學習時間管理,也能學習自律以前孩子們還小的時候,因為沒有補習,也沒有買參考書,放學回家,只要寫完作業,其他的時間,就由著他們自行分配.那時真是無憂無慮的童年歲月.但是!當孩子進入中學階段,時間好像常常變得不夠用,孩子要早一點學會時間管理.愈成功的人,愈是會妥善配置時間的人.上天給人最公平的待遇,就是每個人的一天都只有二十四個小時.但一樣的時間,卻會有不一樣的發展,端看你如何運用時間.要讓孩子好好珍惜少年時光,多練習做時間的規劃與安排,我們可以陪著孩子利用下面的方式,檢視他一天中時間的安排：一、幫孩子準備年度記事本.二、明確訂出起床和睡覺的時間.三、把補習、上才藝班、月考等固定時間標註出來.四、讓孩子記得要把重要事項寫在當日要處理的欄位.五、協調出寫功課、遊戲、看電視和自由運用的留白時間.六、隨時更新新的安排與計畫.七、養成翻看年度記事本的習慣.八、事情做好了就打勾鼓勵自己,並從完成事項中找出自己厲害的強項.九、家人之間要了解彼此的行事曆,藉此凝聚全家的情感與向心力.十、可以在年度記事本上寫下鼓勵孩子的貼心話.成為母親之後,時間常會被不同角色所切割,甚至隨時被孩子的需求所打斷,但媽媽在家仍要有屬於自己的時間.父母也要教導孩子珍惜自己與別人的時間,告訴他們要先處理可能需要別人協助的事,如寫作業等,這樣才不會在臨睡前突然要指導孩子寫功課.常常被打斷時間安排而被干擾的大人,一定沒有辦法保持心平氣和又溫暖的教養.每個人的時間都很珍貴,家人一起生活,也常常要配合彼此的作息和需求,所以盡早讓孩子養成自己規劃時間,也習慣把重要的事項作紀錄,這樣他們才知道自己都把時間用在哪裡,會不會對家人造成干擾,以及有沒有需要改善的地方.當孩子看著自己按部就班地完成每日的代辦事項,才不會渾然不覺地過著無感的生活,也會有充實生命的成就感.不同階段的時間教養小學階段,可以陪著孩子練習記錄年度記事本,父母也可以在本子上寫些鼓勵的話,讓他們看見自己成長的脈絡和動向.國中階段,就放手讓孩子安排與規畫生活,學習運用自己的時間,但也要觀察孩子的學習態度和成效,適時提供監督和幫助.孩子懂得時間的管理與配置,就會從他律中,慢慢養成自律的習慣,就是邁入了自律又負責任的進步模式.本文由<尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心>授權,未經同意,請勿擅自轉載.閱讀延伸：女力覺醒不需要比男人強,好好發揮柔韌的力量,讓世界更美好!國中兒子說：「你們很幼稚耶!」他還不明白因為我們很愛對方不要跟鬧情緒的青春期孩子要求態度,那會割傷親子婚前婚後,談的戀愛不一樣
