「嗨!你們好」,隨著開門聲的響起,緊接而來的是一陣清亮、熱情的問候聲,不同於播報新聞專業、俐落的形象,張齡予以一身牛仔裝扮與紮著可愛丸子頭的造型,抱著兒子「小班長」出現在我們面前,她先一一和每個人寒暄問好,接著熱心地告訴大家已經訂好了手搖飲,等等就會送過來,如此暖心的舉動,讓在場的每一個人都感受到了張齡予為人母的溫柔與細心.百家樂自動下注程式踏入新生活前．盡情完成想做的事一位在自己擅長領域發光發熱的女性,為了陪伴孩子成長而重新為人生定錨,該需要多大的勇氣?長期處在新聞媒體的高壓環境下,張齡予形容自己是一個名副其實的工作狂,對於當「媽媽」的這個角色,她下了一個精準定義：「遇到對的人,結婚生子很好,但並不強求,當然也不排斥.」當了十幾年的記者,好不容易登上電視台的當家主播大位,負責播報黃金時段,卻又在職涯巔峰時,轉身結婚、生子,在外界眼中的高光時刻選擇邁入人生新階段,張齡予坦言：「很多人甚至覺得可惜了.」不過,她說,其實自己早早就預期到,進入家庭成為爸媽後,一定會有所犧牲跟妥協,所以未婚時,用盡全力拚命在工作上取得成績,就是希望能自我實現到一個程度,不留下「未完待續」的悔恨後,再全心全意的進入婚姻.張齡予說到真正結婚的關鍵也十分有趣：「跟先生順利交往了四年,有結婚共識,但從沒討論過日期,但兒子出生那年,我去批流年,很信任的老師突然算到這兩年特別適合生小孩,說我會遇到六十年一輪的水虎寶寶,跟我與先生,甚至是雙方父母都是天作之合,聽起來蠻誘人的!」決定邁入婚姻後,高效率的她,也想像姊姊一樣,一次就懷上雙胞胎,於是便先衝去登記結婚,很快地做試管,不久就有了兒子小班長.外貌焦慮,是孕期工作的最大挑戰雖然懷了寶寶,但張齡予仍然將高強度的新聞工作兼顧得很好,「說老實話,我並沒有很認真做功課,只是因為看到姊姊放了四個胚胎,四個都著床,最後生下雙胞胎,所以就很天真的認為,懷孕對我們來說不困難,畢竟是姊妹,身體構造會差到哪裡?而且我只要兩個就好,那有什麼好擔心的?所以並不是非常謹慎對待.」即使懷孕,張齡予依然持續每天十個小時以上的新聞工作、休假仍東奔西跑的參加公益活動、代言,結果胚胎著床不穩、出血,被醫師勒令必須臥床三天後,連她自己真的嚇了一大跳,才漸漸調整生活模式.由於長年習慣主播的生活模式,她誠實地告訴我們,其實工作壓力真的沒有差很多,在整個孕期中,「外貌焦慮」反而是最難以攻克的心魔.「因為荷爾蒙的改變,我的水腫狀況非常嚴重,加上真的非常難控制食欲,我整整胖了24公斤,而且常會收到不知道我懷孕的觀眾留言,說外表走鐘、傷眼,各種嫌胖的酸言酸語.」孕前,衣服穿XS號的張齡予,面對懷了寶寶後的身材大變樣,完全無法適應,種種心理上的不舒服,在一次播報前,梳化助理錯拿了衣服尺碼,讓她的委屈徹底大爆發到懷疑人生,也因此讓她幡然醒悟,若再讓自己成天處在檢討收視率,還要維持外貌的壓力中,對孩子也是一種傷害.「我不快樂,也會傳遞不快樂激素給小孩,讓他也不快樂」,於是在懷孕七個月時,做出了同事口中「急流勇退」的決定──暫時離開主播台.當為人母後．