推薦寶寶安撫神器,用輕柔的心跳聲/海潮聲/白噪音,建立睡眠儀式感,養成自主睡過夜的習慣,感應到哭聲,就會自動開啟安撫寶寶,來自荷蘭的ZAZU好朋友系列,最受孕婦、產婦歡迎的彌月禮物之一.「寶寶什麼都不會做,但他能讓你什麼都做不了」在辛苦的三寶育兒生活中,我深深有這個覺悟.為了讓寶寶趕快入睡,必須準備許多安撫工具,像是奶嘴、小被被都是最基本的,想要更快脫身（?）我一定會用「聲光安撫器」幫寶寶快速入睡&建立睡眠儀式感.為什麼要製造睡眠儀式感?美國兒童睡眠醫學權威學者JodiA.Mindell的調查研究指出,每個禮拜當中,如果有執行睡前儀式的天數較多,孩子相對來說會比較早睡、入睡的時間也可以縮短、晚上也會比較不容易醒來.如此一來爸媽才有得睡,可以好好睡覺的時間,分分秒秒都很珍貴~所以睡前儀式感超重要! 為什麼剛出生的寶寶作息日夜顛倒?部分寶寶在滿三個月之前,都是不分日夜的,所以有可能會白天睡覺,晚上清醒.這是因為寶寶還不像大人一樣,知道關燈了就是該睡覺的時間,這一切都是需要訓練的!所以爸爸媽媽可以幫助他們建立「睡眠儀式感」,藉由「環境暗示」像是燈光、周遭聲音,讓寶寶知道「睡覺的時間到囉!」就可以改善日夜顛倒的情況,甚至提早幫寶寶戒掉夜奶.如何建立睡眠儀式?在寶寶每次準備要睡覺時,把燈光關暗,並播放同一首輕柔的音樂或是心跳聲、海潮聲、白噪音,請注意這個音樂只能在寶寶睡覺時才播放,其他時間不播放!久而久之,寶寶一聽到同樣的聲音,他的潛意識就會開始想睡!接著奶嘴、小被被再一起搭配上場,就能慢慢建立睡眠儀式感!孫孫小時候我是用「小海馬」建立睡眠儀式,小海馬會發出咕嚕咕嚕的海浪聲,類似子宮裡的羊水聲,功能相對來說比較單一,只能選擇「開」或「不開」,打開的時候會同時有聲音跟燈光,沒辦法只開聲音不開燈光.8年後我懷龍鳳雙寶,在雙寶出生之前,我就聽其他媽媽說,有一種很厲害的安撫神器-叫做「ZAZU強鵝好朋友」!我就決定一定要入手一隻,畢竟安撫工具是永遠都不嫌少的!他們剛出生時,姑姑就好像會讀我的心一樣,買了ZAZU心跳好朋友-小羊Liz,放在床邊床裡陪寶寶睡覺.第一次使用,就被他強大的安撫功能嚇到,音樂一開,真的有夠催眠的,聽著聽著,阿弟的眼皮就越來越沉重,連在旁邊的大人都快睡著了.「寶寶睡著之後,才是爸媽自己的時間」今天就要來介紹,我心目中NO.1的安撫哄睡神器,荷蘭ZAZU的「星空好朋友-獅子Leo」、「好眠好朋友-大象Emmy」、「心跳好朋友-小羊Liz」哪裏買→🛒孫媽獨家限時團購：https://gbf.tw/lnqvu首先是心跳好朋友,共有五種款式左起：無尾熊Coco、小狗Dexy、小羊Liz、小驢Don、小兔Bibi我們一開始用的是小羊Liz,從弟弟剛出生的時候就開始陪伴他,他外型就像是一隻絨毛玩偶,讓寶寶可以摸摸抱抱,最厲害的地方是,他可不只是一隻玩偶喔,他還有「音樂安撫功能」,內建非常催眠、具有安撫作用的音樂,還可以訓練寶寶的睡眠儀式感!我覺得育嬰最辛苦的事情之一,就是半夜要起來哄寶寶,寶寶睡了我才有的睡,一般來說塞奶很有用,但缺點就是沒辦法戒夜奶,但如果有建立好睡眠儀式,就可以在寶寶半夜哭哭時,用聲光安撫器,讓寶寶聽到熟悉的睡眠環境音樂,再睡回去,慢慢地就可以把夜奶戒掉!音樂安撫器就藏在小羊的肚子裡,打開小羊的肚子就可以取出安撫器,可以合在一起使用,也可以分開使用,就算玩偶被寶寶吐奶弄髒,也可以單獨清洗.功能說明：●6種聲音模式：心跳聲、大自然聲(海浪、鳥鳴、樹林)以及3首搖籃曲輪播.●震動感應：輕輕搖晃即可啟動上一次撥放的鈴聲.●聲控按鈕：可設定成「感應到寶寶的哭聲,自動啟動」.●音量調整：可以設定適合的音量.音樂安撫器是吃三顆3號鹼性電池的(團購表單都可以用優惠價加購),電池盒需要用螺絲才能打開,不用擔心會被寶寶拆開啃電池,玩偶的肚子有一個開口,打開就可以取出/放進音樂安撫器,是用隱藏式的魔鬼氈去封口,不用擔心會刮傷寶寶的小臉.