2024魚油推薦,魚油該怎麼吃呢?市售的魚油琳瑯滿目、品牌也特別多可以選擇魚油是目前市場上銷售排行前三大的保健品之一,也因現代人久坐不動精緻外食、大量使用3C產品,讓魚油成對現代人健康日益重要的主要原因勺勺這次要來分享我近期吃的健康力真純淨魚油年過30開始正視自己的健康,身體機能會越來越下降皮膚變得很容易過敏、腸胃不順、更容易頭痛...等問題以前媽媽說每天要均勻攝取,住在家裡都是媽媽替我們煩惱,準備健康飲食自己出社會後常常精緻外食完全忽視了飲養均衡,只吃自己愛吃的東西無法攝取每日足量得營養素自己做了功課後選擇魚油來輔助不足的營養同時加強全方位保健,其中這款健康力的「真純淨魚油」最吸引我關於健康力真純淨魚油健康力是千位醫師推薦的品牌,業界首創「真·產品逐批檢驗、逐批報告」檢驗項目多達847項,業界第一,代言人為鋼鐵V徐若瑄原料來自西班牙Solutex高端魚油領導品牌article真純淨魚油高濃度、顆粒小無腥味、逐批檢驗報告也逐批公開從原料到成品都做到層層把關高濃度：Omega-3濃度高達93.95%,DHA416EPA624每份含量超過1040mg,維持健康更有效率好吸收：貼近天然魚油結構的rTG型態,好吸收、不浪費,高效能利用率,調整體質更有感純淨原料：特選全球知名西班牙大廠「Solutex」魚油原料,萃取的精華來自南太平洋純淨海域小型魚種榮獲IFOS國際認證,層層把關的純淨來源.純淨萃取：採用專利超臨界二氧化碳萃取層析及Cleantex純化技術一段式萃取過程,無外界接觸、無氧化疑慮、無重金屬汙染,最高規格的純淨品質.逐批檢驗：每批產品出廠前皆須通過有效成分、多氯聯苯、戴奧辛、輻射殘留、重金屬、塑化劑等多項檢測逐批檢驗、公開報告、資訊透明,長期食用更放心.為什麼要吃魚油? 吃魚油有大大的好處,豐富的Omega-3脂肪酸對於心血管的保養、眼睛保養、腦部保養、抗發炎...等而其中的DHA及EPA對人體更是大大的幫助魚油是來自魚體內的油脂,魚油是來自魚體內的油脂而補充魚油是為了補足飲食中缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸也就是為了補充人體所需的DHA及EPA但是現代外食主義的人特別多,不會每天吃魚,像勺勺也不愛吃魚所以更無法補足人體所需要的營養這時就可以靠保健食品來補充不足的地方 吃魚油的好處?促進循環順暢：抽菸、喝酒、大魚大肉、缺乏運動、壓力沉重都可能導致循環不佳魚油中的EPA能有效促進新陳代謝、舒緩壓力、維護循環順暢維護明亮清晰：除了葉黃素外,魚油中的DHA能幫助明亮清晰也有助於調節生理機能、維持水潤舒適,如果你會長時間閱讀或常常使用3C產品更需要長期補足活絡思緒：DHA是奠定學習架構的基礎元素,對於靈活思考、專注思緒都有明顯幫助能提高學習力,減少反應當機、丟三落四的情形守護好心情：研究顯示,部分情緒低落與Omega-3不足有關補充EPA可減少負面因子影響、降低焦慮不快,簡單說就是可以幫助你快樂拉!健康力魚油怎麼吃?每日2粒,飯後食用,日常保養很方便,健康力的魚油體積比市售魚油縮小48%,體積小巧好吞嚥國小孩童不敢吞可以直接咬破,魚油無腥味(勺勺咬破嘗試了） 此外,銀髮族也尤其適合補充,我現在也會買給爸媽一起吃喔!健康力真純淨魚油體驗心得特別值得提真純淨魚油是海洋友善,生產過程通過國際組織認證規範日常保養真的很重要,無法利用大量食物攝取就要選對保健食品來輔助會選擇真純淨魚油因為高吸收度、高濃度能快速的補充身體所需勺勺不喜歡魚味,真純淨魚油吃起來無腥味也是推薦的原因如果你們剛好也要找魚油可以看看唷!!!
