懷孕以後要補充的營養真的太多了,一堆瓶瓶罐罐我是希望簡單吃就好但又擔心攝取不足想問問大家意見我想找可以一顆搞定的,不用吃一堆也可以補足一天的營養所需有看到網路上很多人說惠氏這個品牌很不錯,看到很多人推他們家的藻油也看到他有出新的綜合維他命但我有查到鈣和鐵不能一起吃會有營養素互斥的問題…這罐同時有鈣和鐵會不會影響阿?有媽咪吃這罐嗎