滿腦都是孩子的模樣寶寶出生的那一刻,如同天使降臨,總會讓與之朝夕相處的媽媽,感受到愛的衍生與對新生命的觸動.回憶起小班長出生的那一刻,張齡予說,當時整個人因為太痛、太害怕半身麻醉而爆哭,但看到小孩的當下,其實只有覺得這個小東西好可愛、很有趣,還有終於生產完的解脫,等到傷口縫完、心情穩定後,看著正在熟睡的小朋友,感動之情才逐漸湧上心頭.「原來這是我的小孩啊!好小、好可愛喔,然後開始回想他在超音波中的樣子、還有在肚子裡玩耍的時刻,跟在真正見到面的樣子做連結後,一股我要窮盡一生保護你的責任感油然而生.」正準備要好好進入一位母親的新角色,不料隨之而來的傷口感染,讓她在產後十天再次上手術檯接受清創手術,戴上氧氣罩準備吸麻醉的當下,張齡予感受到前所未有的害怕,生怕一閉眼就再也醒不來,以前的她個性理智,現在卻變得完全不一樣,她笑著說：「有了小孩之後,就突然會覺得特別脆弱,看什麼東西就很容易哭,我連看<媽媽寶寶>的文章都會哭.」新手媽媽的各種不安,被神隊友撫平與懷孕期間的不適相比,小班長出生後對張齡予才是一大挑戰,熬到出院回家,寶寶卻因為尿布疹破皮難照護,甚至長瘡流膿,母子倆輪流住院,好不容易想跟孩子好好相處,卻遇到了各種突發狀況.由於寶寶對奶粉過敏、拉肚子、起疹子,讓身為新手媽媽的張齡予承受非常大的心理壓力,覺得自己沒有照顧好他,說到這裡,她突然甜蜜的笑了一下,「這段時間真的很感謝老公,因為我之前在開刀,先生怕傷口會裂開,所以很少讓我抱小孩,包括洗屁股、哄睡,他都可以自己完成,包括保母都是他潛伏在保母社團中找到的.」因為有神隊友的鼎力支持,讓張齡予在新生活的心理轉換上更加順利、安心,還陸續考取了調酒師、咖啡師、健康管理師等多張證照,更接下了新節目的主持工作並參與內容製作,不同於外界對新手媽媽面臨「工作、育兒蠟燭兩頭燒」的想像,在多了母親的這層身分後,她又幫自己的新生活注入了不同的繽紛色彩,讓人深感佩服.不禁好奇她在每天繁忙的行程中,到底如何在有限的時間,完成了這麼多事情?她回答：「主要還是因為先生跟婆家很支持,公婆就住在我們家樓下,我們幾乎每天都三代同堂,最重要的還是家人的全力幫忙.」擁有強大的後援,讓她在成為新手媽媽的同時,仍有屬於自己的精彩生活,聽到這裡,看著她散發出來的幸福感,侃侃而談一大家子相處的溫馨細節,彷彿將我們帶入了張齡予一家的溫情中.從瑣碎日常更貼近孩子在拍攝的過程中,時不時地看到張齡予低下頭輕聲細語的和孩子聊聊天、帶著他熟悉陌生的環境,每次帶著小班長要開拍的那一刻,一到攝影機面前,他彷彿有雷達般,立馬哇哇大哭,看到張齡予無奈又好笑的樣子,讓大家頓時感嘆,「這就是媽媽⋯⋯」「兒子是一個非常有自己個性的人,因為他不愛吃也不愛睡,又有點過敏,諮詢醫師後,他可能要吃一點抗組織胺,但副作用就是會愛吃又愛睡,當下,我就說,那太棒了!」張齡予覺得小班長一定是聽到了她說的話,即便沒有親自餵兒子吃藥,卻仍被「冷戰」了四天,「他彷彿就是看穿了你,無視你的存在,然後再轉頭對著別人笑,笑得很開心、巴結的那種喔!然後再轉回來,對你就是沒有表情.」