對於備孕中的妳來說,了解身體在什麼時候最容易受孕是很重要的.妳知道排卵期是什麼嗎?排卵期出血是正常的嗎?還有哪些排卵期症狀呢?繼續讀下去,一起認識排卵期症狀和跡象、掌握排卵期計算方法來定位妳的黃金受孕期!排卵期是什麼? 所謂的排卵期,指的是月經週期當成熟的卵子從卵巢釋出後向下進入輸卵管,也就是可能受精的地方,多數情況下,卵巢每個月只會釋出一顆成熟的卵子.排卵與荷爾蒙和特定酵素的增加有關,確保卵子受精時保持安全. 排卵什麼時候發生?排卵期計算方法公開! 排卵期計算的第一步驟,要先學會正確計算月經週期,一般正常的月經週期範圍約為21~35天,月經來潮的第一天即是月經週期的第1天.以一般28天為一個月經週期來說,每個經期開始的第14天左右會進入排卵期,而排卵前5天及後4天即稱為排卵期. 對於正值生育年齡的健康女性來說,排卵通常發生在月經來潮前14天左右.不過,由於女性的月經週期平均落在28到32天,因此排卵期有可能發生在月經週期的第10天到第19天之間. 如果月經週期特別短(只有21天)或特別長(長達35天),排卵期可以用月經週期的天數減掉14來計算.所以,妳有可能提早在月經週期的第7天就排卵,或是延後到月經週期的第21天才排卵.如果不確定自己的週期長度,可以嘗試連續紀錄至少3個月. 女生排卵期持續的時間只有12到24小時,從卵巢釋出的卵子只有在這段時間內才有可能受精,因此在排卵期前後2-3天內行房有機會提高懷孕機率,也就是備孕中常提到的黃金受孕期! 排卵期懷孕機率解析 根據研究資料,排卵期前3天的懷孕機率平均約為15％,懷孕機率在排卵前1~2天可達到最高峰30％.只要推算出排卵日並把握排卵前後2~3天,就有機會提高受孕機率. 除了觀察身體變化、量基礎體溫、使用排卵試紙找到受孕期外,目前也有更科技的備孕方法,運用手機App來判讀排卵狀態、找到最高受孕日,減少備孕壓力並提高懷孕機率. 原文轉載自排卵期是什麼?排卵期症狀有哪些?學會排卵日計算方法! 我們是伊必測科技備孕團隊,致力透過科技方法幫助女性輕鬆懷孕,將手機變成你的備孕好幫手,掌握最佳受孕時機!官網：https://shop-tw.evelinecare.com/
