你也是長期的外食一族?經常感覺到,自己白天精神不濟,面對龐大的生活壓力,睡眠品質也變得很差嗎?身為忙碌的現代人,TWO寶媽咪經常是工作育兒兩頭燒,想要改善生活品質,就要從調整體質、改善睡眠做起!來自台灣MIT保健食品﹝法歐迷莉﹞活力好健康複合胜肽膠囊,一起來看看為調整體質基礎打底保健品,適合全素保健食品,胜肽保健食品分享! 法歐迷莉評價｜補充體力保健食品推薦｜胜肽保健食品分享｜緩解更年期營養補充品｜提升睡眠品質保健品｜調整生理機能保健食品目錄 幫助睡眠的方法有哪些?﹝法歐迷莉﹞品牌故事活力好健康複合胜肽膠囊﹝影片﹞ 🔸 身為職業媽咪,平常生活像打仗,做事情需要又快又準,尤其是遇到工作育兒兩頭燒的情況時,恨不得自己可以比別人多出24小時的時間.長期下來體力的消耗,經常外食營養不夠均衡對身體疲勞的累積,都深深影響著我的睡眠品質.對於重視休息的我來說,沒有真的有效充電,哪裡有體力面對一整天的戰鬥與消耗呢?因此為了維持充沛的體力,追求好的睡眠品質,TWO寶媽咪一直在嘗試幫助睡眠的各種方法,其中補充調整體質保健食品,是我個人覺得既方便又快速的一種方式,這次想跟大家一起分享來自台灣MIT保健食品﹝法歐迷莉﹞活力好健康複合胜肽膠囊! (回到目錄) 幫助睡眠的方法有哪些呢?1.規律且固定的運動:運動會幫助身體激素正常分泌,維持好的代謝調節,通常TWO寶媽咪除了外出的運動(接送小孩小跑步應該也算),睡前還會跟孩子們一起做伸展,舒緩身體的種種不適感,有助於更好的全身放鬆進入睡眠狀態.2.咖啡因飲食的時間調整:像是咖啡、茶飲、巧克力等含有咖啡因的食物,建議放在早上食用,TWO寶媽咪本身一碰就失眠,但經過幾次嘗試後,發現越早食用對睡眠的影響越小.3.補充適合自己的保健食品:吃對適合自己的保健食品,可以輔助改善睡眠品質,然而良好的睡眠可以提升白天的工作效率.4.睡前的儀式:跟小孩一樣,成人也會需要睡前的儀式感,半小時片刻安靜的獨處或跟孩子一起閱讀繪本、睡前飲食物太飽影響入睡、最後關掉燈源在漆黑環境下更容易入眠. 以上是TWO寶媽咪嘗試過,改善睡眠的幾種有效方式,簡單來說身體有正確的勞動而不是勞累,飲食均衡並且有適合的保健食品作為輔助,還有避免任何容易失眠的情況,以及睡前的儀式感等,都是讓我覺得很奏效的方法唷! (回到目錄) 🔹﹝法歐迷莉﹞品牌故事 家庭是社會中最重要的單位,而法歐迷莉相信,健康即是家人的生命之花,代表美好與珍貴,也象徵著一份愛與珍惜.FAOUMILI法歐迷莉評價,是來自台灣擁有獨家專利技術,致力於打造健康生活的保健食品公司.希望透過法歐迷莉,讓每個家庭都能夠擁有健康、美好、充實的生活.此外,法歐迷莉的每一筆訂單,都會回饋於社會公益,能夠幫助到需要幫助的人,照顧到更多需要被照顧的人,非常暖心讓生命之花在更廣大的領域綻放光彩.這次使用的是法歐迷莉提升睡眠品質保健品,也是補充體力保健食品推薦,內含胜肽保健食品分享,素食者也可以使用的全素保健食品"活力好健康複合胜肽膠囊"! (回到目錄) 🔹﹝法歐迷莉﹞活力好健康複合胜肽膠囊 收到﹝法歐迷莉﹞活力好健康複合胜肽膠囊,拆開後是淺綠色的外盒包裝,在外包裝上印製許多的草本精華萃取物.