逗趣、生動的形容,搭配著小班長懵懂看著媽媽的樣子,讓我們忍不住笑了出來,家長和寶寶的鬥智鬥勇,果然隨時都在上演.餵藥的小故事,也讓張齡予更認識了孩子的個性,還get到了母子倆的相處小技巧,也讓她無比期待未來寶寶開始說話後,又會是怎樣一副的美好畫面.菁品大賞兒科問問題HOME>名人育兒>封面人物>為愛轉身,張齡予：「當媽媽之後,徹底影響了我之後所做的每一個決定.」為愛轉身,張齡予：「當媽媽之後,徹底影響了我之後所做的每一個決定.」2023/06/01育兒封面人物職場媽咪封面故事五月從新聞主播正式轉型為主持人的張齡予,因為有了寶寶後,改變了自己以往的生活態度,從事業型女強人變成一位醉心於育兒生活的新手媽媽.文章目錄踏入新生活前．盡情完成想做的事外貌焦慮,是孕期工作的最大挑戰當為人母後．滿腦都是孩子的模樣新手媽媽的各種不安,被神隊友撫平從瑣碎日常更貼近孩子陪伴．是最真誠的告白也是愛的表達「嗨!你們好」,隨著開門聲的響起,緊接而來的是一陣清亮、熱情的問候聲,不同於播報新聞專業、俐落的形象,張齡予以一身牛仔裝扮與紮著可愛丸子頭的造型,抱著兒子「小班長」出現在我們面前,她先一一和每個人寒暄問好,接著熱心地告訴大家已經訂好了手搖飲,等等就會送過來,如此暖心的舉動,讓在場的每一個人都感受到了張齡予為人母的溫柔與細心.（張齡予,外套、長褲,ZARA.）踏入新生活前．盡情完成想做的事一位在自己擅長領域發光發熱的女性,為了陪伴孩子成長而重新為人生定錨,該需要多大的勇氣?長期處在新聞媒體的高壓環境下,張齡予形容自己是一個名副其實的工作狂,對於當「媽媽」的這個角色,她下了一個精準定義：「遇到對的人,結婚生子很好,但並不強求,當然也不排斥.」當了十幾年的記者,好不容易登上電視台的當家主播大位,負責播報黃金時段,卻又在職涯巔峰時,轉身結婚、生子,在外界眼中的高光時刻選擇邁入人生新階段,張齡予坦言：「很多人甚至覺得可惜了.」不過,她說,其實自己早早就預期到,進入家庭成為爸媽後,一定會有所犧牲跟妥協,所以未婚時,用盡全力拚命在工作上取得成績,就是希望能自我實現到一個程度,不留下「未完待續」的悔恨後,再全心全意的進入婚姻.張齡予說到真正結婚的關鍵也十分有趣：「跟先生順利交往了四年,有結婚共識,但從沒討論過日期,但兒子出生那年,我去批流年,很信任的老師突然算到這兩年特別適合生小孩,說我會遇到六十年一輪的水虎寶寶,跟我與先生,甚至是雙方父母都是天作之合,聽起來蠻誘人的!」決定邁入婚姻後,高效率的她,也想像姊姊一樣,一次就懷上雙胞胎,於是便先衝去登記結婚,很快地做試管,不久就有了兒子小班長.外貌焦慮,是孕期工作的最大挑戰雖然懷了寶寶,但張齡予仍然將高強度的新聞工作兼顧得很好,「說老實話,我並沒有很認真做功課,只是因為看到姊姊放了四個胚胎,四個都著床,最後生下雙胞胎,所以就很天真的認為,懷孕對我們來說不困難,畢竟是姊妹,身體構造會差到哪裡?而且我只要兩個就好,那有什麼好擔心的?所以並不是非常謹慎對待.」