文/清水孟國際塔羅小孟老師立秋一般為國曆八月八日,太陽經過黃經一三五度,這也代表秋季即將開始,因為大暑過去之後天氣會開始轉變,最熱的天氣已過,涼爽的天氣即將開始,因此被古人稱為「立秋」.立秋要養肺,適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等,來潤肺.立秋有七禁忌：1.不宜過燥食物：立秋不宜吃太多辛辣食物,也不宜食用太補氣的食材,以避免腸胃與肺過燥.2.忌晚睡早起：立秋暑氣還在,白天熱晚上涼,身體機能最好早睡早起,若晚睡容易著涼,晚睡早起天氣冷熱變化大,容易忽冷忽熱影響身體機能.3.避免出入人多之地：立秋主肺,肺也代表空氣傳染寂病變多,因此要僅量減少出入人多的地方.4.忌悲傷：立秋不宜悲傷,要收養,也就是心靈要保持平靜,倘若過度悲傷可是會衰呦年,若心情不好建議要散步,出外旅遊.5.忌吃瓜：古人常說立秋要「少吃瓜,多吃果」,也說「秋瓜壞肚」,此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜,與涼性的瓜類,因為天氣漸涼,不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人,容易拉肚子.6.忌破懷農田穀物：立秋要護秋,所謂護秋就是要守護穀物,因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物,當心惹怒穀神那就不好了.7.忌玩蟋蟀：立秋的「秋」字,在商周文字是以蟋蟀為象形文字,然而蟋蟀是秋天的蟲,因此借動物的形狀來表示秋季,故古人忌在立秋逗弄蟋蟀.立秋轉運大法：因立秋的秋字代表稻米與火,因此可以吃白米飯,也就是用火將白米煮熟,就能簡單又達到開運的效果,若想讓財運好一點,可在中午11：00-13：00午時吃立秋午時飯,將能增強財運與整體運勢.因此父親節與父親大嗑白米飯能旺翻.本文由<小孟老師星座塔羅牌之清水孟>授權,未經同意,請勿擅自轉載延伸閱讀：好想離職?3生肖先冷靜,小心越換越差命理師曝轉職時機2023年12生肖運勢排行出爐!第一名桃花旺遇貴人、有望加薪!5生肖犯太歲要注意老闆不要看!3星座老闆容易壓榨員工
