天氣熱得不像話,明明都入秋了,還是熱得讓人受不了~幸好家裡還有一箱南部阿嬤種的柚子,不過柚子太多了來不及吃,靈機一動,不如來做個消暑又健康的柚子冰沙吧🌞週末假日跟我家小寶貝一起動手做~讓她幫忙剝柚子,她也可以玩得很開心XD把柚子去皮去籽後連同冰塊一起倒進調理機,加點青檸、蜂蜜跟女鵝喜歡的奶香優格,讓口感更滑順香甜,不到幾秒冰涼的柚子冰沙就完成啦!冰塊被攪碎好均勻哦~這漩渦超療癒的~看得我都想一起轉>D<如果喜歡冰沙口感多一點,我家是直接把飛利浦調理機段數調高就好,可以微調做出來的口感就可以更細緻；反之,如果想要冰沙綿密一點,就把段數調低去打.仔細喝還可以吃到果粒沙沙的口感耶!這樣現打現喝,營養攝取更加分(´▽`ʃ♡ƪ) 我家小寶貝邊喝邊說好好喝,連老公也說比外面賣的還好喝!哈哈哈~聽了他們講的我心裡都樂歪了😄 話說柚子不只好吃,內含的維他命C也是水果中的冠軍哦!打成果汁用喝的更好吸收,多吃一點也可以幫助我們提升免疫力,促進腸道蠕動,對身體好處多多! 如果吃膩了直接吃柚子,不妨可以做成蜂蜜柚子冰沙,推薦給大家(❁´◡`❁)