即使懷孕,張齡予依然持續每天十個小時以上的新聞工作、休假仍東奔西跑的參加公益活動、代言,結果胚胎著床不穩、出血,被醫師勒令必須臥床三天後,連她自己真的嚇了一大跳,才漸漸調整生活模式.由於長年習慣主播的生活模式,她誠實地告訴我們,其實工作壓力真的沒有差很多,在整個孕期中,「外貌焦慮」反而是最難以攻克的心魔.「因為荷爾蒙的改變,我的水腫狀況非常嚴重,加上真的非常難控制食欲,我整整胖了24公斤,而且常會收到不知道我懷孕的觀眾留言,說外表走鐘、傷眼,各種嫌胖的酸言酸語.」孕前,衣服穿XS號的張齡予,面對懷了寶寶後的身材大變樣,完全無法適應,種種心理上的不舒服,在一次播報前,梳化助理錯拿了衣服尺碼,讓她的委屈徹底大爆發到懷疑人生,也因此讓她幡然醒悟,若再讓自己成天處在檢討收視率,還要維持外貌的壓力中,對孩子也是一種傷害.「我不快樂,也會傳遞不快樂激素給小孩,讓他也不快樂」,於是在懷孕七個月時,做出了同事口中「急流勇退」的決定──暫時離開主播台. （張齡予,黑色蕾絲邊上衣,H&M；卡其色風衣洋裝,ZARA.）當為人母後．滿腦都是孩子的模樣寶寶出生的那一刻,如同天使降臨,總會讓與之朝夕相處的媽媽,感受到愛的衍生與對新生命的觸動.回憶起小班長出生的那一刻,張齡予說,當時整個人因為太痛、太害怕半身麻醉而爆哭,但看到小孩的當下,其實只有覺得這個小東西好可愛、很有趣,還有終於生產完的解脫,等到傷口縫完、心情穩定後,看著正在熟睡的小朋友,感動之情才逐漸湧上心頭.「原來這是我的小孩啊!好小、好可愛喔,然後開始回想他在超音波中的樣子、還有在肚子裡玩耍的時刻,跟在真正見到面的樣子做連結後,一股我要窮盡一生保護你的責任感油然而生.」正準備要好好進入一位母親的新角色,不料隨之而來的傷口感染,讓她在產後十天再次上手術檯接受清創手術,戴上氧氣罩準備吸麻醉的當下,張齡予感受到前所未有的害怕,生怕一閉眼就再也醒不來,以前的她個性理智,現在卻變得完全不一樣,她笑著說：「有了小孩之後,就突然會覺得特別脆弱,看什麼東西就很容易哭,我連看<媽媽寶寶>的文章都會哭.」新手媽媽的各種不安,被神隊友撫平與懷孕期間的不適相比,小班長出生後對張齡予才是一大挑戰,熬到出院回家,寶寶卻因為尿布疹破皮難照護,甚至長瘡流膿,母子倆輪流住院,好不容易想跟孩子好好相處,卻遇到了各種突發狀況.由於寶寶對奶粉過敏、拉肚子、起疹子,讓身為新手媽媽的張齡予承受非常大的心理壓力,覺得自己沒有照顧好他,說到這裡,她突然甜蜜的笑了一下,「這段時間真的很感謝老公,因為我之前在開刀,先生怕傷口會裂開,所以很少讓我抱小孩,包括洗屁股、哄睡,他都可以自己完成,包括保母都是他潛伏在保母社團中找到的.」因為有神隊友的鼎力支持,讓張齡予在新生活的心理轉換上更加順利、安心,還陸續考取了調酒師、咖啡師、健康管理師等多張證照,更接下了新節目的主持工作並參與內容製作,不同於外界對新手媽媽面臨「工作、育兒蠟燭兩頭燒」的想像,在多了母親的這層身分後,她又幫自己的新生活注入了不同的繽紛色彩,讓人深感佩服.不禁好奇她在每天繁忙的行程中,到底如何在有限的時間,完成了這麼多事情?