翰方御品品牌創辦人曾柏翰中醫師提醒,現代人的身體普遍有濕氣太重的問題,除了和台灣天氣濕度本來就高,而大部分人又容易有作息不良習慣晚睡,甚至因飲水過少及愛吃甜點炸物麻辣鍋等重口味飲實導致所以脾腎功能不良.這篇文章更詳細說明,身體濕氣重除了廣為人知的水腫,究竟還有那些症狀?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀頭部、臉—身體濕氣重症狀頭昏腦脹臉部水腫頭皮&臉部容易出油粉刺及痘痘嚴重舌苔厚且舌緣齒痕重口水過多濕氣入體將導致人體脾臟及腎臟運作出狀況,體現在頭部及皮膚,建議大家可先觀察是否近期皮膚出油情況加劇,且痘痘粉刺數量激增卻找不到原因,甚至出現異味,這就有可能是身體濕氣的關係.另外包含臉部易水腫、舌頭的舌苔過白、過重,或舌頭有明顯齒痕,也都是濕氣過重的徵兆.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀身體四肢—身體濕氣重症狀易胖體質四肢容易水腫女性下體異味、白帶分泌異常男性下體過度騷癢乾癬濕疹問題嚴重脹氣許多人不知道的是所謂的易胖體質,其實就有很大機率是身體濕氣過重導致.易胖體質不但容易造成身體及四肢水腫,嚴重一點甚至會影響到減重效率,所以許多人常碰到明明認真運動也控制飲食,但減重效果卻不如預期,這就是因為身體體質沒有調理好的關係.嚴重一點的人還有可能出現皮膚乾癬、濕疹,或導致婦科問題等.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀身體濕氣重其他症狀睡眠品質差、睡醒仍然覺得疲累排便不順或排便濕黏其他常見的濕氣症狀,建議如廁後可觀察糞便形狀,如果總是不成形且黏性過高,沖水後仍有部分份便藏留於馬桶壁上,也是體內濕氣過重的例子.臨床上也有不少人的睡眠狀況出問題,是起因於身體水分代謝不佳產生.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀最後提醒大家,以上症狀肇因不見得都是身體濕氣,若身體出現任何不適,請還是以專業醫師意見為主.如果有興趣了解如何去除身體濕氣,歡迎登入官方網站了解更多：https://www.hanfangyupin.com.tw/article/81694 ﹝你可能還有興趣﹞月經來照樣瘦!蔡承玲中醫師的經期減重法,打擊便祕消水腫去除身體濕氣的7個方法,黃郁婷中醫師健脾利水神招大公開!
