Nicky是純母奶的小朋友所以媽咪打算滿六個月那天才開始增舔副食品給她吃除了物色要使用的工具外也買書籍做功課..(因媽咪我不太會下廚煮東西)看看媽咪的愛心Nicky買不買單 4月10日那天Nicky滿六個月搂~恭喜恭喜終於要來嚐嚐母奶以外的食物了看媽咪大陣仗的準備這們多要做副食品的工具就知道我多用心了媽咪辛苦買書研究第一本入手書"最新斷奶食物全書"來看看6個月要怎麼吃八Nicky第一口美食是什麼勒!答案是...十倍粥初嚐副食品的小朋友很多人都推薦十倍粥雖然也有買純米精要給她吃!但~天然的最好呀!媽咪洗手作羹湯..親自下廚搂!十倍粥顧名思義就是一杯白米加10倍的水媽咪這次用量杯刻度4的米一杯量杯刻度8的水5杯做出來的粥就是這樣喔!再來用攪拌棒打成米粥媽咪用的攪拌棒是cuisinartcsb-77tw細細綿綿的粥就完成了接下來就由美食品嘗者Nicky來嚐嚐看圍上了圍兜等待中夷~這是啥!!喔~這不是阿~好奇怪的東西喔!no~不好吃拉!!結果十倍粥Nicky只給媽咪吃不到10口就不吃了辛苦的媽咪只好把它吃掉明天繼續努力不過情況還是一樣最後媽咪先用純米精母奶給Nicky試試看漸進試之後有慢慢願意吃副食品米的營養成分分析 米的營養完整且均衡,含有約72~79％醣質（即澱粉）,是供給人體熱量的最大來源,其次為蛋白質約6.5~8％,脂質約1.5~2％,其他如纖維、礦物質及維生素Ｂ群等均相當豐富.第二週既然十倍粥Nicky不買單媽咪想說加個料比較有味道所以加了"菠菜"這是去楓康買的有機蔬菜一把不便宜用水洗3次後入鍋內水煮 再用攪拌棒攪成泥綠油油的菠菜泥就完成了在來試吃者上場搂~跟之前吃得不一樣哈!感覺還不錯喔!看~我吃完還會笑!! 其實這是前10口的表情吃半碗後還是不買單不吃了繼續餵食約一個禮拜都是這種情況讓媽咪傷腦筋了怎麼都不太愛吃呢?菠菜的營養成分分析 菠菜中含有胡蘿蔔素、葉酸、維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、Ｋ、Ｅ等,蛋白質、脂肪、碳水化合物,及鋅、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、氯等多種礦物質.據分析,500克菠菜的蛋白質相當於兩個雞蛋的含量.菠菜含的胡蘿蔔素略低於胡蘿蔔,所含維生素Ｃ的量相當於大白菜的二倍. 第三週媽咪想到用甜甜的"胡蘿蔔"來打動Nicky削皮切丁水煮後 一樣用攪拌棒用成泥好紅的果泥喔!媽咪有偷吃一口甜甜的~好吃喔!媽咪心想~Nicky應該就會吃了八試吃者來搂恩~甜甜的胡蘿蔔果真好吃一口接一口辛苦的媽咪終於熬出天Nicky全部吃光光鼓鼓掌~ya 紅蘿蔔的營養成分分析 維生素A(可維護眼睛和皮膚健康)蛋白質、醣類、鈣、鐵、磷、硒、B1、B2、B6、C、E、K、菸鹼酸、葉酸、泛酸、胡蘿蔔素、鎂、鋅、鈉、鉀、銅、氟、錳、鈷、茄紅素第四週媽咪準備的是"花椰菜"因這週回娘家所以沒帶攪拌棒回去所以只能用研磨組手動拉也是水煮後搗成泥磨到媽咪手快抽筋了 這次Nicky在推車上使用副食品吃的也挺開心的壓!也把副食品都吃光光喔!!棒棒!! 花椰菜營養成分分析 蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質（鈣、磷、鐵、鉀、鉬、錳、鉻、硒等）、維生素（A、B1、B2、菸鹼酸、C等）,其中維生素C特別多,超過甘藍菜,是大白菜的4倍、番茄的8倍、芹菜的15倍.中間有時還會用蘋果汁給他喝!吃完副食品後也有讓Nicky喝水用的是大眼蛙水杯但Nicky不怎麼會吸喝不到幾口就生氣不喝了也有用湯匙和奶瓶給予嘗試~~但不喝就是不喝傷腦筋勒!! 初嘗副食品媽咪一樣菜單幾乎都給她吃5~7天看看有沒過敏反應這個月食材都過關吃副食品時間都在早上第二餐喝母奶前1小時給予使用以利觀察有無過敏從剛開始量10cc到現在100cc副食品路程還算順利~Nicky也越吃越多媽咪辛苦總算有代價!
