你有過牙痛痛到睡不著的經驗嗎?多數牙痛都是因為蛀牙而引起的牙髓發炎,由於牙髓腔具有密閉特性,一旦牙髓受到細菌感染就會造成紅腫熱痛等發炎反應,會產生明顯疼痛感,甚至可能延伸牙根尖孔而蔓延至牙周膜,出現牙齒浮起來的感覺,因此吃東西碰到牙齒就會加倍疼痛.過年發生牙痛問題,但牙科診所都休息,該怎麼辦呢?本文一次整理牙痛原因、快速止痛方法.過年牙痛原因?2情況要注意過年期間有許多民眾會在看電視時邊嗑瓜子.大千綜合醫院牙科醫師林子民表示,大多數人會以門牙或小臼齒啃瓜子,但瓜子相當堅硬,當牙齒承受過度強大的力量會產生磨耗甚至斷裂,若斷裂位置在牙冠處而沒有使神經暴露的話,可以補牙方式處理,但是若斷裂到牙齦以下至牙根,牙齒可能就無法保住.除此之外,放假熬夜也可能造成牙齦浮腫,甚至是急性牙周炎.林子民指出,牙周病主要成因是因口腔內的細菌造成牙齦發炎、流血甚至是骨頭的破壞,當熬夜造成免疫力下滑,容易使細菌趁機破壞口腔,急性牙周炎輕微者會有腫脹悶痛、流血,嚴重者甚至可能化膿.11種牙痛原因造成牙痛的原因很多,英國國民保健署建議,牙痛持續超過2天、服用止痛藥,疼痛未獲得緩解、發燒、咬東西疼痛、牙齦發紅或口腔有異味、臉頰或下巴腫脹等情況,就應就醫尋求專業治療.以下整理11種可能造成牙痛原因.1.牙齒間殘餘食物或碎屑堆積2.牙根或牙齦發炎牙齦炎和牙周病都可能造成牙痛.牙齦炎是因為牙齦組織發炎,症狀包括引起牙齦腫痛、紅腫和牙齦出血,若未妥善適當治療,可能發展成牙周病,會導致牙齦退縮、牙齒鬆動和牙齦壞死.3.口腔感染感染可能導致劇烈牙痛、腫脹及牙齦腫膿,可能因蛀牙、牙齒周圍或根尖周圍感染所致.4.蛀牙因細菌作用於牙齒表面而形成,當蛀牙侵蝕到牙隨時,可能會造成劇烈牙痛.5.牙齒損傷或嚴重磨牙、牙齒或牙根突然斷裂6.長牙或牙床太小,沒有足夠的空間長出或發育智齒7.慢性鼻竇炎慢性鼻竇炎症狀包括鼻塞、鼻涕倒流、濃鼻涕、鼻部疼痛、顏面脹痛、牙痛、頭痛等等,鼻竇炎症狀持續三個月就有可能是慢性鼻竇炎.8.咬合問題當上下排牙齒無法對齊或咬合壓力不均,可能導致牙齒磨損敏感或牙周韌帶發炎,進而造成牙痛問題.根據咬合問題程度,可能須進行咬合調整或矯正治療.9.顏面部肌肉筋膜炎患者除了牙齒痛,肌肉也會發生疼痛,因顏面部肌肉發生抽筋、發炎而引起.10.三叉神經炎由於疼痛位置是在顏面部,多數患者會誤以為是牙齒痛,但是三叉神經炎引起的疼痛不侷限上下顎,整個臉部都可能出現疼痛感.11.心源性牙痛根據牙醫師范綱信指出,心源性牙痛症狀為突發性牙痛且疼痛感強烈,若出現異常且強烈牙痛,需留意是否是心臟異常的警訊.牙齒痛如何分辨是牙周病或蛀牙?蛀牙並非一天所致,長期的飲食習慣及口腔清潔習慣皆可能導致蛀牙,牙周病一開始無症狀也造成許多人忽視口腔問題.根據嶺先牙醫診所衛教指出,蛀牙及牙周病所造成的牙痛,可從進食來判斷： 蛀牙牙周痛吃東西咬合疼痛不吃東西也痛咬東西會痛,不咬就不痛喝水、熱水敏感喝冷熱水疼痛、敏感不會敏感牙痛快速止痛方法保持牙齒和牙齦健康是預防牙痛的最佳方法,建議定期每六個月進行洗牙、牙齒檢查,平時減少攝取含糖食物及飲料、每日使用含氟牙膏刷牙兩次,每次最少2分鐘,以及使用牙線或牙間刷清潔牙縫,避免食物及牙菌斑殘留.如果過年發生牙痛或半夜牙痛痛到睡不著怎麼辦?根據牙醫師劉馥萱、黃文龍撰文整理以下5種自救法.1.減少咬合因刺激會讓牙齒更痛,也可能加劇發炎情況.2.清潔口腔輕輕刷牙並以溫開水及漱口水保持口內潔淨,盡可能減少刺激源,舒緩腫痛症狀.3.適度冰敷適度冰敷可暫時緩解腫脹狀況,將冰敷袋或冰棒用毛巾包裹起來,敷在臉頰敷10分鐘,休息一下再繼續.4.避免激烈運動激烈運動會造成體溫上升和加速血液循環,血壓增加可能會壓迫到神經,使牙痛加劇.5.服用止痛藥服用止痛藥病搭配以上方法舒緩疼痛.黃文龍醫師提醒,不要因為疼痛在短時間內大量使用,以免對身體產生危害,以及16歲以下兒童不宜使用阿斯匹林.另外,有火氣大造成牙齒痛一說.若是火氣大造成牙齒、牙齦痛,建議減少油炸、辛辣及酒精等刺激性上火食物,平常多喝水,可能有助於減緩牙齦發炎問題.舒緩牙痛8食物推薦除了上述5種牙痛快速止痛方法,知名中醫師胡乃文也提供緩解牙痛8種食物,依不同疼痛位置,舒緩牙痛食物也不同.疼痛位置推薦食物牙痛火龍果上牙痛綠豆,消胃火下牙痛香蕉,消大腸火牙齒痠軟痛奇異果,清腎經虛熱牙熱、牙齦腫痛水梨、西瓜、絲瓜、芹菜本文由<良醫健康網>授權報導,原文<牙痛怎麼快速止痛?11種牙痛原因、5招止痛方式及舒緩牙痛8食物一次看>延伸閱讀：﹝牙痛起來要人命﹞因一顆壞牙而全身中毒,別太高估自己的抵抗力?!寒流時的「牙痛」為何特別危險?牙醫師：不只是牙齒有毛病,可能是心臟出問題!高燒不退喉嚨腫痛?小心是扁桃腺發炎!8症狀、6招緩解一次看
