長牙和換牙階段是兒童牙齒保健的關鍵期,避免6大地雷,許多媽媽推薦口腔噴霧,使用方便噴一噴,即可達到護齒作用.口腔噴霧的護齒因子,平衡口腔菌叢,維持口氣清新.但還是需搭配正確刷牙習慣,牙齒防護效果更佳!快速目錄：一、兒童牙齒保健,避開6大壞習慣●乳牙期：4個月-6歲●換牙期：6-12歲二、兒童含氟牙膏注意事項三、護齒口腔噴霧可以取代刷牙嗎?四、卡蘿琳護齒噴霧5大好處五、兒童口腔噴霧推薦使用時間一、兒童牙齒保健,避開6大壞習慣牙齒健康對孩子成長發育很重要.當牙齒表面長時間積累齒垢（細菌和食物殘渣的混合物）,容易引起口腔健康問題.正確的清潔護理是一口好牙的根本之道,尤其長牙和換牙階段更是關鍵期,避免6個常見壞習慣：●乳牙期：4個月-6歲乳牙長得好可以讓孩子咀嚼食物較徹底,攝取足夠營養、練習正確發音,也是恆牙發展的基礎.常見孩子不良習慣：1.習慣睡前喝奶或邊喝邊睡：牛奶中的乳糖在口腔時間較久,成為細菌的溫床,影響牙齒健康.2.不喜歡或常敷衍刷牙：兒童未能正確刷牙或定期刷牙,無法充分去除食物殘渣和齒垢,使細菌有機會在牙齒表面滋生.3.抗拒看牙醫,導致無法照護牙齒：6歲以前每半年定期進行塗氟及牙齒檢查.若兒童沒有定期塗氟,或未使用含氟化物的牙膏,牙齒較容易受到影響.●換牙期：6-12歲孩子擁有整齊亮白牙齒,美觀自信笑容關鍵期.養成良好的口腔清潔習慣,幫助牙齒健康成長.常見孩子不良習慣：1.喜歡吃甜食和含糖飲料：兒童常吃高糖分的食物和飲料,如糖果、汽水、果汁和甜點,這些食物促使口中的細菌產生酸,腐蝕牙齒.2.在學校沒有刷牙習慣：從小養成飯後漱口及睡前刷牙的好習慣,正確的口腔清潔,才是牙齒健康的根本之道.3.食物殘渣容易卡在窩洞或牙縫間：6-12歲國小學童臼齒窩溝封填補助,將臼齒中央細微的縫細凹陷處填補,可以避免細縫堆積食物殘渣,窩藏細菌. 日常牙齒保健,從小養成正確的口腔衛生習慣、適當的飲食控制、定期牙科檢查和塗氟,讓兒童牙齒健康成長.延伸閱讀：乳牙健康很重要!有助於恆牙正常發展二、兒童含氟牙膏注意事項寶寶長第一顆牙時,就可以進行塗氟保護牙齒.塗氟能夠在牙齒表面形成一層保護膜,讓口腔有較豐富的氟離子,氟離子具有抵抗侵蝕作用,讓牙菌斑在口腔內的活性降低,增加牙齒保護力.除了6歲以前可每半年前往牙科進行塗氟,平日也可使用兒童含氟牙膏,須注意以下3點：1.含氟濃度：含氟牙膏濃度建議要至少1000ppm.2.使用時間：每天至少使用2次含氟牙膏、每次至少2分鐘效果最佳.3.牙膏用量：建議由家長幫忙擠壓,3歲以下每次最多米粒大小；3-6歲建議最多使用豌豆大小.確保孩子需吐出牙膏泡沫,避免攝取過多氟.不過塗氟不能完全防止牙齒問題.即使已經塗氟,仍然需要定期刷牙、使用牙線等保持口腔衛生,並且定期就醫檢查,確保口腔健康.三、護齒口腔噴霧可以取代刷牙嗎?近年來許多媽媽都會推薦兒童口腔噴霧,使用方便又容易攜帶.但使用口腔噴霧保護牙齒,是不是就不需要刷牙了?答案是：不可以喔!雖然口腔噴霧有護齒因子,可以平衡口腔菌叢,維持口氣清新.但若口腔食物殘渣積聚,成為細菌的溫床,還是需搭配正確刷牙習慣,牙齒防護效果更佳!四、卡蘿琳護齒噴霧5大好處卡蘿琳推出佩佩豬護齒噴霧,幫助兒童養成護齒好習慣.4個月以上或開始長乳牙後,就可以幫寶貝使用護齒噴霧,在口腔內形成天然防護層.使用護齒噴霧有以下5個好處：1.噴完不須漱口或喝水：食品級配方設計,不含蔗糖、酒精、三氯沙及防腐劑,使用上更安心.2. 5種護齒營養成分：乳酸鈣：促進牙齒生長木醣醇：天然護齒因子毛果一枝黃花：平衡口腔菌叢專利日本柿子：維持口氣清新日本黃芩：口腔健康關鍵3.專利5層包覆護齒微粒技術：護齒因子包覆牙齒表面,形成牙齒防護層.4. 口味溫和不刺激：適口性高,不含薄荷不嗆辣,小孩最愛水果口味(原味、葡萄、草莓)5.好壓又好噴：生醫級噴頭,能更精確對準口腔,方便攜帶,隨時隨地都可以噴.五、兒童口腔噴霧推薦使用時間一天中的任何時刻都可以使用,沒有次數限制,每次噴2-3下,尤其在牙齒防護關鍵時刻：吃完東西、喝完奶後、刷牙後、睡前使用,維持口腔健康.⚠️需搭配正確刷牙習慣,效果更佳.看完文章後,相信大家都更了解護齒噴霧,提供讀者限定免運優惠,輸入專屬折扣碼：FREE2024.作者介紹本文作者：營養師黃詩茵黃詩茵營養師,畢業於中國醫藥大學營養學系,通過中華民國高考營養師及格,擅長於預防醫學營養、健康內容教育、保健食品知識、營養及食品相關文獻研究.
