其實肝火旺並不一定是肝出了問題!今天請到楊皓任中醫師來和大家科普,原來中醫說的肝火旺,竟然指的是自律神經系統還有內分泌系統出問題!趕快看看下面楊皓任中醫師的完整解說. 肝火旺中醫定義以中醫角度來看,肝指的是人體的情緒調整,還有穩定以及血液調節相關功能,所以會更接近我們常聽到的自律神經系統.所以你如果聽到中醫說你肝火旺,其實並不是代表你肝出問題,需要擔心的是你長期的壓力,過度緊繃的狀態,導致自律神經系統還有內分泌系統失調. 所以楊皓任中醫師提醒,肝火旺並不是指肝出了問題喔! 為什麼會肝火旺?楊皓任中醫師歸納肝火旺的原因,可以大致分為兩個.一個是心情調整,另一是睡眠問題. 尤其壓力與憤怒情緒更容易導致肝火旺,因為情緒起伏大容易造成肝火的形成.另外,包含像是個性急躁或是自我要求過高,也容易導致肝火旺. 那說到大部分人有的睡眠問題,過度疲勞、喜歡熬夜、睡眠不足,也會讓肝陰開始損耗.這種陰陽不平衡的狀態,讓身體的火氣更旺,也會加重肝火的程度. 更多關於肝火旺的知識,歡迎登入官網查看更多：https://www.hanfangyupin.com.tw/article/159551 ﹝你可能有興趣﹞肝火太旺怎麼辦?楊皓任中醫師解析降肝火飲食、穴道、茶飲火氣大該喝什麼茶?中醫師推薦越喝越降火3款中藥茶推薦火氣是什麼?火氣大會對身體造成什麼影響?楊皓任中醫師這樣說!
