文/清水孟國際塔羅小孟老師立冬禁忌1.立冬不宜過早外出立冬天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服.古代俗話說「立冬一日,水冷三分」,因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病,當日需早起者建議要多穿衣服.2.立冬不宜飲用大量熱水立冬為極寒日,飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱,易導致身體不適.3.忌洗熱水澡過久立冬極寒日空氣中陰氣極盛,當我們洗澡過久陽氣會下滑,室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋,會導致皮膚乾,騷癢,嚴重會脫皮,最好快速洗完,一些孩童洗完容易打冷顫,不小心就會冷到產生筋骨較濕寒,容易骨頭酸痛.4.忌運勢動激烈立冬天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,老人也容易有心血管的疾病發生,因此立冬應避開過量運動.5.3星座好發身體疾病巨蟹座、狮子座、處女座要格外小心,因為你們是夏天的星座,立冬後有隱疾或者舊疾的人,容易爆發身體不適,建議多喝花果茶來調養身體.6.立冬後最好早睡早起俗話說「秋冬養陰」,而一天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此立冬後最好早睡早起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化.立冬傳統習俗1.立冬一般俗稱要補冬古人認為立冬寒氣重身體容易不適因此要補冬,建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血.2.立冬拜祖先立冬可拜祖先感謝祖先一年幫忙,拜完後可以吃湯圓,代表家家團圓.3.吃餃子古人流行在立冬吃餃子,因為立冬為秋冬交替的節日,因此「交」替就成為「餃」,故用餃替吃餃子就代表節日交替.6.吃甘蔗古人有些擔心喝補氣湯與食物會上火,因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補,然而冬天也是一年最後節氣,選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意謂.另外在福建、潮汕一代的人,有「立冬食蔗齒不痛」的說法,因此立冬更要吃甘蔗與炒飯.7.立冬吃生蔥立冬吃生蔥,古人立冬能吃蔥能讓身體散發體汗,使體的陰氣能隨著汗液排出,如此一來氣血循環就通了.本文由<小孟老師星座塔羅牌之清水孟>授權,未經同意,請勿擅自轉載延伸閱讀：好想離職?3生肖先冷靜,小心越換越差命理師曝轉職時機2023年12生肖運勢排行出爐!第一名桃花旺遇貴人、有望加薪!5生肖犯太歲要注意老闆不要看!3星座老闆容易壓榨員工娶到賺到!「3星座女」當老婆恰北北卻超旺夫最旺財夫妻TOP3!天蠍配「這星座」實現財富自由、賺到爆
