最近有個講座我還蠻有興趣的也揪了朋友一起去聽,希望能改善身體就是這個:﹝竹北動起來﹞鄭雲龍「脊椎保健課」講師是脊椎保健達人-鄭雲龍講座中也會介紹脊椎健康的重要性,並分享實用保健技巧像是日常姿勢調整、有效的保健運動,讓大家感受脊椎的輕鬆與健康 出社會之後的大家應該變很少運動吧每天從早到晚坐在辦公桌敲鍵盤常常會覺得腰痠背痛又找不到原因的這些長期下來對身體的負擔其實都很大建議有這些困擾的人,也可以撥空聽聽講座 最後也提供一下資料日期:2024年8月24日(六)時間:10:00-11:30地點:尚義里集會所(竹北市蓮花路710號)這次的演講地點距離市區比較遠,要參加的朋友記得提早出門~https://www.accupass.com/event/2407171245281190302122以上資訊分享給大家!
