營造一個好的睡眠空間、為自己的睡眠品質加分,那麼睡前的儀式感就很重要!不知道大家的睡眠品質好不好?拿我自己來說~自從有了小朋友之後總是很難達到深層睡眠;可能是從小嬰兒時期就養成的媽媽習慣,總是會起床看一下他們兄妹倆的睡眠情況;這會不會是媽咪們的共鳴(笑),總之我是蠻淺眠啦!而且年紀越大越難睡好,不是因為不夠累喔!可能因為工作壓力大,然後睡前又習慣滑手機、順便規劃一下明天的工作.....結果越想越多😫😫越多越睡不著~目前為了好睡我會先聽個舒眠音樂營造好環境、再搭配好眠食品讓睡眠品質逐漸提升.這次就要來跟大家分享除了上述這些方式以外,生活上還可以做哪些事情讓睡眠品質提高呢?那就是噴一下讓人放鬆的"好眠噴霧"--﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液💤這是我人生第一次接觸舒眠噴霧耶!我本身蠻喜歡精油產品,跟姊妹聊天時也會聊到這類話題~我知道在適當環境中有人會使用精油香氛讓心境舒緩平靜,但從沒想過它也可以運用在睡眠上,而所謂舒眠噴霧就是在寢具上(枕頭&棉被&抱枕)噴幾下,聞著療癒的香氣幫助睡眠大加分唷!大家應該有遇到過~儘管床很舒適、躺著很舒服,但睡不好就是睡不好,一個晚上會翻來覆去好幾次,好像煎魚那樣......隔天醒來有睡又好像沒睡~超難過的啦!睡不好精神差,還會影響隔天工作效率!嚴重時還會因為情緒問題搞砸親子關係😩😩所以一夜好眠真的很重要!平常保養以外,我覺得嘗試環境精油舒壓也是不錯的選擇唷:)這次選擇的﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液是特地針對睡眠困擾研發的好眠產品,100%有機天然原料製成,並由法國精油大廠「南法蕾朵」、歐洲植物藥學家、睡眠研究團隊、三大專家專業合作進而開發而成!成分內含歐盟有機認證精油&羅馬洋甘菊純露,只要睡前5分鐘在臥室環境跟寢具噴一噴就OK唷💗~畢竟家裡還有小孩跟寵物,我非常重視成分是否無害、無負擔、無多餘添加,一定要安全無虞才敢用!而這瓶﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液恰恰都把我的擔憂都考慮進去了!使用前特地開起來聞聞氣味~不錯喔!滿滿療癒芳香撲鼻而來~還沒開始使用,我就整個愛上了💐💐﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液一瓶50ml,小瓶裝好攜帶~居家外出使用都很方便!像我常常帶兩寶外宿旅行,在陌生環境難免會有睡不好的情況,如今噴個幾下一覺到天亮再也不是奢望😁﹝南法香頌﹞是台灣知名代理商,代理的產品以居家&個人清潔用品為主題,種類多元~品牌更是堅持嚴選天然有機原料的產品,就是希望對有需求的人提供好用又無害的使用過程!這次我入手的<高效植萃舒眠噴液>是﹝南法香頌﹞與法國精油大廠﹝南法蕾朵﹞的合作產品,﹝南法蕾朵﹞依循歐盟最具公信力的Ecocert(天然有機產品認證)有機栽種植物,並利用植物不同的特性、搭配適合的萃取技術取之精華、用之精隨~保留其優勢!目前研發生產有機精油、純露等熱銷產品;有鑑於現代人的忙碌生活影響重要的睡眠品質,故與專業睡眠團隊聯盟,並深入研究長期深受睡眠困擾的族群~最終以專業調製配方植萃技術,終於開發了這組﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液希望人們可以透過自然嗅吸的方式放鬆生活帶來的緊繃情緒、並以最穩定的狀態進入夢鄉喔!🎉🎉康健嚴選聯名好物可以看到<高效植萃舒眠噴液>喔🎉🎉誰需要﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液呢?不好入睡、想東想西、情緒緊張、淺眠多夢、容易醒來的人,很適合透過它進行深層睡眠唷!拿我自己來說~每當忙碌一整天,回家又繼續操持家務跟孩子們,情緒的照顧對我來說就非常重要~睡眠更關鍵原因!因為睡得好不管是內在還外在都能把失去的活力養好、培養愉悅精神!