這幾年因為在外面工作鮮少回家大概就是連休或者節日才有時間回家一趟結果今年不知道怎麼了爸媽的白頭髮增加不少、雙頰也是凹陷就算退休了也閒不下來也不願意休息放假陪他們去買菜,爬完樓梯也是氣喘吁吁之前說服他們搬去有電梯的地方也不願意 後來有帶爸媽去健康檢查醫生說可能是肌少症,可能要多補充胺基酸才知道爸媽真的是老了後來就去藥局找保健品聽藥師推薦買了胺基酸營養液給爸媽喝外表看起來挺普通的成分是水解乳清蛋白,有點類似運動的人在喝的高蛋白但這成分是有精煉過,人體更容易吸收裡面也有人體必需胺基酸可以幫助肌肉生長、膠原蛋白修復這樣 裡面一共有15罐,讓爸媽一天各喝一罐一盒喝了一禮拜完食,目前喝到第三盒 喝完一盒比較大的差異是爸媽看起來氣色好了不少,臉頰也比較有血色重點是體力有比較好一點,爬樓梯稍微不喘然後比較少打哈欠,精神也比較好一些這一陣子也決定要多回家陪爸媽走走只能說父母的健康真的需要額外照顧
