生了二寶之後,時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機,期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動,能邊跑邊看劇,孩子也在視線範圍~但,後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以激勵督促自己的運動好朋友「JRUN有氧運動智慧穿戴」配合下載的JACFITAPP,將運動結合遊戲及場景等...選擇變化讓運動變的有趣且富有延續性~使用之前先下載JacfitAPP一組JRUN有氧運動智慧穿戴有一對裝置~另外,貼心的附上電池,魔鬼氈設計也可隨意調整鬆緊大小,沒有太多侷限.有簡易的操作說明,淺顯易懂~就是裝上電池再與APP連結即可使用囉~在APP內創建好自己的帳之後,手機記得開啟藍芽即可連結JRUN穿戴裝置,(亮藍燈表示有連結) 然後就可以選擇喜歡的場景,站上跑步機開始跑步囉~跑步過程中,還會有其它人一起在路上跑,會更好衝勁,(不想被超過XD)畫面視角跟跑跑卡丁車一樣可以轉換XD也可以間歇休息的時候跟同在路上的朋友打招呼,增加趣味XD結束要退出跑步時,也會有跑步的時間、消秏的卡路里等記錄提供參考,除了漫跑,還可以切換成有氧運動模式,可以將手機投影到大螢幕,全家都可以跟著做有氧,有多種不同階段的有氧運動可進行,多一種運動模式可以選擇~太好玩了!搭配講解及圖解~動作很容易就跟得上短短15分鐘滿身汗水~通體舒暢的感覺真好~我想這就是運動最迷人的地方了~而且只要有乖乖跑步,完成運動任務,也會獲得J幣作為獎勵~領取J幣之後可以購買一些角色服裝,裝飾自己的家~感覺有點像養成遊戲~某天,我運動完後,在整理一些裝備~看看房子,被女兒Mina看到,馬上問我怎麼像在玩遊戲?果然年輕人一看畫面就懂==,我也想起Mina因為跳舞比賽需要訓練體力平常叫他跑步都叫不動,剛好利用JRUN玩遊戲的方式來吸引,讓練體力這件事不那麼有壓力!Mina開始前,馬上先設定他自己的造型XD除了選擇不同場景的漫跑模式,還可以參加公開賽事或自己建立比賽,場地跟距離都可以自己設定. 每次Mina姐姐不管在做什麼事,妹妹小Lina都吵著要參與,投影到電視上的好處就是小Lina看得到,不會吵,還可以一起跑呢!跑完迫不及待的領取獎勵~除了變裝,還可以養小寵物喔~要把寵物養大,可是要好好的跑步運動賺取J幣獎勵買飼料喔!現在每天下班後,吃完飯,Mina都會約我運動,因為他要餵寵物雖然常常覺得想翻白眼,但有動力運動,除了可以練習體力,漸漸的也會成為習慣~這才是最重要的目的! 不只是跑步,JACFIT有許多款配合的運動穿戴裝置可以選擇,像是一般家庭常見的飛輪、室內腳踏車都有相關產品不一定是家裡有運動設備才能使用,平時有上健房室或社區的健身房也都能搭配使用~在家也能跳有氧~讓運動變的更有趣不枯燥,像我有女兒一直拉著要跑,也是一種好事XD像平常看不慣小孩、豬隊友不運動只玩手遊,JACFIT 的運動智慧穿戴真的很適合!若想了解其它更多相關訊息,可參考以下連結喔!官網：https://jacfit.com.tw/pages/homeFB：https://www.facebook.com/jacfitertw
