孕媽咪到孕期後期,由於肚子變大、行走幅度變小、容易發汗、口味改變導致水量攝取不足,更有些媽咪因為恥骨痛沒辦法多走路,很容易造成私密處悶熱不適,可以透過補充蔓越莓益生菌保養私密處健康. 私密處保養要注意!其實整個孕期期間都要很小心分泌物的顏色/質地/分泌量/味道,媽咪一覺得不對勁就要去跟產檢醫生說明,切勿錯過最佳確認時機點,若有分泌物顏色、質地與分泌量的變化,透露著身體健康的訊息,萬一疏忽,小心對胎兒的健康造成影響!波塔媽在產檢時也會請醫生內診看看正常與否,媽咪們要特別注意唷!私密保養蔓越莓的前花青素要達到多少才有幫助?除了讓下半身保持通風不悶熱外,身體的保養也是需要的,研究顯示,每天至少要攝取36毫克以上的前花青素,才能達到真正的幫助.在選擇蔓越莓益生菌時,這是我第一個的訴求,再來考慮其他部分. 怎麼選擇蔓越莓益生菌呢?孕哺兒的蔓越莓益生菌恰好符合這個原則,膠囊每日2粒(粉包每日1包)就含36毫克前花青素,且其來自法國精粹蔓越莓,具備多國專利認證,讓波塔媽也相對放心.另外,孕哺兒的蔓越莓益生菌添加六大益生菌,有瑞士乳桿菌、乳酸乳桿菌、植物乳桿菌、發酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌,更是婦女保健六大菌株,讓菌叢平衡的好幫手.再加上益生質能被益生菌分解利用,有效增加有益菌的數量,形成自然屏蔽守護健康.產後媽咪也要好好照顧自己呀!其實不單是孕期媽咪,產後媽咪也可以持續補充.波塔媽剛開始把孩子從月子中心接回家時,整天上廁所的次數真的是超少的,當無法適時解放時,真的超怕會私密處不舒服的.除了補充蔓越莓益生菌以外,波塔媽也是練就一身好本領,單手抱去上廁所XD,媽咪們總是能想出辦法的.媽咪們還是要多多攝取水份、適時解放、避免穿著悶熱緊身衣物,是維護私密處健康的最佳方法,而孕哺兒的蔓越莓益生菌能由體內協助保持住菌叢平衡,也分享給各位需要的媽咪們.
