今天來談談「寶寶的副食品之路,吃飯這件事」正所謂「工欲善其事,必先利其器」!!哈哈哈哈!!我成語超爛的!但是這是我知道的其中一個,所以開頭一定要先厲害一下XD（笑）好啦!今天要來講「吃飯」這件事.尤其是吃飯這件事情,對新手爸媽們來說簡直是一大學問,一大考驗,還有”一堆鈔票“其實隨便小湯匙碗餵就好了,幹嘛那麼費事!哈哈,但是讓寶貝有自己的吃飯工具我發現滿重要的.市面上琳琅滿目的吃飯的工具這麼多,這邊就來介紹,橘子媽到底給小橘子準備哪些吃飯的傢伙咧!先別急,我先來分享一下「副食品」到底什麼時候該吃,再來有哪些原則.畢竟要放進寶寶肚子裡的食物,當然要小心再小心!「什麼時候要開始吃副食品」?1.舌頭不會將湯匙頂出嘴巴2.頸部已可挺起且能自己坐立3.開始長牙4.看別人吃東西時會流口水5.會伸手抓,想要吃你手中的食物很多人問橘子媽到底「寶寶什麼時候吃副食品」?這樣分類好了,母乳寶寶與奶粉寶寶大不同,一般來說,吃奶粉的寶寶應該在4個月-5個月左右,開始嘗試添加副食品,而母奶的寶寶則可等約6個月大時.這是因為喝母奶的寶寶在吸吮時需要用較大的力氣,正所謂「吃奶的力氣」!因此寶寶的口腔肌肉會發展得比喝奶粉的寶寶好,所以不用提前給予添加副食品.而又有人說母奶寶寶6個月才添加副食品,其實恐會有缺鐵的疑慮,眾多說法,其實很簡單,秉持一種原則,每個寶寶生長發展都不同,等他想要吃飯了!!就給他吃吧!!再來「餵食副食品的原則」有哪些?1.一次一種食物,沒有過敏,再換下一種2.先從穀類>蔬果>豆類>肉類>蛋類循序漸進3.一種食物適應約3-7天4.少量一開始先給「流質」,像果汁類,蔬菜湯,再來進階到「半固體」,果泥,蔬菜泥,胡蘿蔔泥,地瓜泥..等.最後才「固體」食物,但必須把食物剪碎.一般副食品之路大約會持續半年以上,等一歲之後,小寶寶幾乎就應該可以和大人吃一樣的食物了.「那容易引起過敏的食物又有哪些」?1.奶蛋類（一歲以前不要給蛋,尤其是蛋白）2.海鮮（帶殼類.貝類）副食品是為了訓練寶寶如何咀嚼,很多寶寶不到一歲,就會自己拿湯叉吃飯了.所以為什麼橘子媽說,吃飯的工具是何等重要!廢話不多說!!我們小橘子是5個月時開始吃副食品的!一開始我們選擇這款.「貝親學習湯碗組」兩個碗各100ml,還有刻度讓你知道寶貝一餐吃多少!一個食物用湯匙,一個喝湯或果汁的湯匙,它的軟質安全湯匙超級好用!一個吃泥狀食物,給初期剛吃食物泥的寶寶來說,份量剛剛好!而且它的設計,穩和寶寶的口腔形狀.還有喝湯跟果汁的湯匙,實在是很貼心. 後來小橘子外出,我們又買了這款!「貝親PIGEON攜帶型離乳碗」它有大小的凹槽之分,大的可用來裝食物,小的凹槽用來把食物磨碎!因為下方有顆粒突起.最主要是它有蓋子,湯匙可固定於蓋下,方便好用!體積也小,輕盈,攜帶方便!湯匙也非常好用,但是容量等寶寶大一點就不夠用了.後來我也找到一款,湯匙非常好用的牌子.「新安怡AVENTQQ兔學習湯匙組」柔軟材質,pp材質,安全無毒是它的特色!餵泥狀的食物,這款湯匙也是非常厲害!後面拿握的地方,也很好給媽媽拿,只是有點重,所以放在碗裡時會容易滑出來.後來大約進入舌頭磨碎的時期,小橘子漸漸開始吃碎狀的食物.我就覺得他要有自己的碗!對,我要讓他知道,那是吃飯的傢伙!所以我買了這個牌子.