住新莊的友人因健身時拉傷而一直在復健,在聊天時提到想找較厲害的新莊運動按摩幫忙.之前聽其他友人提起：捷運幸福站附近的優慢解壓所評價不錯,因創辦人是培訓按摩師的專家,這家口碑很好的新莊按摩推薦除了一般刮痧、拔罐、足部按摩、半身按摩之外,還提供專業的新莊油壓及新莊指壓按摩,甚至提供有健身族運動按摩、也能替準媽媽們做孕婦按摩,甚至還能幫忙雙北到府按摩.幾年前我也曾接受因運動傷害而做過好幾個月的復健,所以對運動按摩很有興趣,加上勞累的我也喜歡一陣子就去按摩放鬆一下,看到優慢解壓所的按摩套餐設計的內容還不錯,就想陪同友人去做運動按摩時也順便做個舒服的全身按摩來紓壓. 新北市新莊區中原東路143號的優慢解壓所地利很好,因為思源路是新莊主要的道路之一,位於思源路二段跟中原東路交界口附近的優慢解壓所交通很便利,從環狀線幸福站走7分鐘、從機捷新北產業園區站走13分鐘可到,不遠處也有617、652、920、982…等多路公車經過的「頭前國中(思源路口)」站牌,附近也有頭前平面停車場,開車或搭車去都很方便. 優慢解壓所的店名很有意思,品牌命名取自優質舒適的體驗,以及弛放慢活的風格二種涵義,而「解壓所」取自大家耳熟能詳的檔案「解壓縮」的趣味雙關,也有為當代社會的壓力束縛提供紓解之意.優慢解壓所希望能對現代人高壓緊繃的生活提出解答,也為注重生活品質的朋友提供專屬的舒壓體驗. 優慢解壓所裡面其實是長條形的格局,因為位在新莊知名建築冠德泰極一樓,進入優慢解壓所裡面後可以看到前面有挑高的空間,也讓整個視野感覺更開闊. 從中午開始營業到凌晨的優慢解壓所,目前沒有公休只有師傅排休,但因為店裡還有提供台北市跟新北市到府按摩,所以店裡採預約優先制,建議來之前先透過官方line預約,雖然目前沒收預約金,但畢竟是特別空出了時間等待、預約後請不要輕易就隨便取消.付款方式以現金、轉帳為主,有考慮之後會增加 LINEpay. 創辦人Power之前在知名連鎖按摩店工作多年、已經做到紅牌的程度,在許多客人的支持、鼓勵下出來創業,剛開始時專做整個大台北到府按摩,但隨著想預約的顧客越來越多,加上也有些客人希望有個定點式的空間可以好好放鬆,常常在新莊走動的他發現新北產業園區、幸福站這邊交通方便環境也不錯,所以便決定在這邊開一家能服務大家的專業新莊按摩. 優慢解壓所價目表.價目表清楚地標示出服務項目和價錢、優慢解壓所有提供筋膜刮痧、拔罐、指壓按摩、精油按摩、半身按摩、足部按摩這些基本服務之外,也有提供較特殊的運動按摩、孕婦按摩,如果較有時間、想好好卸下疲勞的還有按摩套餐可以選擇. 優慢解壓所按摩的對象甚至還有運動員、很注重肌肉解剖學的概念,所以按摩的手法會更仔細,也能更到位地處理酸痛及不適. 裡面的按摩師有定期到師大校園服務,這些運動員平時都是全國比賽的常勝軍、常常會代替台灣出賽,透過專業的運動按摩除了可以避免受傷,也能幫忙提升運動員的運動表現. 優慢解壓所的裝潢走的是帶有文青風格的路線,牆上手繪風格的娃娃超可愛!溫馨舒適的空間裡還有鋪設溫潤的木地板,所以進入裡面之前要先在玄關這邊換上室內拖. 優慢解壓所很注重乾淨跟衛生,客人離開後穿過的拖鞋都會噴酒精,徹底清潔、消毒. 優慢解壓所目前有5位師父,因為創辦人Power平時就有在培訓按摩師,裡面的師傅除了有經過嚴格的篩選之外,進來後也需要上一些相關的按摩培訓課程,來確保每位客人都能享受到專業而穩定的按摩服務. 樓下有四張按摩床、是做指壓跟做腳部按摩的區域.