﹝早餐/下午茶推薦﹞香薯冰纖地瓜⎪台灣在地生產,台農57號地瓜,100%無添加,給身體最自然的食物,夏天稍稍退冰吃,有如冰淇淋般香甜Q軟、綿密細緻口感,加熱吃,香甜又可口! 暑假每天宅在家的孩子,不是喊著好無聊,就是整天都在找東西吃!暑假過後就要升小六的小核桃,彷彿變成了大食怪,才剛吃完午餐2個小時,就喊著肚子好餓,可艾琳擔心孩子吃多了零食,下一餐就會吃不下.這陣子朋友推薦艾琳可以吃超級食物來養生,早上一顆地瓜,不管是蒸「地瓜」或是烤地瓜,它的優質澱粉可以取代精緻澱粉,含量豐富的膳食纖維,可以幫助消化,而且地瓜是屬於低GI澱粉,可以增加飽足感,所以正在進行體重控制的人或是素食者,很多都是地瓜狂熱份子!原本早餐艾琳都會搭配一小條蒸地瓜,增加孩子的飽足感,讓孩子不會一直吵著要吃零食、餅乾,可在一週後,孩子說：媽麻~我可以不要再吃地瓜了嗎?雖然養生,可不好吃! 最近艾琳發現了近期網友超推~熱賣的人氣冰蕃薯-「香薯 冰纖地瓜」,台灣在地製造,嚴選台農57號地瓜,100%無添加,利用獨特的烤法,保留了地瓜特有的香氣和口感,放在冷凍庫,隨時想吃,只要退冰就可以輕鬆食用,相當方便!如果想吃熱的地瓜,只要將冷凍地瓜放進烤箱裡,中火烤個5分鐘,就可以吃到香甜可口的地瓜.繼續閱讀
