如何建立固定規律作息?如何建立：先「將要給孩子的固定作息列表」張貼出來,讓自己、所有家人和照顧者都能清楚的知道孩子的......作息的建立從「晚上開始」隔天上午7點半起床的孩子,建議前一天晚上最晚......規律作息的注意事項4個月後的孩子,下午4點過後的睡眠慢慢減短,到5個月左右就不建議再睡第三次的小睡,因為......外出時的規律作息有媽媽問過我：「外出時,孩子該怎麼維持......晴媽咪晴媽咪食物泥教養學晴媽咪食物泥教養學P.40https://www.kidsfood.com.tw/products/book3-1
