減重減肥與脂肪對抗的馬拉松減重、減肥本就是一場與脂肪長期抗戰的馬拉松,路程雖然很遠,但因為有楊氏診所以及雷永兆醫師的專業減重幫助,讓我的瘦身之路不再孤單!最終通向瘦身成功的大門! 我相信應該有許多想減重的人跟我一樣,一直以來用了各種減肥方法在這條路上,雖然很想達到瘦身成功,但因為不知道問題在哪裡加上沒有找對方法減脂,所以都以失敗收場,也因為過去在健康檢查時,從來沒有出現任何異常和紅字,所以對於自己的身體沒有任何警覺心.直到某天的夜晚,發現睡覺時無法呼吸而差點窒息,從那次被嚇醒後,才意識到真的該認真面對自己的身體了,為了健康一定要努力瘦下來. ▲減重前,追求健康的體態▲減重後,瘦身成功,身體更健康輕盈▲減重前,期望瘦到理想的體重▲減重後,達成目標,實現窈窕美麗 專業客製化的減重計畫 讓瘦身更有感後來,決定選擇楊氏羅丹診所諮詢,與雷永兆醫師的初次見面讓我印象深刻,雷醫師的身形小小的,卻有著驚人的氣勢,她用親切大方的態度詢問我的生活習慣及飲食,評估適合我的減脂方式,針對個人需求量身制定減重計畫,整個非常專業又可靠,讓人覺得如果照著她的建議瘦身,這次一定可以有所改變,甚至真的能夠瘦身成功,所以我決定相信醫師. 於是,在111/08/09開始了與雷醫師的減重旅程,剛開始進行療程時,因為自己對減重的期許很高,心也比較急,所以體重下降很多,瘦得真的很快!可是馬上就發現口腹之慾無法被滿足,心情也因此受到影響,隨即跟雷永兆醫師討論如何改善,而雷醫師則鼓勵我放輕鬆面對這場硬仗,只有心情好,才有機會瘦得更好!聽完雷醫師的建議及鼓勵,讓我更清楚接下來的方向,選擇繼續面對減肥減脂這條路. 瘦身成功找回窈窕美麗 持續輕盈享瘦在瘦身這條路上,可以說是只能選擇不斷讓體重下降,我嚴格遵守著雷永兆醫師的指示努力瘦身減脂,絲毫不敢大意,很怕體重會回升,同時也是告訴自己,這是最後一次機會可以離瘦身成功這麼近.想想自己的目標跟決心,加上有雷醫師的鼓勵和幫助,讓我一步步跨越過程中的障礙,也更懂得如何做好飲食控制減脂、調整生活作息,漸漸地都在往好的方向改變. 112/06/09是我減重後的第10個月,從來沒想過這個數字會出現在我的人生中,這十個月竟然整整瘦了39.9KG,是的!我辦到了!身邊的家人和朋友看到我的改變,也紛紛給予讚美,成功減脂瘦下來後,不僅體態變得更纖細修長,也能穿更多漂亮的衣服,當然,原本的健康問題也得到改善,整個人看起來很有活力且美麗,真的非常開心~最後,接下來我還會再繼續往最終目標前進,期許自己可以如願達到想要的完美體態!!
