.前陣子,我的心情就像這樣看不到清澈的天空. 持續了一週或許更久的時間吧!我待在低潮的漩渦裡,曾經試著跟妹妹表達「我很低潮、很難受」這件事,而她們給予關心及鼓勵的言語,或者讓我去喝喝下午茶放鬆心情.而跟嘴爸反應了「我心情不好、很低潮、很累」這件事,嘴爸單純認為我只是因為閒在家或者沒運動、胡思亂想…之類的,他建議我去報名健身房或課程,讓運動帶給我一點好心情.在忙擺攤前後,其實我有很多準備工作的,打烊後,也是有帳務及數據需要分析,說忙碌沒有很忙,說不忙也是有零碎的事要做.但,我就像放手了一樣,我很累!我從早上醒來吃完飯後,就累的想要馬上再躺回床上睡覺,一直睡到嘴爸下班小嘴巴放學. 一度以為自己更年期提早到了!經期總是不準時、或者根本沒來持續半年,每半年都會去跟醫師報到拿藥,醫師每次看到我都會說：「經期又不來了,這樣對身體不好,吧啦吧啦…」然後開一些藥物幫助我生理期可以順利. 但這次醫生說：「妳懷孕了欸!」然後開始在我耳邊叮嚀一堆事.我頭暈目眩、心跳加快,跟七年前剛發現懷孕小嘴巴時的狀態一樣,呆坐在診間椅子上,首先,發了張超音波照給嘴爸,然後問妹妹現在我該幹嘛…?我跟嘴爸說：「先別讓同事、朋友知道.」但嘴爸隨即回：「剛剛看著照片發愣傻笑時,下班的同事圍過來好奇看到了.」我：「⋯」 我心裡還沒準備好,應該說我壓根就沒準備生第二胎,要說懷孕了高興嗎?其實我很徬徨不安. 回到家,嘴爸問我：「市集擺攤要繼續嗎?」我：「當然要繼續,這次我不會因為孩子放棄我的夢想.」 身體荷爾蒙的轉變,再加上嘴爸雖然知道我懷孕了,但其實他也還沒準備好吧!他有時會說著讓我很難受的話,做著讓我很難受的事,那些原本我能睜一隻眼閉一隻眼的缺點,逐漸放大到我覺得他很白目、不可原諒.他其實人很好,大家一致覺得我嫁了個好丈夫,是我自己太拗了! 但有時我不像平時這麼樂觀,我需要一點時間消耗的負能量,在期間我完全無法把這些能量轉換,變成了一個個無數的、沈重的、我說不出來的不愉快,壓著我喘不過氣. 最後,我想放棄了!我想放棄與嘴爸爭執、我想放棄小嘴巴的撫養、我想放棄整個家庭、我想放棄我的人生…我獨自在看得到海的地方掉眼淚,只是掉眼淚哭的很保守,但應該有8小時吧!不間斷地哭著.直到一位運動經過發現我的好心人,他以不打擾的陪伴方式,在我身邊待了一小時有吧!太陽下山了,知道嘴爸焦急的找我,身邊有一位爸爸陪著孩子在玩,我想到了小嘴巴,小嘴巴現在心情如何呢?在手機不斷被電話打來及傳訊息之下,剩最後的5%時,那5%也像生命一樣,我需要充電?還是就此關機?我主動聯繫了嘴爸.我的內心還是很灰濛濛,只剩下照顧的責任,把我暫時扛起來.很快的!嘴爸說了一些話再度惹惱我,為了想活下去,我提出了離婚,我認為眼不見為淨,但他真的有錯到不可挽救的地步嗎?或許沒有,但要看嘴爸到底要不要好好的經營一段婚姻.嘴爸看我很痛苦,其實他很心疼,無論身體上、心理上的,我都處在很崩潰的邊緣,甚至我們想要終止妊辰.那個曾經我們很期盼的小生命,現在正以很囂張的模式,讓我們夫妻面對面重新審視婚姻,審視一切.最終,我們願意一起度過,願意接受得來不易的孩子.這一切小嘴巴只知道媽媽一直在哭,卻不懂媽媽在哭什麼?我對小嘴巴感到很抱歉,跟他道歉時,他也急著跟我說對不起.—我知道一件事的爭執,不一定是只有單方面的問題.而我選擇解決問題,我去了趟身心科的門診,嘴爸也自願陪伴我,我們都想找到解決問題的答案.我也做了一些儀器檢查,得到了一些數據, 而醫生針對數據分析,清楚地告訴我們到底「我」怎麼了?在正常人的壓力指數我達到了5倍壓力,而活力指數只剩十分之一,也就是說我像一顆沒電的電池,甚至連開機關機的能力都沒有,而過勞指數也超標,醫生說很多過勞暴斃的人,數值都是呈現這個狀態.但醫生說我是一個注意力很集中的人,對於各項指數都不合格的破表,注意力還能這麼集中,正常時候的我應該是完美主義者,外加一個工作狂,因為我工作意願及意志力遠高於正常人,如果我情緒能恢復或許會更高,但現在的我只剩下責任的意志力支撐,醫生說原本妳應該是個樂觀、擅於傾聽、熱心甚至會有點雞婆的人,但因為情緒的關係,這些人格特質正在漸漸消失, 接著因為懷孕的關係,給了我們一些不需要藥物的物理治療方式,也提醒嘴爸在我很崩潰的時候、想爭吵的時候,請優先擁抱我,讓我感受及平靜下來.嘴爸在陪著我看診完後,他也轉變了很多,我不知道他思考什麼,但或許他知道了「我不是在鬧」、「我不是耍脾氣」.我是真的在情緒裡溺水了,而當我向他求救時,他將我的手撥開,他認為我這次也會自己好起來.直到醫生丟了張數據給他,像當頭棒喝告訴他「看看你老婆,救不救?」「救.」— 現在我最不想聽到的就是「妳會好起來」、「要有正能量」、「加油」以及一些心靈雞湯,那些對我來說,目前都是毒藥,都是能讓我情緒波動直線下降的爛言語.我只需要陪我聊天,聊吃了什麼、去哪裡玩、想不想學新的技能…這些很生活的聊天就好了!其餘的先不用喔!謝謝.我想了很久到底要不要寫這篇因為嘴爸認為我會黑他但我只是想呈現目前最真實的生活及情緒那份檢查報告我不知道指數到底是怎麼產出的每日都會在臉書更新有關育兒、孕期大小事,愛分享的"藍媽咪"所60