外盒上貼心地印有保健食品的有效日期,看了一下發現常溫保存可以長達三年以上,時間算是很長,感覺沒問題,這個時間我馬上可以使用完畢.裡面有七種的草本精華萃取物,但熱量並不高,不僅是製造廠商有通過PIC/SGMP的檢測,還擁有國家SGS檢驗農藥檢測、塑化劑、重金屬等,以及獨家專利技術提取綠茶發酵物以及獨家的包覆技術,讓吃下去的產品不僅安心有保障,也提高保健食品本身內容物的品質.本產品已投保產品責任險,可以讓消費者安心食用.打開後原本我以為會是一罐瓶裝的膠囊,沒想到居然是五小袋,有夾鏈袋密封完整可以反覆打開的鋁箔包裝.一盒裡面總共有60顆,每一盒大約是一個月份的用量,撕開截角打開夾鏈袋,每一袋裡面有12顆.土黃色的膠囊,聞起來沒有特殊氣味,每日早上起來可以搭配開水,空腹食用2-3顆.膠囊的設計很好吞嚥,吃下去的時候,完全沒有聞到草本的氣味,很適合害怕草本味道又需要補充的人群.活力好健康複合胜肽膠囊,裡面有SOD綠茶酵素(綠茶發酵物),消除自由基讓身體更健康;大豆胜肽也是抗氧化的作用,減少焦慮跟壓力所引起身體的種種不適情況;草本五味子含有維生素C、E、鋅、鐵等補充身體所需的微量元素;芝麻素富含鎂元素,幫助肌肉放鬆減少緊繃感;洋車前子穀粉降低熱量攝取,對嗯嗯也有幫助;牛蒡富含膳食纖維以及抗氧化;山藥除了富含膳食纖維外,還有維生素C、B6、鉀、鎂、錳等礦物質.打開膠囊發現內容物是咖啡色粉末狀,聞起來有草本的香氣,連女兒也說很香好好聞,不會讓人排斥.嘗試直接倒在嘴巴食用,發現口感有一點微酸,我猜應該是五味子的關係.小巧又便於反覆打開使用的包裝設計,隨身放在包包攜帶很方便,早上出門來不及吃,放包包在路上配水空腹就可以食用. (回到目錄)﹝影片﹞ 🔸 睡美人的傳說不只是童話故事,好好睡一覺對每個人來說,真的是相當重要,尤其是對於長期有睡眠困擾的人來說,一覺到天亮簡直是求之不得!TWO寶媽咪也很重視改善睡眠這部分,因為好好的休息才可以擁有充沛的體力,面對每一天大大小小的挑戰! 這次接觸到法歐迷莉評價真心覺得不錯,不僅是TWO寶媽咪本身就喜歡天然草本的保健品,在包裝上也感覺到用心,小巧的外包裝設計很方便攜帶外,膠囊也很好吞嚥,讓我可以隨時方便又快速的補充所需要的營養.活力好健康複合胜肽膠囊,長期使用對於各方面都有漸漸改善,也是素食者也可以食用的全素保健食品,推薦給有一樣困擾的你,一起來使用為健康基礎打底保健食品,也是特殊人群像是漸漸進入更年期的長輩們,針對緩解更年期營養補品,很好的選擇!補充體力保健食品推薦,法歐迷莉-活力好健康複合胜肽膠囊,提升睡眠品質保健品!本文皆為本人心得(非商業性質)僅供參考,部份說明引用自官網(含粉絲團)所載,每個人感受不同,依每人體驗為主.**********************************************************************************官網：法歐迷莉FAOUMILI｜健康是家人的生命之花Facebook粉絲團：法歐迷莉 法歐迷莉評價補充體力保健食品推薦胜肽保健食品分享全素保健食品緩解更年期營養補充品 提升睡眠品質保健品基礎打底保健品調整體質保健食品調節生理機能保健食品 (回到目錄)
