知道懷孕沒多久,就開始看月子中心,一開始我先看離娘家比較近（在市區）的月子中心,後來看了幾家之後,也比較知道自己的需求,最後選擇了「大里仁愛產後護理之家」. 也因為月中選了這裡,後來產檢、生產也都在大里仁愛醫院進行,非常慶幸是在大里仁愛醫院生的,生產經驗很好,有機會再寫一篇文分享.我住的是10坪的「溫馨房」,空間大小很符合我的需求,剛好有一個空間可以放瑜伽墊,在產後復原狀況差不多的時候,我就會在房間裡面做瑜伽.在醫院住滿三天,復原的狀況不錯,仁愛醫院就會請對面的護理之家的人來接產婦跟寶寶.一到產後護理之家,會先把寶寶送進交接室,點交寶寶目前狀況＆自備的寶寶用品.簽約時會提供自備物品清單,跟下方清單不一樣的是——他沐浴用品是用瓶裝的,只有洗髮跟沐浴乳,其他都要自己帶.電動吸乳器的配件是850元一套,因為我第三天就開始漲奶了,超級急需,也來不及做功課,就趕快先租他們的來用,還好有借,紓緩塞奶之急.這是當初簽約時提供的準備清單,有可能會因時變換有所異動,請以館方提供的資料為主.一進住會提供本月課表＆餐點清單星期六晚餐是雙人份的,可以請爸爸一起享用.整個居住環境非常乾淨、明亮,產婦穿著哺乳衣在11、12樓自在行動,走廊底有用膳房、洗衣間.12樓的公共區域供膳室、洗衣間產婦的哺乳衣會有房務人員回收＆清洗,但如果是一般外出衣就要自己拿去洗衣機清洗,只要自備洗衣粉即可使用.有烘衣機可以使用,但不能烘的衣服,我會拿到浴室裡面用烘乾模式將衣服弄乾.房間設備介紹母乳小天地（?）可以沖洗奶瓶、集乳器.小冰箱冰母乳、冰枕衣櫃裡面有保險箱可使用電視跟桌面都夠大、夠寬敞.房間內的窗採光很好,剛起床的時候一定要拉窗簾下方的籐籃放要換洗的哺乳衣、毛巾是免治馬桶,但剛生產完有傷口不建議使用浴室有預熱、暖氣、乾燥功能我個人很喜歡那個浴室椅,高度很剛好,肚子消了終於可以輕鬆洗到腳有兩層置物架,蓮蓬頭的熱水來的很快館方提供洗髮精、沐浴乳消毒鍋通常拿來消毒擠乳器的配備溫奶器跟館方借用的媽咪樂電動吸乳器每天都會補充的哺乳衣、毛巾寶寶的嬰兒床嬰兒床下方的備品們可以借閱書籍,一次借兩本流理臺每天必做的擠奶任務我自己滿喜歡使用他們的流理臺,熱水來得很快,整個動線也規劃的很順暢（小冰箱就在下面）.每天早上我都親餵居多,到了半夜才會進行擠奶任務.後期在出月子中心前,決定要另外買電動吸乳器,問館內的衛教師也提供了很多中肯的建議,最後是買了新貝樂的小饅頭,可以解放雙手、非常喜歡.慧馨月子餐餐點跟慧馨配合,每天早上8點、12點、17點會送餐到房內,每天的食物都非常澎湃、變化度也滿高的.另外每週六會有「夫妻雙享餐」（見中間圖）,跟爸爸一起共享的餐點,大部分都是西餐居多.詳細全文可見此
