這幾年的父母,關心的事情都是一樣的：孩子在家遠距自學的學習狀況尤其在這個時代的父母,普遍都是重度網路使用者,過多的資訊轟炸,讓我們具備了自己一套的判斷能力(其實就是耳朵很硬),所以在選擇給孩子吃的保健食品時,更是要做很多功課來替孩子把關呀.所以我要來分享我是怎麼挑選保健食品、以及自己家裡的兒童常備品是啥咪(小孩現階段7Y,都是吃兒童專屬的保健食品) 老母警語：保健食品是補足日常飲食攝取不足的營養,平日飲食均衡和正確健康習慣也很重要,不要100%仰賴保健食品唷!為了樂樂的健康,我準備了以下保健食品給他補充：1.兒童綜合維他命：嚼片2.益生菌C：粉3.鐵：嚼片4.D3：滴劑(一天一滴)5.魚油：咀嚼軟膠囊 其中我特別要介紹最近新購入的魚油─「BHK’s兒童魚油DHA咀嚼軟膠囊」.我一直很想給樂樂吃魚油,因為魚油裡面的DHA對孩子的大腦發育和保護眼睛很重要,除此之外,還可以調節體質、改善敏敏情況. 但市面上的魚油通常都蠻大顆,每次都怕樂樂會不好吞,而且吃起來都會有一股難以形容的味道,不是很好吃. 在網路上尋尋覓覓後,我選了BHK&39;s的「兒童魚油DHA咀嚼軟膠囊」來給樂樂吃吃看.我選擇保健食品的首要條件就是看品牌知名度.BHK’s是不少人都知道的台灣品牌,特定系列的產品還有蠻知名的代言人,有些商品也有在康是美的實體門市販賣,給我滿滿的安心感~ 再來就是優先選擇rTG型態的魚油.BHK&39;s兒童魚油DHA就是rTG型態的魚油哦!採用最高級的萃取技術,才能將Omega-3的營養價值保存下來,也是人體最好吸收的魚油型態! 每個給小孩吃的健康食品,都會由我來吃吃看,像是幫皇上「試毒」的概念?BHK’s嚴選純淨的北美深海小魚,也有通過許多安全檢驗,證明他家的魚油很乾淨,沒有重金屬汙染. 不知道大家有沒有發現,魚油長得有夠可愛,真的是一隻小魚的樣子耶!每顆小魚膠囊都含有定量125毫克的DHA,劑量很剛好,可以讓孩子天天都吃,不過量補充才不會造成身體負擔.像樂樂現在7歲,一天吃1到2顆就補足一日所需的營養了. 把它咬破就會在嘴中噴出橘子口味的汁液,吃起來接受度蠻好的~不會有難以吞嚥、臭臭魚腥味的問題.(魚油交杯酒?)魚油新不新鮮很重要,BHK’s兒童魚油DHA新鮮等級竟然高達五顆星!總氧化值很低（代表魚油沒有變質,超新鮮）,甚至還優於國際規範耶!拍拍手~ 現在樂樂每天早上吃完早餐會來吃一顆「BHK&39;s 兒童魚油DHA」有標示清楚的成分和魚油含量,BHK’s真的超級懂家長注重的點~這幾個月吃下來,樂樂覺得好吃、入口不討厭,重點是家長還能安心讓孩子食用,就是我最喜歡的地方!在這邊推薦給同樣為孩子操心的爸媽們,一起為寶貝的學習提前做準備吧~
