兒童健康手冊有「生長曲線百分位圖」,依照各階段兒童的身高、體重及頭圍檢查成長狀況,提供計算機自動算出百分位,判斷生長曲線3個指標是否正常.另外,政府補助0-7歲幼兒7次免費健康檢查,關心孩童健康快速目錄：一、兒童生長曲線怎麼看?計算機自動算出百分位體重生長曲線身高生長曲線頭圍生長曲線二、3大指標判斷生長曲線圖是否正常?三、兒童成長曲線落後可能問題四、７歲以下兒童７次免費健康檢查五、影響兒童成長發育3大關鍵一、兒童生長曲線怎麼看?計算機自動算出百分位常見的成長指標依照各年齡的身高、體重及頭圍來檢查孩子成長狀況,而男生、女生的指標數據也不同,能快速判斷寶寶是否正常發育成長.觀察生長曲線圖時,媽媽可按寶寶的性別,先找到縱軸標示的寶寶足月 /年齡,再找到橫軸上身高、體重與頭圍,找到寶寶在同年齡層小孩的百分位.共有第97、85、50、15、3等五條百分位,下方提供生長曲線計算機,自動算出百分位.生長曲線意義第97百分位：前3名第85百分位：前15名第50百分位：50名第3百分位：最後3名 體重生長曲線很多媽媽從備孕到生產都很注重營養補充,也常常聽到寶寶體重破4,000公克以上的巨嬰,爸媽都希望寶寶能白白胖胖的,但過重也會造成健康問題,不胖不瘦剛剛好最好.● 體重測量：測量前空腹,且更換乾淨尿布扣除大小便重量身高生長曲線寶寶在1歲以前的身高成長速度最快,然後隨年齡成長,長高速度會變慢,身高高矮多取決遺傳基因,不過後天發展也會影響.● 身高測量：2歲以前：將膝關節、髖關節和頭部固定,從頭頂的最高點至腳底測量.2歲以後：可同大人一樣直立站挺的測量.頭圍生長曲線新生兒頭圍約33-35公分,1歲前成長最快速.3歲時腦容量已趨近成人,而智力的高低和頭圍尺寸沒有太大關係,不是越大越好,但若頭圍大於97個百分位或小於3個百分位,可能有異常情形,要就醫檢查.● 頭圍測量：使用軟尺圍繞頭部,經過眉毛中心,繞過腦勺最突出點.● 計算公式：頭圍=身長(cm)×4÷10＋15(cm)生長曲線計算機自動算出百分位衛福部國民健康屬提供測量試算工具,只要輸入性別、生日、測量日期、身高、體重及頭圍資料,就能快速了解生長百分位喔.測量工具請參考：新版兒童生長曲線測量二、3大指標判斷生長曲線圖是否正常?生長曲線圖是寶寶成長參考的數據指標,但爸媽們總是擔心自己的孩子是不是比別人矮小,需不需要帶去給醫生看?其實每個孩子成長的狀況不一樣,不需要和別人比較,只要符合以下3個原則,就算低於成長標準,都不需要太過擔心：1.長期觀察：通常兒童會依照自己的生長曲線慢慢長大,每個孩子的速度都不相同,每次有持續成長進步就好.2.3%-97%屬正常範圍：生長曲線落在 97%以上過高,或3%以下過低都不好,必須特別留意囉!3.都在同一條曲線上：跟自己比就好,若從出生到現在都維持在15%,就沒有太大的問題.但若曲線差距太大,例：上一次測量是97%,下一次變成15%,建議找小兒科醫師進一步評估檢查. 三、兒童成長曲線落後可能問題想確認兒童生長發育是否正常,每次測量生長曲線要特別留意數值差距.如果高低落差太大可能出現異常,並觀察孩子是否出現其他症狀,進而影響生長發育,若有發展遲緩的現象,要盡快就醫檢查.數值正常數值下降可能症狀身高、頭圍體重腸胃道頭圍身高、體重內分泌無身高、體重、頭圍染色體四、 7歲以下兒童７次免費健康檢查衛福部國民健康署針對 7歲以下兒童,提供7次免費健康檢查.家長只需負擔醫療院所掛號費,就能讓兒童接受健康檢查.根據兒童健康手冊時程,定期做健康檢查,關心兒童健康狀況,早期發現異常,早期治療,即早為孩子健康打底.檢查年齡及補助說明如下：●健檢前注意事項1.攜帶「健保卡」與「兒童健康手冊」2.完成兒童健康手冊「家長紀錄事項」3.檢查補助費用：250元(第5、7次為320元)●兒童什麼時候開始健康檢查?未滿1歲6個月：補助4次1歲6個月~未滿2歲：補助1次 2歲~未滿3歲：補助1次 3歲~未滿7歲：補助1次●健檢項目有哪些? 1.身體檢查：個人及家族病史查詢、身高、體重、聽力、眼睛、口腔檢查、生長發育評估等.2.發展診察：針對粗、細動作、語言溝通、語言認知、身邊處理及社會性發展.3.衛教指導：母乳哺育、營養、發展狀況、口腔保健、視力保健、事故傷害預防等.為避免家長奔波,國民健康署提供之兒童健檢服務,可與疾病管制署提供之預防注射時程結合,每次健康檢查均搭配1次預防注射.請家長抽空帶孩子去健康檢查,不要讓孩子的健康輸在起跑點上.延伸閱讀：﹝幼兒疫苗懶人包﹞0-12歲總整理!五、影響兒童成長發育3大關鍵每個家長都希望孩子贏在起跑點,嬰幼兒從出生就開始快速成長,6個月開始慢慢長牙,成長發育除了取決於先天遺傳的限制,後天的生活習慣也是關鍵.每個成長階段都需要補充鈣質,建立良好的運動、飲食、睡眠習慣,有助於維持骨骼與牙齒的正常發育與健康.1.早睡且睡眠充足：學齡前兒童(3-5歲)所需睡眠時間為10-13小時,國小學童(6-13歲)為9-11小時.晚上10點到2點是孩子成長的關鍵時機,盡量養成晚上10點前入睡.2.持續且正確運動：跳躍運動有助於骨骼發育.養成每日運動30分鐘的習慣,像是跳繩、打籃球、排球等運動,都是促進成長發育的好選擇.3.均衡飲食,補充鈣質：補充足夠的優質蛋白質及胺基酸是骨骼生長的關鍵.鈣質、維生素D3、維生素K2等,都是幫助成長的營養素.另外同時擁有好的消化道機能,才能幫助營養吸收.卡蘿琳持續提供新手爸比、媽咪們最新育兒衛教資訊,研發適合嬰幼童體質的營養補給品.歡迎加入新會員,免費領取兒童維他命CD350錠 (原價199元,限量前300名 )
