孩子從出生後,其實就很努力地想要靠自己的能力活下去.他認真地喝奶、睡覺、成長.脖子穩固了,就想學翻身、學爬、學站、學走,並且很認真的察言觀色,揣摩照顧者的情緒,讓自己可以融入群體的生活中.孩子原本都很積極的在進步與成長,是什麼時候孩子開始懂得逃避和抱怨?是跌倒時,大人忙著打著地板說：「地板壞壞,讓寶寶跌倒!｣還是孩子上學後交不到朋友,大人又說：「那些同學沒眼光,我們不要跟他們玩!｣或是孩子成績不好,聽不懂上課的內容,大人又找著藉口說：「那是老師不會教!｣你的孩子習慣抱怨?善於逃避嗎?遇上挫折就拿離家出走、或是不想活了來威脅你嗎?或者是,你也是一個習慣抱怨給孩子聽的人呢?孩子是讓父母成熟的催化劑,我們歷經千辛萬苦的疼痛,把孩子擠壓出生,但孩子卻把我們擠入自我成熟的陣痛中.在教養孩子的過程中,我時時在檢討自己與警醒自己,有沒有帶給孩子壞的示範?或是不好的榜樣?孩子只是暫時跟我們一起生活的人,我們要帶領著他們體會生活、認識生活,並且在日後,讓他們有能力去獨立面對自己的生活.我盡量以身作則的,帶領孩子做到下面的事項：一、盡量不抱怨不如己意的事十之八九,但我會跟孩子分析狀況,試著找出可能改善的方法,盡量不做無意義的抱怨.抱怨除了會把心情弄壞,還不能解決問題.有時,孩子難免會抱怨作業多,我會陪著他們檢視一下作業量,讓他們排定書寫的順序.人的生命有限,與其把時間花在抱怨上,不如好好把事情做好.偶爾,孩子在學校被處罰回家跟我說,我也會要他們看好的那一面.比方說,哥哥有一次在課堂上沒舉手就發言,被老師罰抄寫課文,我跟他說：「老師用心良苦要你抄課文,總比要你寫一百遍,上課不能不舉手就發言好吧?」經由這樣的訓練和引導,我的孩子真的比較少抱怨.抱怨只是流於情緒的發洩,對生命的本質無益處,不要讓孩子養成抱怨的習氣,這會虛耗他珍貴的生命,還養成推卸的態度.人生偶爾當然會有抱怨,但不要用抱怨來逃避自己可以變得更好的責任.每個人都會有情緒,當情緒出現,想哭、想生氣,都可以適時的發洩一下,但不要造成別人和自己的傷害.我是習慣讓眼淚清洗情緒的人,哭過後,不但平復情緒,也可以思考出下一步該怎麼做.二、可以批評,但要給出具建設性的意見在我們家的教育上,可以批評,但要說出具有建設性的意見.比方說,孩子的餐食衣著、出門旅遊的地點住宿,他們都可以提供意見與批評,但是也要考量現實的因素,包括時間的規劃和金錢的成本.從小讓孩子參與家庭活動的安排,他們才會表達想法,知道吃穿用度的花費,有時他們太過天真,我們還需要陪著他們認清現實.有一年排寒假旅遊時,一直沒喬定.那天讀國中的哥哥放學回家說：「媽媽,不然寒假去南極好了,很特別啊!｣我說：「哥哥,去南極玩要排隊等抽籤,就像去登玉山,過夜要抽排雲山莊一樣.而且一個人要幾十萬的旅費,如果你有興趣自己長大賺錢去玩,媽媽沒有那個預算,也沒有想去的意願.｣批評很容易做,因為很多批評的人,都只看到表象,而不知道當事者的處境.所以不能只流於批評,而要給出具有建設性的意見,這樣的批評才具有意義,並且負責任.三、承認錯誤,不逃避責任每個人都會犯錯,但面對錯誤的態度,有人選擇死不認錯；有人選擇避而不談；有人選擇承擔責任,不同的選擇,會讓孩子走向不同的習慣和人生.我是很容易跟孩子道歉的母親.有時記錯了、有時敷衍了、有時粗心了,只要孩子指正我的錯誤,我大多會說對不起,然後改正,不因為自己母親角色的位階,而有權勢傲慢的包袱.孩子一定要有承認錯誤、承擔責任的意識.他要知道他要對自己的生命負責,犯錯了可以改正、可以彌補、可以避免下一次再錯,才不會在日後遇上情感問題、債務壓力等,輕易就選擇自殘或輕生.四、把每一個壓力當作自己成長的機會那天問當時讀國二的哥哥：「哥哥,你覺得你的童年過得很快樂嗎?｣他說：「對啊!｣我又問他：「那你會覺得國中功課壓力很大嗎?｣他說：「還好啦,雖然每天都有很多的考試,有時候也會覺得煩.但是自己讀懂了、有複習,就會有好成績,如果沒唸書也不能怪別人啊!｣我說：「對啊!當你覺得你是為了自己念書,為了讓自己更有能力、更有選擇的機會,你就不會覺得升學壓力,是別人強加上來的,這只是你在成長的過程中可以選擇的機會.媽媽很高興,把你教會了,不把升學當作是一種壓力,而保有熱忱的學習態度.自己要好好加油!讓以後的你,感謝現在這麼努力成長的自己.｣不管父母多強?多能幹?你跟孩子就是不同的人,你只能給他正確的觀念和態度,養成良好的習慣,讓他用他的步驟和方法學習.孩子如果有健全的觀念,與懂得感恩的心,不會那麼嬌弱、那麼脆弱,遇上問題與壓力,會想辦法解決與克服.所以要把孩子的心念與意志,教養成強大與強韌.孩子看著父母的背影成長,他模仿著父母的行為舉止,我們不可能做到完美,但不要讓孩子還不會負責時,先學會了抱怨和逃避.我常常跟孩子們聊時事,要他們感謝生長在台灣,是一件很幸福的事,我們擁有許多選擇的權利與機會,不要被負面的情緒干擾太久、太多.生命不會重來,停止抱怨,用一個好的心態過生活、用心過好每一天.幸福,不是從天下掉下來的禮物,要珍惜你所擁有的,要知道自己在追尋什麼?你的生活才會在踏實的耕耘與付出之中,一點一點的,收穫著、幸福.這是六年前的貼文,現在哥哥住在台大宿舍念大二,而我們一直認真用聚焦正向的心態過生活,平常好好說話.雖然人生難免遇上光怪陸離的煩心事,但覺察與轉換情緒後,又可以好好過生活,把生活過好.新書<陪孩子好好說話：讓愛無礙,養成良好的親子溝通>本文由<尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心>授權,未經同意,請勿擅自轉載.閱讀延伸：女力覺醒不需要比男人強,好好發揮柔韌的力量,讓世界更美好!國中兒子說：「你們很幼稚耶!」他還不明白因為我們很愛對方不要跟鬧情緒的青春期孩子要求態度,那會割傷親子不要只問孩子的成績如何?正向思考,才是孩子日後適應職場生活的籌碼跟孩子開玩笑而已無傷大雅吧?小心自己已經成為言語暴力的幫凶
