不被欺,先不要自欺古人說：「相由心生.」一個人的外在狀態反映了他的內在真實狀態.那些內心想要討好身邊所有人、討好全世界,卻唯獨忘記自己真實心聲的人,漸漸地都會長出一張被欺負的臉.這種被欺負,很多時候並不是來自外部,而是來自自己,來源於自欺.一個人因為想要討好別人,放棄自我的想法時,是自欺.一個人因為別人的不同聲音,放棄自我的聲音時,是自欺.一個人因為別人的不同標準,放棄自我的標準時,是自欺.一個人因為別人的不同喜好,放棄自我的喜好時,是自欺.一個人因為別人的標準答案,放棄自我探尋答案時,是自欺.一個人因為害怕做自己,而開始做別人的時候,是自欺.古人說：「自欺欺人.」人總是習慣性地用自己所掌握的經歷和經驗來看待這個世界.當一個人習慣性地自欺而不自知的時候,他就會用同一套思維模式去對待身邊其他人.這時,一個人的自欺就會演變成欺人.有一次清明節,我回老家遇到親戚家的孩子.幾年前我見過那個孩子,初見時覺得這個孩子帶著靈動的氣息,俏皮活潑,很討喜,於是我就記住了這個孩子.那年我們再見的時候,我差點認不出來,才兩、三年沒見,孩子臉上靈動的氣息蕩然無存,一股戾氣和被壓抑的感覺浮現在臉上.我正百思不得其解的時候,看到他的媽媽在一旁不耐煩地大聲催促他：「快點吃!不要拖拖拉拉!你看看別人吃得多快!」我看了一眼他的媽媽,對方滿臉怒氣,我頓時明白了.都說女人在家庭中很重要,女人關係著孩子未來的命運.我一直鼓勵我身邊的女性朋友在照顧家人之前先照顧好自己,寵愛孩子之前先寵愛自己,面對自己內心真實的想法時,不要欺瞞,因為想要而又得不到的那些事物永遠在騷動.你以為那些無法釋懷的點點滴滴會被自己隱藏得很好,其實它會潛藏在你的內心,會轉成戾氣、怨氣、怒氣慢慢表現出來,遷移到那些比自己弱的人身上,比如孩子.愛滿自溢,你好好愛自己,那些豐盛的愛會如同流水一樣透過你流經其他人,滋養你也滋養別人.愛是會寫在臉上的,被愛滋養的人,臉上會有一種喜樂的福相.少一點自欺,多一點自愛；一個人的自愛,是人間最美的四月天,讓自己心生歡喜,讓旁人感受到溫暖和柔情.如果說,我對大家有什麼祝福,那就是希望每個人都能得到自己無條件的愛和支持,忠於自己的內心,敢愛敢恨,坦坦蕩蕩,可以活得「張牙舞爪」一些,讓自己長出一張沒有被欺負過的臉.本文出自：唐麗娜<允許自己活成想要的幸福模樣：幸福不是擁有最好的一切,而是有能力把一切變成最好的>,高寶出版 延伸閱讀：希望另一半體貼、浪漫...最後卻感情耗盡?放下期待就是善待彼此如果你的孩子是賈伯斯,就不要想著要當貝多芬!拿別人的地圖找方向只會讓你迷失從買不起尿布,到現在我過著喜歡的生活,孩子：媽媽我要像你一樣幸福不是擁有最好的一切,而是有能力把一切都變成最好的