她回答：「主要還是因為先生跟婆家很支持,公婆就住在我們家樓下,我們幾乎每天都三代同堂,最重要的還是家人的全力幫忙.」擁有強大的後援,讓她在成為新手媽媽的同時,仍有屬於自己的精彩生活,聽到這裡,看著她散發出來的幸福感,侃侃而談一大家子相處的溫馨細節,彷彿將我們帶入了張齡予一家的溫情中.（張齡予,黑色蕾絲邊上衣,H&M；卡其色風衣洋裝,ZARA.）從瑣碎日常更貼近孩子在拍攝的過程中,時不時地看到張齡予低下頭輕聲細語的和孩子聊聊天、帶著他熟悉陌生的環境,每次帶著小班長要開拍的那一刻,一到攝影機面前,他彷彿有雷達般,立馬哇哇大哭,看到張齡予無奈又好笑的樣子,讓大家頓時感嘆,「這就是媽媽⋯⋯」「兒子是一個非常有自己個性的人,因為他不愛吃也不愛睡,又有點過敏,諮詢醫師後,他可能要吃一點抗組織胺,但副作用就是會愛吃又愛睡,當下,我就說,那太棒了!」張齡予覺得小班長一定是聽到了她說的話,即便沒有親自餵兒子吃藥,卻仍被「冷戰」了四天,「他彷彿就是看穿了你,無視你的存在,然後再轉頭對著別人笑,笑得很開心、巴結的那種喔!然後再轉回來,對你就是沒有表情.」逗趣、生動的形容,搭配著小班長懵懂看著媽媽的樣子,讓我們忍不住笑了出來,家長和寶寶的鬥智鬥勇,果然隨時都在上演.餵藥的小故事,也讓張齡予更認識了孩子的個性,還get到了母子倆的相處小技巧,也讓她無比期待未來寶寶開始說話後,又會是怎樣一副的美好畫面.（張齡予,襯衫、裙子,ZARA；高跟涼鞋,CHARLES&KEITH.）陪伴．是最真誠的告白也是愛的表達前一陣子正式宣布轉戰主持圈,成為一名綜合型主持人的張齡予,在拍攝封面時,提及對於未來工作的目標導向,「懷孕前,我都認為應該是休完產假後,就會立馬回到工作崗位上,今天,做這樣子轉彎,也是當媽媽之後改變了整個想法.」「你考慮到的不再只是單純的自我實現,而是必須要對這個小生命負責,我覺得所有的母親,都會有這樣的想法,因為孩子的成長真的太珍貴了!」張齡予提到先生曾說：「人生就是一個體驗,我們要盡可能地去體驗.」這一句話,讓她十分感動,也很期待之後多重身分的自己,能展現出不同的專業樣貌.除了事業規畫之外,對於家庭也有想像的藍圖,她說：「我的理想狀況是能生三個,四個也不錯,因為我跟姊姊感情很好,她是我人生中最重要的商量對象,所以我認為,兄弟姊妹就是我們留給孩子最大的資產,希望他不要孤單,即便很久很久以後,我們離開了,他仍有永遠羈絆的家人.」張齡予也跟我們分享,自己看到紅髮艾德（Photograph）的MV後,立馬大落淚,因為整首歌曲的每一幀畫面,都是紅髮艾德的父母幫他拍攝從小到大的珍貴回憶,默默支持、陪伴著他對於音樂的堅持與夢想.「我希望能成為這樣子的媽媽,就是我會用具體行動告訴你,我在這裡並且支持著你,無論如何都以你為榮.」「我的夢想是他們都能在自己喜歡的領域快樂過生活,只要他們開心、健康就可以了!」字字句句訴說著一位母親最誠摯的美好,如此溫暖的張齡予,因為有家人滿滿的愛而更加堅定自己的選擇；因為有了寶寶而更加溫柔地對待人事物,在陌生的育兒之路上,她活出自己最滿意的模樣,屬於媽媽的愛與光芒在這一刻無比耀眼.
