一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些,吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包,那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動,連續九天都是99元/碗很划算,喜歡吃牛肉麵的人可以去吃一下吃牛肉麵幫然要加點青菜囉~不過我的麵是吃不完啦,麵我只吃3/4分1/4的麵給家人吃 晚餐番茄炒蛋就是要炒這樣滑蛋樣才好吃我以前一開始炒的時候,蛋會炒過頭就變得乾乾的樣子,我不太喜歡後來才知道,下蛋液之後不要煮太久蛋液與番茄的汁一起燴一下就可以起鍋這種滑蛋的狀態是最下飯的~~~--溫馨提醒1本周五新書就要開賣了買書有贈品,不過要記得早點去購買否則有可能贈品送完就搶不到自己想要的溫馨提醒2玻璃氣炸鍋團購中--https://gbf.tw/p6zng玻璃比塗層的氣炸鍋更好用,也比較安心因為高溫之下,塗層還是有疑慮只是要注意,使用後不要馬上沖冷水還有玻璃稍微重一些,拿的時候要小心
