嬰兒羊奶粉好處有哪些?選擇合適的嬰幼兒羊奶粉是每個爸媽最關心的議題之一,對於剛出生和成長期的寶寶來說嬰兒羊奶粉因其獨特的營養成分和容易消化的優勢,逐漸成為許多爸媽的首選.根據研究,羊奶中的蛋白質比牛奶的蛋白質凝乳更加細緻、且均勻分布,再加上天然羊奶蛋白組成與母乳類似,因此,如果寶寶消化功能較弱或對牛奶蛋白質過敏,選擇質地細緻且容易吸收的嬰兒羊奶粉是一個不錯的選擇.此外,羊奶中的短鏈和中鏈脂肪酸有助於維護腸道健康,促進腸道中的好菌生成,並幫助寶寶調節免疫力,降低過敏的風險.而歐盟自2013年以來,也認可羊奶可作為嬰幼兒配方奶粉,進一步印證了嬰兒羊奶粉的科學與營養價值.但值得注意的是,嬰兒羊奶粉皆必須經過衛福部的嚴格審核才能上市,符合寶寶的營養需求,和大人喝的鮮羊奶是不一樣的喔!因此選擇經過殺菌處理的羊奶粉,不僅更便利,也更加安全. 羊奶粉的五大好處根據澳洲臨床實驗,以嬰兒羊奶粉持續哺餵兩百位新生兒12個月,證明使用羊奶粉的嬰幼兒成長情況良好,並且能提供嬰幼兒階段適當的營養. 另一項針對亞洲新生兒的研究也發現,喝羊奶粉的嬰兒和喝母乳的嬰兒有相似的成長曲線及排便情況,消化道健康.而喝配方牛奶粉的嬰兒,腸道蠕動次數則相對較少.那麼羊奶對寶寶到底有哪些好處呢?1.易於消化,提升腸胃健康羊奶中的蛋白質和脂肪分子較小,且含有較高比例的中鏈脂肪酸,能更快被人體吸收和消化,這使得羊奶比牛奶更適合腸胃發展未成熟的寶寶.再加上羊奶中富含寡糖,能夠促進腸道中的益菌生長,幫助維持腸道菌群的平衡.2.增強保護力羊奶中的核苷酸和免疫球蛋白等成分,有助於促進寶寶免疫系統發展.3.低過敏性,調整體質與牛奶相比,羊奶中造成過敏的α-S1酪蛋白含量極少,因此羊奶的致敏風險更低.對於牛奶蛋白過敏的寶寶來說,羊奶是一個優質的替代選擇.4.增加鈣質的吸收率羊奶中含有特殊胜肽,可幫助鈣質吸收,因此羊奶的鈣吸收率高於一般牛奶,能促進骨骼和肌肉的健康發展5.適合銜接母乳的營養結構羊奶的蛋白質組成與母乳相似,尤其是其低α-S1酪蛋白含量,減少了過敏風險,能讓寶寶自然親和地銜接母乳. 如何挑選羊奶粉選擇適合寶寶的羊奶粉,爸媽可以參考以下六大指標：1.乳含量是關鍵（羊奶粉vs.羊配方）嬰兒羊奶粉應選擇含有鐵質、使用全脂羊奶的羊奶粉,較能保留完整營養；寶寶一歲以後挑選羊奶粉應注重乳含量,台灣法規規定乳含量須達50%以上,才能標示為「羊奶粉」,否則僅能標示為「羊配方」.羊奶粉乳含量高,更可以完整保留羊奶的天然營養,幫助寶寶更好消化、吸收.乳含量低於50%的羊配方,通常會透過額外添加人工合成的成分,來符合營養需求. 2.乳源品質乳源的品質會直接影響羊奶粉的安全與營養,應選擇來自天然無污染環境、原裝進口的產品,如：紐西蘭是全球提安法規最嚴謹的國家之一,從自然環境到農場管理,都有特別嚴格的規範3.成分配比注重羊奶粉中的營養成分是否均衡,尤其是DHA、SN-2棕櫚酸等成分.SN-2棕櫚酸有助於寶寶的營養素吸收,因為SN-2棕櫚酸不易與鈣結合形成鈣皂,可減少脂肪酸與鈣質的流失率,也能幫助排便順暢；而DHA與寶寶的大腦發育息息相關,出生後充足攝取有助於學習和語言發展!4.營養比例調整、添加鐵質的嬰兒羊奶粉 選擇經過營養專家精心配方設計的羊奶粉,以確保寶寶攝取到足夠且均衡的營養成分,尤其是蛋白質、維生素和礦物質的適當比例.而鐵質是構成血紅素與肌紅素的重要成分,大人可透過飲食獲得需要的鐵質,但為了避免以喝奶為主的寶寶發生缺鐵性貧血,在購買嬰兒羊奶粉時,建議要選擇有「添加鐵質」的配方.5.認證與檢驗除了確認羊奶粉產品已經通過台灣衛福部的認證,其他國際食品安全標準的檢驗,如：官方核發的高品質乳源認證,兼具友善飼養、環境保護的認證.6.技術與製程有些羊奶配方會使用脫脂、脫礦奶粉,其中的營養素會因重複加熱而被破壞,需要另外添加人工成分.應選擇全脂羊奶來源,並透過天然原態製程、少加工程序,才能保留羊奶完整的天然營養,乳香味濃,寶寶適口性也較高 嬰兒羊奶粉常見問題1.寶寶喝的羊奶和常見的瓶裝鮮羊奶有何不同?嬰兒羊奶粉的成分經過科學調配,更符合寶寶的需求,是量身打造的營養素比例.鮮羊奶成分無調整,適合學齡以後的小朋友飲用.2.羊奶粉是否適合過敏體質的寶寶?由於羊奶中的酪蛋白組成不同,因此相較於牛奶粉,羊奶粉更適合過敏體質的寶寶飲用3.寶寶多大可以開始喝羊奶粉?母乳是最適合寶寶的,但若有需要銜接母乳,剛出生的寶寶皆可使用經科學調配過的嬰兒羊奶粉.因其營養比例調整後,更符合初生階段的寶寶成長所需. 4.除了哺餵母乳之外,可以額外使用嬰兒羊奶粉嗎?可以喔!因為羊奶本身親和的特質,蛋白質組成與營養素更貼近母乳,需要銜接時有更大的優勢,能讓寶寶健康成長.5.我不敢吃羊肉,還能喝羊奶粉嗎?高品質的羊奶粉,乳含量較高,若有經過天然原態製程處理,不會造成過度加工與氧化,因此風味純淨,不會有明顯的特殊氣味,寶寶一般都能順利接受.另外,寶寶在1歲前對風味的接受度較高,也會模仿爸爸媽媽的行為態度.以正向鼓勵的方式讓寶寶嘗試羊奶粉,能大大提高寶寶接受的意願喔!
