今天我要來分享~如何面對大部分媽媽都會有的困擾,那就是產後漏尿!!雖然我已經生產完兩年多,骨盆底肌肉也漸漸恢復較有力的狀態,但跟懷孕、生產前比起來,還是有差!有時大笑、打噴嚏,都會有漏尿的困擾,有一次和兒子到遊樂場玩跳床,發現那種降落感也會導致漏尿（有人跟我一樣嗎）懷孕生產對女人來說,真的是身心都會有很大的變化,我真心對自己還有全天下的媽媽致敬!我覺得愛自己、照顧好自己,真的很重要,像漏尿這件事,過去我就是用個護墊,就覺得萬事OK了,但我為了不要在非經期時還使用不透氣的護墊,於是我就選擇非常輕薄的那種,但其實護墊的基本功能還是用來吸收「分泌物」,若不小心漏尿了,其實吸收力完全不夠,甚至會濕到內褲上,根本就只是墊心安的~若沒有選擇合適的漏尿專用棉墊,真的會為生活帶來許多不便跟困擾,好在目前我使用「蘇菲艾柔吸水淨爽漏尿專用棉墊」,它主打秒吸乾爽,能瞬間吸收尿液不回滲、不會有濕黏感,更厲害的是它是24hr消臭,不用擔心漏尿後沒有馬上更換的話,會有尿味飄出,讓自己很尷尬~最重要的是它是99.9%抑菌,我們使用這類產品,最重要的就是要維持私密處健康,有抑菌功能,才能確保就算不小心漏尿,也不會因為濕黏以及和空氣接觸後產生細菌,讓私密處有被感染的風險.最後~鼓勵產後媽媽們可以勤做凱格爾運動,來幫助自己逐漸恢復骨盆底肌肉,讓控制小便更有力,但如果還沒那麼快復元,適時地選擇漏尿棉墊,幫助自己避開不必要的困擾,也是愛自己的一部分喔~將蘇菲艾柔推薦給大家!快來免費索取試用吧：https://maac.io/2HLcX日本NO1蘇菲艾柔女性漏尿專用棉墊秒吸乾爽告別漏尿濕黏
