現代人飼養寵物的比例上升,其中狗狗為大宗,但大型犬常因基因、體重與活動量而有關節問題,而年老的狗狗與人類一樣會面臨退化性關節炎狀況,導致行動力下降、甚至失去自主活動的能力.近年來針對保養關節、改善關節炎的保健食品推陳出新,而好食課就要帶大家新興的保健成分-蛋殼膜到底是什麼?有什麼功效?有哪些狗狗適合補充!問題一>狗狗關節炎的原因、比例與症狀?狗狗發生關節炎的原因與比例>狗狗發生關節炎、關節疼痛的原因有很多,像是基因、年紀、飲食狀況、環境、體重、運動狀況等.根據調查,8歲以上的狗狗有80%具有關節炎問題,而許多爸媽會以為只有老狗才會有關節炎,但其實1歲以上的狗狗,關節炎發生率就已達到20%,所以趁早保養對狗狗來說是好的!狗狗發生關節炎的徵兆>狗狗不會說話,而且有些狗狗忍耐度很高,也不會特別表現出來,所以爸媽們可以透過狗狗是否發生「活動姿勢改變」、「活動力下降」、「反應過大」、「食慾減退」時,就可以懷疑是否有關節問題.一但發現狗狗不舒服,最好的作法就是儘速就醫,早點釐清病因較保險.此外,也建議從日常就做好關節保養,除了提供營養均衡的鮮食或飼糧,選擇幫助關節保養的保健食品,有助於提升狗狗關節健康.問題二>幫助狗狗保護關節的保健食品有哪些?整理一>葡萄糖胺葡萄糖胺是很有名的關節保健成分,已經長期使用在人身上,而雖然現在人體的效應受到質疑,但仍然在狗狗保健食品十分盛行!整理二>軟骨素軟骨素是葡萄糖胺聚合而成的較大分子物質,其中硫酸軟骨素是最常見的軟骨素,且常和葡萄糖胺一起成為複方,能潤滑關節、提供行動時必要的緩衝.整理三>膠原蛋白膠原蛋白是建構身體組織不可或缺的營養素,也是顧關節的明星成分之一,但隨著年紀增長,膠原蛋白會逐漸流失,因此建議邁向高齡的狗狗補充膠原蛋白,提供肌肉和關節最基本的支持.問題三>狗狗關節保健新興成份—蛋殼膜是什麼?除了以上三種常見成分以外,蛋殼膜是這幾年備受學者和獸醫師關注的成分,接下來解析蛋殼膜的來源、組成、改善關節健康的功效等,讓爸媽們更了解蛋殼膜,在購買前可以參考!整理一>蛋殼膜來源蛋殼膜是蛋殼與蛋白之間的一層透明薄膜,市面上蛋殼膜的主要來源為雞蛋殼,過去常作為廢棄物,但有許多研究發現蛋殼膜有非常多保健成分,因此成為人類、寵物的保健食品來源!整理二>蛋殼膜有什麼營養有許多研究探討蛋殼膜的成分,其中約含將近80至90%的蛋白質,又以建構體組織的膠原蛋白及彈力蛋白為大宗（連結）,膠原蛋白即佔10%,因此對狗狗來說,蛋殼膜是膠原蛋白的良好來源.另外,蛋殼膜中的醣類相關成分包含葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等,都是能幫助關節健康的物質,如：葡萄糖胺是組成軟骨基質與關節液的成份之一,軟骨素及玻尿酸則屬於黏多醣,能吸收大量水分,維持組織正常彈性.問題四>蛋殼膜改善狗狗關節炎的成分與機制?蛋殼膜含有膠原蛋白、玻尿酸、葡萄糖胺等多種物質,提供關節支撐所需的成分,並透過減緩發炎症狀改善關節問題整理一>含有膠原蛋白建構基礎,同時抗發炎膠原蛋白是建構體組織的材料,但膠原蛋白會隨著狗狗年紀大而流失,而蛋殼膜所含的膠原蛋白屬於I、V、X型膠原蛋白,不僅提供狗狗最基本的支持,也具有抗發炎的功效（連結）,能維持關節健康.整理二>含有玻尿酸能幫助緩衝,增加關節靈活度玻尿酸存在於體液與組織中,具有吸收水分,在關節處提供潤滑、避震的效果,但與膠原蛋白一樣會隨著年齡增加而流失（連結）.研究則指出口服玻尿酸能幫助治療骨關節炎（連結）,能兼顧打底及緩衝之雙重功效.問題五>蛋殼膜和葡萄糖胺的比較?蛋殼膜與葡萄糖胺都能幫助維持關節健康,但改善能力有差,因為蛋殼膜不只含有葡萄糖胺,還有膠原蛋白、玻尿酸.研究發現每天吃300毫克蛋殼膜萃取物,即可顯著降低骨關節炎患者的疼痛度及僵硬度（連結）,而對於市售常見的硫酸鹽葡萄糖胺,另有研究指出,每天要吃到1500毫克才能顯著減輕患者疼痛（連結）.因此,若毛孩爸媽還在葡萄糖胺及蛋殼膜之間猶豫不決的話,建議可試試看含更多保護關節成分的蛋殼膜.問題六>蛋殼膜關節保健食品的複方成分有哪些?整理一>MSMMSM（methylsulfonylmethane,甲基硫醯基甲烷）是一種天然的有機硫抗氧化劑（連結）,能改善疼痛及身體功能,幫助提升日常活動品質（連結）,讓狗狗更能放心自在活動.整理二>綠貽貝萃取物綠貽貝產於紐西蘭,過去發現長期食用綠貽貝的族群,罹患關節炎的清況較少,後續更有研究指出綠貽貝可以抗發炎（連結）,因此也有益於保護狗狗關節.整理三>BCAA肌肉有力才更能降低關節受損,BCAA能提供骨骼肌能量,幫助肌肉正常生長,降低運動時可能產生的肌肉傷害.研究指出,給狗狗BCAA能防止運動時凈蛋白質流失（連結）,因此也被用於維持狗狗關節健康.問題七>怎麼幫狗狗挑選適合的蛋殼膜關節保健品?整理一>有專利才有保障蛋殼膜保健品須慎選,品質不良的產品不僅吃了沒效,還可能引發其他健康問題,建議選擇有專利的蛋殼膜才更安全且有效,例如：西班牙專利認證的蛋殼膜萃取物等.整理二>複方產品保護關節零死角由於關節炎與疼痛是由許多原因造成,所以建議可以選擇複方成份,像是同時含有MSM、綠貽貝粉、玻尿酸及BCAA等,比單純只含蛋殼膜的產品更能全方位保護狗狗關節、效果一次到位.整理三>好吃很重要再怎麼有效的保健食品,狗狗不吃都是枉然,所以建議選擇雞肉風味等適口性佳的關節保健品,讓狗狗願意長期補充,守護關節效果也才看得見.結語>狗狗跟人一樣都會逐漸年長、身體機能也會耗損與退化,因此狗狗也是需要多多保養,尤其是關節健康需要從日常做起,除了補充傳統的保健成分,新興成分蛋殼膜更能有感保護狗狗關節!文/黃思瑜營養師原文出處：https://views.learneating.com/supplement/dog-nutrition-joint/
