新手爸媽必知!相信許多家長會擔心寶寶頭髮少或稀疏,是否反應出身體問題或是會影響孩子未來的髮量.以及俗話說的「姑路」,寶寶掉髮的原因又是什麼呢?如何判斷嬰兒掉髮是否正常?尤其嬰兒的頭髮非常柔軟,需不需要保養?關於寶寶頭髮、胎毛的生長問題與如何養護寶寶的頭髮,本篇就來告訴你!目錄1. 寶寶頭髮長很慢?究竟寶寶的頭何時開始生長?2. 嬰兒掉髮正常嗎?解析3種嬰兒掉髮原因3. 寶寶頭髮該如何養護?關鍵3大營養素!1. 寶寶頭髮長很慢?究竟寶寶的頭何時開始生長? 相信有部分家長應該有這樣的經驗：看到自己剛出生的寶寶,可能會對於原來寶寶一出生就有頭髮而感到驚訝、或是擔心自己的寶寶頭髮是不是太少,有點稀疏.就此機會,我們一起來了解究竟寶寶的毛髮是在什麼時候就開始生長的吧! 也許您早就知道或是聽說過,其實寶寶的毛髮在媽媽肚子裡時就開始生長了!大略來說,在懷孕初期,也就是剛開始懷孕的第4週到第15週時,寶寶體內的臟器、神經系統等等的重要器官便開始在形成.而大約是在媽媽懷孕的中期,也就是第16週到第19週開始,寶寶的毛髮、指甲會開始生長. 一般來說到了懷孕中期第16週到第27週時,我們可以說此時寶寶的身體機能算是完成.（這裡的完成是指形成,不是指成熟哦!）然而,就如同我們大人,每個人的身體發展狀況不同,寶寶的成長發展程度當然也都不一樣囉!因此我們不難發現,有些寶寶出生就有較茂密的毛髮,而有的寶寶出生毛髮比較少的情況,其實都是正常的!接下來寶寶的頭髮還是會繼續生長.2. 嬰兒掉髮正常嗎?解析3種嬰兒掉髮原因 同我們剛才所說,寶寶的毛髮在媽咪肚子裡時就開始生長,但出生後的多寡不一定,不管多或少皆是屬於正常現象.但難免會有家長會擔心這稀疏的毛髮,是否會影響到孩子長大後的髮量,甚至當寶寶出生後一段時間,便會出現掉髮的現象,不盡讓爸比媽咪聯想到我們所說的「姑路」禿頭. 在開始之前,先讓各位爸比媽咪們鬆口氣.如果您的寶寶掉髮時沒有出現疑似是頭皮問題,或是身體狀況不佳的情況,那基本上就是正常的掉髮了!那什麼是「正常的掉髮」、「不正常的掉髮」呢?一起來了解：1）新生兒生理掉髮（正常的掉髮） 新生兒生理掉髮,掉的頭髮便是「胎毛」.最明顯的特徵是頭髮掉落的範圍會從,寶寶前額頭的髮際線開始往後延伸至後腦杓.許多家長看到寶寶剛出生的頭髮持續掉落直至快掉光的狀態,說實在確實很難不擔心.但這種掉髮現象是正常的,爸比媽咪不用太過緊張.正常新生兒生理掉髮大約會在嬰兒6個月大左右時又開始生長.2）新生兒枕部掉髮（正常的掉髮,常說的姑路） 此外,常見的嬰兒掉髮原因除了新生兒生理掉髮之外,新生兒枕部掉髮也是常見的原因之一.枕部掉髮顧名思義,是由於嬰兒出生後到尚未學習坐立前長時間仰躺著的關係,寶寶的毛髮長時間與枕頭透過睡覺、移動或是翻身來不斷地接觸摩擦,導致後腦杓的頭髮掉落.大約會在寶寶出生後3至6個月大時出現. 新生兒枕部掉髮最大的特徵是,爸比媽咪會發現寶寶頭頂的毛髮明明還持續生長著,後腦杓以及兩側的頭髮卻開始脫髮或是髮量明顯稀疏.這就很有可能是新生兒枕部掉髮了. 不過,爸比媽咪切勿將新生兒枕部掉髮歸咎於是自己的照顧問題!這是屬於長的脫髮現象,大部分的寶寶都會經歷.而新生兒枕部掉髮,也就是我們俗語中所說的「姑路」! 俗話說「生孤路,穿姑鞋」,在以前人們看到嬰兒的後腦杓與兩側光禿禿的掉髮現象,由於像似頭上開出了一條道路,而稱其為「姑路」.而生姑路,穿姑鞋的意思即是在說,以往習俗當孩子出現枕部掉髮,孩子的姑姑就要送給姪子一雙鞋或是帽子,代表祝福與期望孩子頭髮能生長.但現在,我們能夠知道,此次的掉髮會自己長出來,且會逐漸在寶寶1歲時消失. 3）脂漏性皮膚炎（不正常的掉髮） 除了正常的掉髮外,還有一個可能是不正常的掉髮,是由於寶寶的皮膚問題—脂漏性皮膚炎.不同於一般我們所說的濕疹,此症狀並不是長出一顆顆疹子,而是紅斑並且會掉屑.有脂漏性皮膚炎的寶寶會在患處皮膚上看到類似油脂又類似油垢,黃黃的並且散發出些微臭味.脂漏性皮膚炎好發於新生兒寶寶剛出生1個月~3個月時,並大多在寶寶8個月大到1歲前會消失. 如果爸比媽咪有發現寶寶因為皮膚炎而導致毛髮脫落,請務必向醫師問診,並按照醫師建議給予寶寶患處照護.3. 寶寶頭髮該如何養護?關鍵3大營養素! 接下來和爸比媽咪們分享對於寶寶的毛髮養護,至關重要的3大營養素以及如何與寶寶副食品做搭配來攝取. 1)蛋白質 蛋白質可說是組成頭皮、毛髮的最基本材料之一.建議攝取足夠且適量的蛋白質,有助於使毛髮生長、修補得更好.寶寶副食品建議可搭配使用雞蛋、魚肉等優質的蛋白質來源.2)維他命B群 維他命B群除了可以給皮膚代謝,維持皮膚狀況良好,對於維持頭皮的健康也是不可或缺的營養素之一.例如維他命B2為首的維他命B群.寶寶副食品建議可搭配使用彩椒的紅椒、紅蘿蔔與香蕉.3)鋅等礦物質 以鋅為首的礦物質,是不管大人小孩都容易不注意而缺少的營養素.其最大得作用在於促進新陳代謝、幫助身體製作健康的細胞.寶寶副食品建議可搭配使用豬肝、蛋黃. 點我看!粥寶寶副食品推薦菜單100%營養美味又健康!﹝📙推薦閱讀﹞除此之外,媽咪還想知道……寶寶可以吃冰嗎?嬰兒吃冰淇淋重點整理孩子幾歲可以吃巧克力?搞懂孩子躁動與分心的3大元凶!副食品順序怎麼吃?副食品食物過敏與禁忌參考資料﹝髪にいい食べ物11選＆おすすめレシピ10選﹞ヘアにも栄養が必要?! 赤ちゃんの髪の毛.少ない、薄いけど大丈夫?生える時期やケアまでご紹介!
