📣4個月~1歲3個月的作息時間規劃表 07:30起床07:30-08:00第一餐清醒吃喝08:00-09:00玩耍09:00-11:30早上小睡11:30-12:00第二餐清醒吃喝.... ⭐1.4個月開始吃食物泥,循序隨著月齡從1餐增加到......⭐2.兩次小睡均為上一次醒來後1個半小時上床.⭐3.4-6個月,原先第三段小睡可循序縮短為1.5小時、1小時、30分鐘、15分鐘......⭐4.每天都要帶孩子出門走走、曬曬太陽攝取維生素D.⭐5.這個階段,「開水」是影響吃......晴媽咪晴媽咪食物泥教養學 晴媽咪食物泥教養學P.37https://www.kidsfood.com.tw/products/book3-1