因為優慢解壓所並不是足體養生會館所以沒有泡腳池的設計,足部按摩是在按摩床上做,會先用熱毛巾熱敷後再開始按壓雙腳. 樓上有兩個可以拉上布簾的空間,因為比較有隱私性,所以若要做油壓按摩會在樓上進行.店裡的按摩床都鋪有拋棄式的舖巾,課程做完後都會有專人進行清潔打掃. 我曾遇過一些按摩店油壓課程是用分裝的大罐子裝按摩油,搞不清楚店家到底是用了什麼產品做油壓.優慢解壓所時幫客人做油壓服務會使用美商多特瑞精油、連身體按摩基底油也是多特瑞的,因為我用過多特瑞精油的精油,15ML小小一罐就要1千多、可以看出優慢解壓所很注重按摩中的每個細節. 因為友人不想入鏡,所以我就記錄我當天按摩的部分.按摩床上有準備反穿的乾淨浴袍及紙褲,包包跟身上的衣物都能放在置物籃裡,按摩時置物籃就會放在床下,不用擔心會被不相乾的人拿走. 精油的部分可以由客人自己選或者是請師傅幫忙搭配,因為我用腦過度且睡眠不足很容易頭肩頸痠痛,我請師傅幫忙配精油,當天她使用的是多特瑞的舒緩複方精油搭配薰衣草精油,都是能讓人身心放鬆的精油. 我當天做的優慢2號餐,是40鐘半身按摩加 60分鐘精油按摩.開始做之前師傅會先按碼錶,按摩的時間一定做足,不用擔心師傅摸魚偷時間. 優慢解壓所裡面也有女按摩師來服務女客人,當天幫我做的師傅是小慧,有超過3年的相關資歷也會支援其他SPA館. 按摩前會先做基本的開背,幫後續的按摩做暖身.力道很夠的按摩師還蠻細心的,按摩時都會詢問這樣的力道還OK嗎?如果覺得太輕或太重的部分都能跟她說. 因為很好奇孕婦按摩,所以趁昏睡前有稍微問一下孕婦按摩這部分.孕婦按摩跟一般按摩不同,除了力道會做調整、也都會避開孕婦不能按的穴道,不管是沉重的腰酸、沒睡好而肩頸酸痛,甚至是腫歪歪的雙腿都能幫忙放鬆喔! 每天長時間使用電腦的我因為習慣拱著背、背部肌肉很緊繃,當然要藉由按摩師的專業手技來幫忙推開緊繃. 因為我放鬆坐著時很習慣駝背,這種狀況很容易讓前胸的肌肉太過緊繃,胸背肌肉也相對會較無力,間接引發手臂酸痛和不適,平常靠自己捏捏按按根本沒用,還是需要請專業的來幫忙. 按摩師利用深層按摩手技及牽拉手法,幫相關的肌肉跟筋膜幫忙做鬆綁,就能避免肌肉因緊繃壓迫而造成的不舒服. 指壓的部分是從頭做到腳,先透過指壓按摩來刺激穴位和經絡,既可促進循環也能幫忙化開肌肉的緊張和疼痛,搭配後續的油壓也會更有感. 做完指壓後就會開始進行油壓,優慢解壓所使用了優質的精油,除了有好聞的香氛,在肌膚上塗抹時有清涼舒暢的感覺,搭配油壓按摩也有助於鬆綁疲勞及緊繃. 冬天很容易腳底冰冷的我雙腳很容易感覺腫脹,就算平時睡覺時都會用枕頭墊高,到中午過後還是常會感覺不舒服,還是很需要靠專業的按摩來幫忙疏通滯塞. 腳踝跟腳掌充滿了牽動全身的穴道,腳底肌肉一旦緊張僵硬就會有很多不舒服的狀況出現.按摩師幫我按腳踝、腳底及腳趾的穴道及肌肉,讓能量及養分可以均勻分佈到全身,疲勞及不適也會被KO. 按摩師在足部按摩方面下了不少功夫,按完足部後就會接著處理我最在意的上背及頭肩頸部分. 其實我這幾個月已經比較常去按摩了,但因本人天生就是緊張大師,身體跟精神來是處在高度警戒的狀態,肌肉也不自覺會隨之緊繃,所以肩膀跟背後稍微按壓一下就出現紅紅的痕跡,看來我真的要養成定期是按摩的習慣啊! 乾淨整潔的按摩空間裡放著輕柔的音樂,能讓肌膚清爽活絡的精油還有令人放鬆的香氛,搭配到位的按摩及舒服的力道,讓我舒服到忍不住睡著還流出了口水XDDD. 按摩師也幫很容易腰痠背痛的我針對腰部及臀部的肌肉、穴位做鬆綁按摩,疏通氣結和緊繃. 