次加水喝一下就吞進去,可能是膠囊雖大但表面很光滑,不會卡喉,大家可以放心.另外大家會比較好奇的是「樂地滋天然鈣倍固膠囊」適合的族群?因為是最接除了一般成年人之外,容易缺鈣的孕婦跟老年人也都可以放心食用喔!說真的我覺得吃鈣要吃到很有感的改變,其實有點難啦!我只能說我到目前每年健檢的骨質密度都很棒.鈣就是那種很默默幫助身體的存在,請大家都要記得多吃含有鈣質的食物,也能食用保健品來補足所缺.推大家「樂地滋天然鈣倍固膠囊」,要吃就吃最好的,補足也補對.更多資訊：樂地滋天然鈣倍固膠囊
