蛀牙一痛起來就要人命!然而,生活中有很多東西吃了容易蛀牙,但這些食物不是一點都不能碰,只是吃完建議馬上漱口或刷牙,以免增加蛀牙風險!怕蛀牙上身,這6類食物少吃為妙中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師在<長輩好朋友劉馥萱牙醫師台中南區假牙推薦根管治療專業>分享,怕蛀牙最好少碰哪些食物：1、水果乾水果乾通常會黏牙,又因製作過程中加入大量糖分,因而成為蛀牙幫兇!2、汽水汽水或運動飲料等酸性食物,如果常吃等於牙齒一直浸泡在酸性物質中,建議一次喝完且馬上漱口.3、酒精酒精會影響唾液分泌,因此容易造成蛀牙.4、酸性食物如番茄、柑橘類酸性水果,除了有酸性,也有不少糖分,大量食用容易造成蛀牙.5、澱粉類食品如洋芋片等高澱粉零食,容易卡在牙縫,進而成為細菌溫床.6、咖啡咖啡是酸性飲料,長期飲用容易傷害琺瑯質,也容易讓牙齒表面附著更多食物殘渣.本文由<常春月刊>授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章延伸閱讀：多數人都在做的「2潔牙動作」錯了!把泡沫漱光光秒中食物常卡牙縫恐是蛀牙了!醫揭「蛀牙3大徵兆」只刷牙根本不乾淨