所以佈置一個舒眠的空間非常重要,才能天時(早睡)、地利(環境)、人和(好睡)💯💯💤﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液產品特色整理我忽然想到一件事,就是現代人的招呼語,會不會從"吃飽了嗎?",變成"睡飽了嗎?"哈哈!因為跟同齡層的姊妹聊天過才發現,原來有很多人的困擾都一樣~不外乎是 好難睡、難睡好.....難怪做了功課才知道市面上蠻多舒眠噴霧,一開始一定眼花撩亂不知道要選擇哪一個品牌?這邊跟大家分享一下我選擇<高效植萃舒眠噴液>的關鍵重點,大家也會比較清楚👇😴使用歐盟有機認證精油調和羅馬洋甘菊純露:100%有機植萃原料製成😴法國精油大廠、歐洲植物學家、芳療專家合作研發:品質專業有保障😴現代人睡眠品質UP的必備好物:透過嗅吸、打造舒眠空間😴有感全方位提升睡眠品質😴無副作用也無上癮疑慮(這很重要)😴瓶裝設計、俐落噴霧,出差旅行也能好好休息簡單來說<高效植萃舒眠噴液>就是營造一個舒適好眠的超級幫手,不僅品牌專業、成分更是有機認證!使用上相對安全!也不需要食用,而是運用在生活環境,透過氣味嗅吸~對於追求香氛質感的現代人來說,無疑也是另一種生活品質享受👌﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液噴霧質地細緻,按壓後像霧氣般擴散在空氣中~芬芳花香的氣味~不是很懂芳療精油的我也好愛!是讓人一聞心情就會放鬆的氣味!植萃香氣自然療癒,讓原本平凡無奇的空氣瞬間變成植物園那般朝氣迷人,倍感舒壓:)💤主要產品成分:羅馬洋甘菊純露、桔精油、廣藿香精油、伊蘭精油、羅馬洋甘菊精油等這些都是經過歐盟有機認證的成分喔!噴得安心、用得放心,也能舒心的睡得香甜:)💤﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液使用方式分享透過這麼棒的好眠噴霧帶我進入美夢太幸福了吧!如何打造睡前儀式感的睡眠環境?方式也超簡單!1.睡前5分鐘噴灑在臥室空間(我是會朝著床上方位置噴),大概噴3下、讓環境充滿淡雅氣味~2.每天跟我們最親密接觸的枕頭、被單也可以噴!睡前5分鐘開始準備儀式:大概噴2~3下👌此時已經能全方位感受周遭的環境都充滿療癒的植萃芬芳!讓人放鬆的香氣~清新好聞不會過於濃烈!當下就覺得緩解不少💛 3.準備睡覺囉!可播放水晶輕音樂、抱伴睡玩偶,再深呼吸,真的超有儀式感陪伴我最親的枕頭滿滿﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液的香氣🙌聞著聞著安穩入睡,睡眠品質更提升~偷偷分享給大家,睡衣也可以噴唷!穿上睡衣也彷彿把植萃香氛穿在身上,睡起來心情更加愉悅放鬆🥰如果還在睡眠噴霧、舒眠液等產品選擇障礙,那這瓶南法蕾朵高效植萃舒眠噴液絕對值得入手❣️因為我自己這段時間實際使用下來,確實感受到好眠滿滿、睡眠品質up!也因為晚上睡得太安穩;隔天鬧鐘響我還嚇一跳XD,居然一下子就迎接早晨、沒有夜醒!果真是我的好眠神器哈哈👍隨著年紀越來越大,再加上工作與家庭的壓力,沉靜的夜晚反而變成我想東想西、難以入眠的主因~現在有了南法蕾朵高效植萃舒眠噴液提升睡眠品質,透過有機植萃香氛讓睡覺過程感受到鎮定與沉穩;真正熟睡的放鬆也在隔天伸懶腰所感受到的舒緩獲得證實!其他煩人瑣事....就等我好好睡醒再說吧(😜)※特別推薦:睡眠困擾者、家庭主婦、上班族、退休族、銀髮族.﹝南法香頌﹞南法蕾朵高效植萃舒眠噴液 👇👇https://senteurdoc.tw/SOM/so12m15 本文為本人親自試用過後之體驗心得,無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意.產品成分及功效說明引用商品官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效;每個人使用習慣、體質不同,實際效果依個人體驗為主