這次受邀來台北京都堂參加五型藥膳包試飲體驗會~活動當天額外還給兩款試飲包~<中醫五型減重>書中有簡易版的體質檢測由專業的中醫師與營養師們共同研發出的「京都堂嚴選五型藥膳包」,分為「藥材包」和「即飲包」兩種「藥材包」不計成本使用原片藥材,真空透明包裝藥材看得一清二楚,適合喜歡自己花時間熬煮的人~「即飲包」經過事先濃煮,拆開可以直接喝,適合忙碌沒時間的人我平常要顧小孩又要趕稿,比較偏好透過「即飲包」來幫助自己調整體質~京都堂官方網站五型體質介紹https://www.kyoto.com.tw/slimbody看下來我自己比較屬於複合型,胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型和腎陽虛痰濁型透過輕鬆簡單的介紹及現場試喝,讓人更了解商品的特性~五型體質檢測：脾虛濕阻型(水腫型)、胃熱濕阻型(老饕型)肝鬱氣滯型(壓力型)、氣血虛弱型(虚弱型)、腎陽虛痰濁型(失調型)忙碌的現代人幾乎外食居多,飲食不正常攝取過多垃圾食物不只容易肥胖也容易讓健康亮紅燈!如何拒當「亞健康」的人呢?京都堂嚴選推廣「藥食同源」透過食療的方式針對體質做調理依照屬性選擇適合自己的產品,讓減重事半功倍也讓身體健康回歸正常五行藥膳即飲包禮盒組裡面有14包,大約是兩個禮拜的份量(可依自身需求搭配)五種口味分別是：纖膳飲、沁膳飲、頤膳飲、潤膳飲、衡膳飲京都堂嚴選所使用的中藥材通過SGS檢驗合格,無重金屬、無農藥殘留、無甜味劑、無色素,無防腐劑,讓人喝的心安!脾虛濕阻型（水腫型）-纖膳飲主要成分：黨參、茯苓、薏仁、蓮子、芡實、山藥、當歸代謝不好,以及產後肥胖的人很適合喝這款~這款中藥味淡淡的,喝起來最為清爽,害怕中藥味的人也能輕鬆嘗試!胃熱濕阻型（老饕型）-沁膳飲主要成分：赤小豆、荷葉、茯苓、黨參、薏仁、黃耆、陳皮、甘草希望使口氣芬芳、降火氣,外食應酬多的族群適合喝這款,不過建議避開月經期間食用這款~中藥味道略為濃郁,私心推薦搭配香菇雞,mix在一起出乎意料的好喝哦!肝鬱氣滯型（壓力型）-頤膳飲主要成分：金線連、黃耆、當歸、川芎、枸杞、陳皮生活緊張忙碌壓力大者、經期不規律者適合喝這一款~這款中藥味雖為濃郁,但能幫助降火氣,滋補強身!氣血虛弱型（虛弱型）-潤膳飲主要成分：當歸、黃耆、枸杞、白芍、川芎、熟地、紅棗平常容易感到疲勞、體力差就很適合喝這款增強體力!喝起來很像四物飲的味道,紅棗的甜味很明顯,能幫助營養補給、養顏美容腎陽虛痰濁型（失調型）-衡膳飲主要成分：當歸、桂枝、黃耆、甘草、乾薑、紅棗、枸杞適合常熬夜作息不正常,易怕冷、的族群~能幫助調節生理機能~這款味道強烈喝起來尾韻有微微辣感,喜好度因人而異,喜歡吃薑的人或許很喜歡「五型藥膳即飲包」可常溫保存,外出攜帶很方便,讓我隨時隨地都能補充滿滿元氣~「五型藥膳即飲包」一包有150ml,我大多都是早上起床養生一下,撕開包裝直接喝,追求一個快速方便~天氣冷想要熱熱喝進補,我會整袋放入碗中浸泡3-5分鐘或倒入容器微波加熱約30秒再喝~以前印象中醫養生的中藥味道都很苦,自己不是特別喜歡甚至有點排斥~而「五型藥膳即飲包」有中藥香又不會苦到讓人難以入口,我接受度挺高的「五型藥膳即飲包」除了直接飲用,也可以加入日常食材在口味上做變化,使風味更佳升級!作為美食部落客,經常精緻飲食及熬夜趕稿,長期飲食不均衡處於壓力狀態身體健康逐漸走下坡,隨著年紀越大越有感!每當感覺疲累時．．．我會喝一包「五型藥膳即飲包」當作日常營養補給來增強體力~愛美是女人的天性,任誰都想擁有良好的體態,維持青春美麗!自從生了小孩,體重達到人生巔峰,衣櫃裡衣服和褲子幾乎塞不下小肥肚藏不住只能盡量穿寬鬆的洋裝,讓自己看起來顯瘦一點~這陣子剛好遇到減肥停滯期,我也會喝「五型藥膳即飲包」幫助調節生理機能、促進新陳代謝,讓減重之路更加順暢!京都堂嚴選五型藥膳包：https://bit.ly/3XuWSQB☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videosInstagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/
