「哭」對孩子並不是一件壞事大多數的孩子第一次學習自己入睡時都會哭得驚天動地,哭得父母肝腸寸斷,所以大多數的父母和旁觀者對於讓孩子自己學習入睡這件事情大都抱持著反對的態度,因為擔心孩子哭泣會造成日後心理不健全、沒有安全感、聲音沙啞、凸肚臍（臍脹氣）、疝氣…….但要釐清的是：「哭」對孩子並不是一件壞事,只要父母在孩子學習自己入睡時能靜靜地在旁觀察,確定孩子哭泣時是安全的,不會有異物掩住口鼻、不會摔落床下、身體沒有疾病與異常狀況……,每天適度地哭泣不僅可以鍛鍊孩子的肺活量,還能讓孩子有足夠的運動量,在夜晚能睡得更好.出處:晴媽咪副食品全攻略2.0P.36
