最近,我發現了一個讓人驚喜的健康選擇---來自彰化縣芳苑鄉永興社區的穟穟平安米.這是一款不僅營養豐富,還充滿故事和情感的高粱米.現在就跟著我一起來看看這款特別的米飯吧! 永興社區的故事永興社區位於彰化縣芳苑鄉,這裡的小農們致力於推廣在地的友善耕作,通過與政府申請計畫合作,他們不僅成功開發出高粱米的創意食譜,還利用種植高粱達到節水的目標,減少碳足跡.在這片唯一不釀酒的高粱田裡,三林穟這種台灣原生種高粱悄然成長,為我們帶來了健康美味的穟穟平安米. 高粱米的營養價值穟穟平安米的特色在於它富含礦物質、膳食纖維且低熱量.這對於想控制飲食熱量的人來說是一大福音.同時,高粱米還具有多種營養價值,可以幫助維持身體健康.無論是當主食還是用來製作各種創意料理,它都能滿足你的需求. 讓人心動的第一眼包裝簡約卻充滿溫馨感,打開包裝,米粒飽滿,充滿天然的光澤,彷彿能每一粒米都在述說著田野的故事. 營養豐富,吃得更安心穟穟平安米富含豐富礦物質和膳食纖維,熱量低,非常適合像我這樣注重健康飲食的人.相比一般的白米飯,它的營養價值更高,吃起來更有助於消化,讓我可以心安理得地享受每一餐. 初次品嚐的驚喜米粒軟糯有嚼勁,很像薏仁,仔細咀嚼帶有甜味,每一口都能感受到它的獨特口感.相比普通白米飯,這款高粱米飯更有層次感,讓人一試就愛上. 建議平常只吃白米飯的朋友,初次品嚐高粱米時,可以白米跟糙米混著煮,之後再漸漸增加高粱米的比例就可以了. 接下來,我來分享一道簡單又美味的燉飯,讓你輕鬆享受高粱米的美味. 創意料理：高粱米燉飯 材料：奶油、蒜、洋蔥、番茄、蘆筍、蝦子、鴻喜菇、高粱米 步驟：1.準備食材：將蒜頭、洋蔥和番茄切丁,蘆筍切成適當長度.2.爆香：熱鍋加奶油,加入蒜丁和洋蔥炒香. 3.加入番茄：放入番茄丁翻炒. 4.加入蘆筍：放入蘆筍繼續翻炒. 5.加入蝦子：享受剝蝦的樂趣,所以整隻丟. 6.加入鴻喜菇：放入鴻喜菇持續翻炒. 7.燉煮高粱米：加入已清水浸泡1小時的穟穟平安米拌勻,倒入清水及鹽. 8.燉煮：不想顧爐火,放入大同電鍋裡面燉煮. 9.享用：電鍋開關跳起,盛出來即可享用,香氣撲鼻,口感豐富. 穟穟平安米不僅是一款富含營養的優質高粱米,更是永興社區友善耕作理念的結晶.它讓我們在享受美味的同時,還能為環保和在地小農盡一份心力.如果你也在尋找一款健康低熱量的米飯,不妨試試來自彰化縣芳苑鄉的穟穟平安米.讓我們一起支持在地小農,享受健康美味的高粱米飯吧! 官方網站 https://www.sorghum.com.tw/product-detail-3529399.htmlFB https://www.facebook.com/profile.php?id=100063958276867