按摩師透過按手指、掌根、手肘…等部位,搭配按壓、捏、搓揉、握拳推壓…等各種手技,沿著身體能量通過的各個部位進行經絡按摩,除了幫肌肉鬆綁也能幫助循環更好. 長期頸肩姿勢不良的我胸廓空間變得較狹小,受到壓迫後就會連帶影響到上肢,讓手臂酸麻痛也容易冰冷,按摩師除了對按摩經絡很有研究之外也很有肌肉力學的概念,所以能做到安全有感的鬆綁. 因為四肢是循環的末梢,所以細心的按摩師連每一個手指、腳趾都有照顧到. 生活壓力大、容易緊張的我也常因讓肩頸的肌肉過勞而產生酸痛,按摩師用手肘按壓肩膀部位的肌肉和筋膜,按的時後感覺又痛又爽,但真的有把糾結按開. 我們一般人的觀念是哪裡痛就按哪裡,但很多時候那些狀況其實是哪個部位的肌肉無力或哪邊塞住而引起的,酸痛不適都不只是一個點的問題,還是很需要透過這種專業按摩來做些被動式運動,做完後就能感受到肌肉正確伸展後的那種輕鬆. 最後的階段會用熱毛巾熱敷且按摩各部位,幫忙放鬆緊繃也讓精油的精華成分更能吸收. 熱敷按摩完成後,按摩師會用熱毛巾將多餘的精油擦拭,所以做油壓的部分有一定的滋潤度卻不會過於油膩,感覺還蠻舒服的! 當然很緊繃的肩背也要熱敷,熱敷時按摩師也會依照肌肉、筋絡的走向做適當而到位的按摩, 當身體面臨壓力就無法好好休息,按摩師幫忙做按摩時也能幫疲憊的肌群做點反向伸展,對卸下酸痛會很有幫助. 60分鐘的油壓光是腿部跟肩頸就花了不少時間,因為我有強調要加強頭肩頸,所以正面的按摩也以頭肩頸為主,就請按摩師不用按肩膀以下的部位了.鎖骨周圍的僵硬其實也和肩頸僵硬息息相關,所以按摩師會幫忙按摩鎖骨周圍,不只肩膀和手臂會感覺輕盈、更容易活動,脖頸也會變得比較放鬆. 長期處於緊繃的狀況下,感覺肩頸跟頭部一直硬梆梆、很容易頭暈腦脹,按摩師幫我按摩脖子後面的穴道,按完後感覺輕鬆了許多. 我兩邊頭皮、額頭、脖子跟肩膀都很容易因太緊縮而有脹痛不適,按摩師還幫我按摩脖子旁邊的肌肉跟筋膜,化解之前的困擾. 胸前的肌肉若過於僵硬,除了會連帶引起肩頸肌肉緊繃,甚至還會感覺悶悶地、呼吸很不順,按摩師當我熱敷胸前的肌肉、用專業手法鬆綁,做完後感覺連呼吸似乎都變得更順暢了耶! 頭頂有一些能讓人放鬆精神、頭腦輕鬆的穴位,所以按摩師也有幫我按摩頭頂的穴道,按完後感覺似乎就卸下了千斤般的重量. 做完整個按摩後,按摩師請我慢慢起身坐起來,且幫忙揉捏脖子後方的風池穴,幫忙將卡在脖子的氣好好疏通,也會讓人意識更清醒. 最後按摩師會用雙手輕輕幫忙拍背、加強膏肓穴的按摩,因為膏肓穴會對應前胸,除了讓全身更輕鬆之外也會讓氣息更順暢. 換好衣服後走下一樓時,按摩師已經準備了小點心跟熱熱的養生茶.按摩完的我特別饞也特別渴,享用清新甘甜的養生茶跟美味的小點心時真是滿足極了! 現代人長期久坐且姿勢不良很容易導致肌肉緊繃而引發一些不舒服的狀況,其實也很合適透過專業按摩當成保養,來維持良好的健康及活動度.優慢解壓所的手法真的很專業、細膩,除了友人很滿意他們的運動按摩外,我也覺得他們的精油按摩很舒服!方便的地點、舒適的空間、優質的精油、專業的手法,能替大家提供全面而完善的放鬆管道,用專業細緻的手技幫忙回正、平衡,也讓忙碌的現代人能擁有更好的生活品質,價錢公開透明而且不會亂加價或強迫推銷,能讓人在無壓力的狀況下好好享受按摩.想找新莊精油按摩、新莊淋巴按摩、新莊肩頸按摩、新莊按摩刮痧、新莊孕婦按摩的朋友,都很推薦跟優慢解壓所預約洽詢喔! 優慢解壓所地址：新北市新莊區中原東路143號,電話：02-29906788營要時間：12:00~00:00