當寶寶還很小的時候,我都會盡量讓他兩側交換睡,除了維持頭型之外,因為小嬰兒容易吐奶,仰睡時吐奶,可能會堵塞口鼻導致窒息,是非常危險的事情,心跳好朋友剛好可以拿來靠在背後,讓寶寶維持住側睡的姿勢.現在小孫弟比較大了,會把小羊當玩具,有時候抱抱有時候啃啃,偶爾他生氣哭哭有情緒的時候,我給他小羊,他摸到熟悉的小羊,聽到溫和的音樂,都可以很快就被安撫下來.真的超級愛小羊Liz,睡覺的時候如果有小羊陪他睡覺,都可以睡很久、睡很熟（媽媽內心灑花）如果想要買絨毛玩具送給寶寶,我覺得可以直接買有安撫功能的心跳好朋友,一物多用,寶寶很喜歡,爸媽也可以越來越輕鬆,真是太超值了.哪裏買→🛒孫媽獨家限時團購：https://gbf.tw/lnqvu感受到小羊Liz的神奇跟好用之後,我又入手了星空好朋友-獅子Leo（後來我們都叫他星空獅子,順口又好記）,小孫弟用小羊Liz,小孫妹用星空獅子,一人一隻.爸爸一開始對這個「會唱歌的發光獅子」很不以為然,直到他看到我把妹妹抱進房裡,打開星空好朋友的按鈕之後,我就直接出來客廳,而妹妹本人完全不用抱不用哄,就自主睡著了,天啊,這是什麼奇蹟!?從此之後爸爸都自動去拿獅子哄妹妹睡覺,哈哈哈!星空好朋友同樣擁有ZAZU系列最厲害的功能：每一首音樂都很催眠,寶寶一聽就想睡!用來建立睡眠儀式再適合不過了!幸好從寶寶很小的時候,我就用ZAZU好朋友系列,幫他們建立睡眠儀式,越早開始訓練,爸媽越早輕鬆.ZAZU星空好朋友共有4種款式：貓咪Kiki、兔兔Ruby、獅子Leo、刺蝟Harry,每一隻都很療癒又很可愛星空好朋友最大的特色是,有「可以吸引寶寶注意力」的星空投射燈!當寶寶哭泣的時候,開啟星空投射燈,可以轉移寶寶的注意力,幫助寶寶平靜下來,搭配音樂撥放器發出的超催眠的頻率,寶寶一下子就想睡了!打開後星空燈就會投射在牆上,房間的牆壁好像變成了神秘的星空.有4種燈光模式：紅、藍、綠、三色輪播.色調很柔和,就算盯著燈看,也不會有不舒服的感覺,裡面是低溫LED燈,不會發燙,所以不用擔心燙到.星空好朋也也是吃3顆3號鹼性電池(團購表單都可以用優惠價加購),電池盒蓋上有安全鎖,用硬幣或是一字起子就可以打開功能說明：●4種燈光模式：橘色、藍色、綠色及多彩.●3種鈴聲切換：心跳聲、大自然及輕音樂.●聲控啟動：鈴聲及燈光將於感應到寶寶的哭聲時自動開啟.●音量調整：可以切換大/小聲.※自動關閉：鈴聲15分鐘、燈光30分鐘將會自動關閉.當玩偶需要清洗的時候,可以將主機取出來,整件”外衣”都可以脫下來拿去機洗,很方便整隻的材質都很柔軟,手感也很好,摸起來非常的舒服,而且超級可愛的!見識到ZAZU家族的哄睡功力之後,每次只要寶寶喝睡前奶,或是準備要小睡之前,我就一定會開星空好朋友,讓寶寶習慣聽著音樂睡著,讓他被音樂制約,「一聽就想睡」的成功率就會提高. 久而久之,就建立了「睡眠儀式感」,音樂一放就想睡!所以我只要把妹妹放在床裡,打開音樂安撫器,他會去摸獅子,音樂聽著聽著,然後開始揉眼睛眼皮沉重,連抱都不用抱就自主入睡了.真的超輕鬆!而且夜裡有熟悉的獅子跟小被被在身邊,寶寶覺得安心,整體睡眠時間也跟著變長了!請一定一定提早開始,用ZAZU系列幫寶寶建立睡眠儀式!另外還有一個功能我真的大推,就是「感應到寶寶的哭聲,就會自動開啟」的聲控模式,在爸爸媽媽被吵醒之前,搶先啟動幫你安撫寶寶.要如何設定聲控模式?1. 開啟寶寶喜歡的音樂2. 開啟喜歡的燈光顏色3. 長按「聲控按鈕」三秒（會閃燈）這個時候請不要把音樂跟燈光關掉唷,等跑完這一次的排程後（一次是20分鐘）,星空好朋友感應到寶寶的哭聲,就會自行啟動囉!如果要取消聲控的話,直接把背面的開關轉成OFF就可以了.