口罩哥,很抱歉打擾你,想請問究竟要怎麼忘掉喜歡的人?你跟樂兒姊這麼多年的感情,你真的忘了嗎?如果忘了,是用什麼方式?我到現在還走不出和男友分手這件事,每天就像沒有靈魂的軀殼一樣,什麼都不想做,就像一團爛泥.我真的很焦慮、很愛我男友,每天都期待他會回心轉意,但他再也不看我的動態、也不回我的簡訊.當初有多相愛,如今就有多絕情,你可以救救我嗎?每天以淚洗面,已經好幾天沒睡覺的小粉絲.＝＝＝＝＝＝＝＝＝天啊,我真的打算要睡了,但看到妳的來信,又心疼妳的心情.我懂妳現在的狀況,我真的非常懂,因為有好長一段時間,我就是像妳這樣渾渾噩噩.什麼事情都不想做、對什麼事情都提不起勁,尤其是夜深人靜的時候,憂鬱就像浪花一樣不斷衝擊著自己,試圖把自己吞噬掉.我不斷掙扎、不斷抵抗,我想活、我想喘氣,但在龐大的黑暗底下,一切都於事無補.有人說真正的放下,不是封鎖,也不是刪除,而是能坦然地面對曾經喜歡過人的一切,我覺得這種說法只有一半正確.正確的是,確實放下的人再次看到關於對方的一切,都是無感.但錯誤的是,在通往放下的過程中,如果妳不斷死盯著對方的一切,那痛苦的永遠還是有愛的那一方.「他為何半夜還在外跟朋友吃飯?」「他為何這個時間還在線上?」「他為何跟異性這麼親密?」「他為何要幫人按讚留言,卻一次都不來看看我?」妳不斷腦補,就像個偵探,想了解此時此刻的他到底在做什麼.但說一句現實的話,他在幹嘛又干妳何事?想他這件事,該戒了.不愛就是不愛,並不會因為妳哭得死去活來,或是好幾天不睡覺,甚至寫了好幾篇文情並茂的文章,他就會回心轉意,愛情這件事就是特別現實.妳喜歡的不愛妳,愛妳的妳不喜歡,老天爺就是這麼調皮.當然我也知道,要妳現在給我乖乖睡覺,幾乎不可能,但有以下幾件事,我希望妳能試著去做看看.第一不封鎖可以,但請隱藏對方的動態. 很難吧?每天看著社群,他的一切早已成為一種習慣,但戒了吧,連偷看都不要看,一次都不可以.如果不保持距離,妳無時無刻都會被對方影響,不要覺得狠心,妳不對別人狠,那只能等著別人對妳狠.起初妳一定會很痛苦,超想點開那個紅圈圈,但相信我,五天、十天、二十天後,妳會好很多.第二留給自己最後的尊嚴. 不知道你們是怎麼分手的,但我一直相信,真正愛著妳的人,又怎麼會捨得離開妳?又怎麼忍得住不來找妳?驕傲、面子、原則?那些在所愛的人面前,全部都不重要.如果妳求過、努力過、挽回過,但對方還是一樣絕情,那請給自己最後的尊嚴,不要再主動聯繫、交談和見面了.在無感的人面前,妳做的一切都只是感動了妳自己,別人一點感覺都沒有,還只會覺得妳很煩和矯情.第三把行程排滿,讓生活過得充實一點.世界很大、事情很多,暫時的耍廢,讓自己像一團爛泥一樣,我理解,但請漸漸地將行事曆排滿.不管是旅行、工作、社交、聚會、購物,當妳越來越忙碌時,生活會產生化學變化,所有妳接近的人事物都會不斷改變妳的心情.總之,離開房間好嗎?第四這一點也是我認為最重要的一點,不要太快投入下一段感情.因為人在狀況不好的時候,吸引到的多半也不會是什麼好東西.可以多認識朋友,甚至享受被追求的感覺,我曾經認為,藉由下一個人來快速遺忘上一個,對這一個新的對象會不會有點不公平?但是我太低估失去所愛人所帶來的負面能量.如果有一個人,甚至幾個人,願意陪伴在自己的身邊,對自己好,設法讓自己走出來,只要不是騙,適當的接受別人對自己的好,真的不是錯.享受孤獨,並不是每一個人都做得到,但是我還是堅信,慢一點的愛情看的比較清楚,從朋友、知己,最後到戀人,在享受甜蜜果實的那一刻,一定會格外甜蜜.當然,如果對方真的是妳的菜,可以忽略我這一段,妳想被撲倒或是撲倒對方,那就去吧,笑.夜深,女孩該睡了.如果妳的觀點與我不同,那一定是妳對,我錯,無須爭論.本文由<口罩男>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：付出需要回報嗎?人不是應該互相嗎?原來有目的的愛只會成為她的壓力婚姻裡的自律,你願意為伴侶做到幾點?老公不碰我,是因為我生了小孩魅力不如從前嗎?
