當新手父母確定懷孕之後?確定懷孕之後很多媽媽會開始做功課,例如要去哪裡產檢?要去哪裡坐月子?遇到身體不舒服我應該怎麼辦?產檢的項目自費非自費應該怎麼選擇?什麼情況該送醫?新手父母遇到類似的問題真的會慌了手腳,通常我會按照孕期各項的照護做衛教. 孕期照護孕期的部分就分為第一、第二及第三孕期注意事項. 第一孕期 會著重在產檢項目的檢查及胎兒健康,針對媽媽有孕吐的情況給予衛教. 第二孕期會重視媽媽們的運動、瑜伽、皮拉提斯減緩孕期不適,也會在這時期討論生產計畫書的內容、考慮生產要注意的事. 第三孕期接近預產期的父母親,我們可以擬定生產需要準備的用物,確認坐月子的安排,再來是要知道產兆的徵象及何時到醫院報到. 產中關懷面臨待產的過程中會有許多的變化,這時期需要與產房醫護人員密切配合,隨著產程的進展一起迎接寶寶到來. 產後追蹤關懷產後要注意的10件事可以參考這裡我們會按照媽媽產後生理變化、產後營養、寶寶照護、寶寶常見問題等等,定期關懷追蹤協助媽媽.母嬰諮詢優點1.一對一的諮詢專屬諮詢可以給予媽媽充足的時間詢問、回答問題,這樣可以有效滿足媽媽們的需求. 2.個別化護理不同的寶寶有不同的需求,針對寶寶需求給予適合的護理,才能解決媽媽的問題. 3.提供正確觀念每對新手父母遇到的問題不同,我通常都會收集更多媽媽照護寶寶的資料之後,給予正確的觀念解答才可以有效地解決寶寶當下的問題. 4.製作完整照護計畫當了解寶寶遇到的問題之後,才能跟媽媽討論製作更完整的照護計劃並執行,執行過程當中有問題再適時地調整. 5.提供適時關懷照護的過程當中要適時地提供關懷,評估目前的照護是否符合需求. 舉辦媽媽支持團體媽媽支持團體是一個小型的媽媽聚會,我通常會聚集有育兒問題的媽媽們,一起分享討論育兒會遇到的各種困難.媽媽支持團體的好處1.共同討論照護方式當媽媽們聚集在一起就很容易討論照顧寶寶的方式,媽媽們也可以藉此機會收集到一些新的照護方法. 2.糾正錯誤觀念支持團體當中會有些媽媽提出疑問,遇到錯誤的觀念也可以藉此機會糾正,提供正確知識. 3.提供心理支持當媽媽們在一起會有共同的話題跟帶孩子的心情,在這個時候互相安慰提供心理支持. 4.提供分享管道跟媽媽們聚在一起,很容易吐露帶孩子的心聲,在這時候可以提供這樣的管道讓媽媽們分享、適時宣洩. 5.同溫層支持媽媽們有共同的話題,彼此互相支持的過程,對於媽媽們而言是很大的幫助. 新手父母沒有經驗但要經歷不同時期的挑戰,通常會慌張無助,母嬰諮詢護理師可以提供有效的資源及幫助,陪伴新手父母一同度過、一起陪著孩子們成長,讓新手父母不會感到孤單. 本文由<媽媽窩母嬰諮詢>授權,未經同意,請勿擅自轉載. 延伸閱讀：失去寶寶不是妳的錯!放下自責「四階段」走出傷痛,仍然值得被愛新手爸媽要注意!3大產兆、超詳細待產包清單一次看孕媽咪必看產檢懶人包!懷孕初期常見症狀、8項自費檢查一次看
