我今年初開始突然意識到自己好像變太重了……所以在過完年後有去找教練做重訓課飲食控制目前有瘦了快8公斤不過我的肚子一直還是消不掉在想是不是因為生過寶寶後肚子真的很難變小最後還是帶著老公一起勇闖愛x麗的診所真的想認真的把肥肚子的問題一勞永逸啊~-去診所當天有先跟醫生做諮詢他跟我說因為我有運動習慣的關係,很適合做力美肌塑的療程主要是透過機器來幫肚子做運動,30分鐘可以有3萬下仰臥起坐的效果Ok,聽起來非常燒最後也決定直接刷卡買療程了~-施打前美容師有先帶我去量INBODY 看到自己的體重真想哭XD 再後來就被帶去直接做療程了,美容師人蠻好的中間一直問我力道o不ok然後這個力美肌塑的療程真的完全不痛欸就是有感覺肚子被探頭一直打一直吸,但完全沒有不適感大約做了30分鐘後療程就結束了 美容師有幫我用皮尺做對比,竟然馬上差了快2公分!! 全程我就一直舒服的躺在那玩手機想不到超快就有感~ 最後這是我做了約一個月後的樣子,中間也是有持續運動飲控 我穿同一件褲子拍的,真的有差!!!真的有差!!!後續會想再持續上做了~推薦