「斑馬牌ZEBRA不鏽鋼雙層隔熱兒童碗(附湯匙)」我必須說,這實在是好用,又親民!除了隔熱之外,大小也剛剛好.還有多種顏色,造型也可愛!附蓋!外出攜帶,在家用兩相宜.容量約250cc又防燙!湯匙更是好用!!一口飯餵食剛剛好!媽媽餵食超方便,也容易,寶寶也吃得好.後來,小橘子開始吃半固體的食物,進階到固體食物.我想要訓練他自己吃飯了!約一歲後我們買了可以把碗吸住桌子的那種,敗了這個牌子,它有三種顏色.「Nuby學習吸盤碗(附匙)」湯匙可以放在上蓋,外出攜帶也方便,重點是它也可以蒸汽或紫外線消毒,耐熱度100度,碗底吸盤可將碗固定於桌面上,不用擔心寶寶用餐時將碗弄倒打翻,只是它用一段時間,就吸不太住還是怎樣,很容易被小橘子拔起來XD再來他碰到食物,有些油,並不好洗.感覺還是不鏽鋼碗較好清理!但是它的湯匙,也不錯用噢!所以我就把它當吃水果,或者是麵包的碗了.後來小橘子吃固體食物吃得很好了,想要讓他自己吃飯.所以必須要有寶寶用的湯叉組盒!所以我買了下面這款「黃色小鴨雙色學習湯叉組合（附收納盒）」顏色有粉,藍兩種選擇.這組也超推,輕巧,又適合剛學習自己吃飯的寶寶.小橘子就是用這個學會自己叉香蕉吃水果的!一開始用這種不會搓到寶寶的臉跟嘴巴的材質.重點是它附專用保潔收納盒,衛生、外出攜帶超方便.它的握柄設計為柔軟防滑材質,設計符合人體工學的容易進餐角度,非常適合正在學習自己拿湯叉吃飯的寶寶使用.最後我要推薦這款「美國OXO嬰兒叉匙組合」適合一歲以上的寶寶使用.除了它有綠色,桃紅色,藍色,橘色四種選擇外,外型我也喜歡.它有好幾組商品,有賣一組四件式的,也有湯叉組單賣,附蓋碗,分隔碗淺盤.我只有單買,湯叉組跟圓形的碟盤.它的每個碗,底部都有橡膠防滑設計,只是我建議還是要有吸盤,讚的是它底部也很平,所以可以用吸盤吸住,所以DishHolder是一個不錯的輔助工具!橘子媽也推!因為我1歲多左右開始讓小橘子自己拿湯叉吃飯,一開始我是使用ＰＰ材質軟叉匙,後來他越吃越好,所以我找尋不鏽鋼材質的.沒想到這組真的超好用!材質好,外型漂亮,重點是它價格也不算太貴.它的圓盤緣有一圈可拆式外環,圓弧型的上環可防止食物掉出,1歲之後的小朋友剛學習自己用餐時,通常都無法掌握方向跟力道,有了這個防止食物掉出的設計,也替媽媽們少擦一點桌子XD止滑握把經特殊設計,可穩固站立於桌面.握把尾端曲線尤其明顯,方便勾於碗邊緣,避免掉進碗內.把手設計彎彎的造型,實在太適合寶寶自己吃飯了!真是媽媽的好幫手,哪天等橘子爸不注意,我要偷偷再買一組橘色來放（笑）因為當時橘色缺貨,所以只好買綠色的了!不過綠色環保也不錯呀!!!這個實在是大推得一套餐具.現在小橘子已經可以大口大口自己挖飯吃!我跟橘子爸爸輕輕鬆鬆地在旁邊吃自己的.當然在外面為了方便有時候也是餵他.這組湯匙也非常好餵食.最後,我一定要說,從小訓練小孩吃飯,一定要給他一張屬於自己的餐椅.不要追逐餵食,這樣累死自己之外,對小孩的腸胃也不好喔.以上介紹完畢!!不要再問我哪裡買了（笑）我是真心推薦,沒有幫任何廠商打廣告的意思.主要是分享副食品之路,其實爸媽們多一點耐心,心思,其實自己可以省下許多餵食的時間,訓練寶寶自己用餐,讓夫妻兩也可輕鬆地吃頓餐.一開始,一定會人仰馬翻,弄得到處都是,但是只要讓寶寶自己練習,一定會越吃越好!!!