有好幾次半夜聽到寶寶的哭聲,我被濃厚的睡意困住,一時起不來,後來寶寶哀個兩聲之後,就沒聲音了,我過去一看,原來是星空獅子自己啟動,把寶寶哄睡回去了,也太厲害!有時候弟弟會去睡妹妹的床,原本習慣抱小羊Liz睡覺的弟弟,用了星空好朋友-獅子Leo,也完全沒有抵抗力的睡著了!習慣用獅子的妹妹,改用小羊Liz也可以馬上哄睡,ZUZA家族真是太讚了!哪裏買→🛒孫媽獨家限時團購：https://gbf.tw/lnqvu有時候帶寶寶出門,難免遇到寶寶哭鬧,或是想睡歡比巴,這個時候如果有音樂安撫器就太好了,所以我還買了第三個神隊友-「ZAZU好眠好朋友-大象Emmy」 「好眠好朋友-大象Emmy」是圓形的音樂安撫夜燈,夜燈的顏色是溫暖琥珀色燈光,琥珀色是經實驗認證、能夠安撫、平靜精神的顏色,燈殼是做霧面的,是給寶寶用的質感好物.體積很小,大概是星空好朋友的1/4(請見下圖比例),很適合放在媽媽包帶出門,出門在外寶寶需要哄睡時,隨時都可以撥放安撫音樂.「好眠好朋友-大象Emmy」除了擁有ZAZU系列的安撫音樂外,最大的特色是「會發出很催眠的呼吸聲」,投影燈光會隨著大象的呼吸聲律動,引導孩子隨著呼吸的頻率,緩緩入睡,如果寶寶不容易睡著,也有可能是因為睡前太嗨了,腦中還裝滿了跟爸爸媽媽玩耍的印象,大象的呼吸聲可以幫助引導寶寶平靜下來,身心放鬆,更快進入夢鄉,增加睡眠深度,睡得更久更長.功能說明：●呼吸模式：透過呼吸練習,可以學習情緒控制、放鬆身心●3種夜燈模式：可選擇低中高或關閉 ●呼吸頻率：可切換不同的呼吸頻率,符合不同年紀的孩子需求●3種音樂切換：搖籃曲、白噪音及大自然落日音樂.●音量調整：可以切換大/小聲.●定時功能：可以設定20-40分鐘後自動關閉,或持續撥放.●聲控感應：將按鍵撥到on的位置可開啟12小時的聲控感應.※音樂無法與呼吸動態燈光同時使用喔.電池盒蓋一樣也是要用螺絲打開,裡面要裝三顆3號鹼性電池(團購表單都可以用優惠價加購)大象本身是紅光夜燈,有鎮定及舒緩功能,不會干擾睡眠及退黑激素的產生,讓寶寶想起還在媽媽子宮內的感覺.紅色小燈可以投影在天花板上,就會有隨著呼吸聲變強變弱的投影效果.有媽咪問我「請問上幼稚園的小孩還有用嗎?」「小學生或大人也可以用嗎?」當然可以啦!尤其像孫孫哥哥是情緒比較多的小孩,我就會希望他可以從訓練深呼吸開始,讓自己練習平靜下來,學習情緒控制,放鬆身心,睡眠品質也會比較好.現在孫孫正在長身高的黃金時期,熟睡非常重要,所以我會用大象Emmy的睡眠儀式,讓他睡得沉一點.像我們大人去做SPA時,聽到舒緩的音樂,身心靈也隨著音樂的頻率,逐漸放鬆,進入夢鄉.大象Emmy的音樂就是可以引導嬰兒呼吸、放鬆的音效.「是玩具!也是安撫器!」因為體積比較小,外出時我一定會帶大象Emmy,放進推車也完全不占空間,妹妹會拿著大象玩很久.當他開始歡的時候,我就會開啟安撫音樂,讓他感覺到身邊有熟悉的東西,幫助他平靜下來,他常常摸著摸著就自己睡著了,我就可以好好吃頓飯.有一次爸爸開車載我們出去,我把大象Emmy放在汽座上,想說這樣寶寶才不會吵,結果沒多久,駕駛座的爸爸突然說：「你可以把那隻大象關起來嗎?我開車開到快睡著了!」爸爸的表情大概有這麼迷茫↓ 為了行車安全我就趕快關起來了!哈哈哈哈真是連大人也抵抗不了Zazu家族的哄睡魔力呀!如果希望育嬰生活更加輕鬆,請一定要提早入手媽媽界最紅的Zazu好朋友系列!跟團買還可以省更多唷!﹝🛒團購資訊﹞這次特別跟廠商爭取到-孫媽獨家團購優惠📣全系列優惠：強鵝、噓寶、蟹蟹等明星商品下殺82折起📣獨家組合：任一款星空好朋友好眠好朋友大象Emmy電池原價2685元,孫媽獨家團購價只要2220元!📣滿額贈：訂單滿2500,再送ezpz迷你餐碗,價值590元.(隨機出貨不挑色)幫你把副食品餐碗、米餅吸盤碗一次搞定🛒孫媽獨家限時團購：https://gbf.tw/lnqvu
