材料:麵團、青花菜、有機豆腐、玉米醬、豬里肌、紅蘿蔔、洋蔥、蛋、高湯作法:1、起一鍋熱水,先將麵條煮熟,撈起剪小段備用.2、用兩杯高湯作為湯底,放入紅蘿蔔絲、少許切碎的洋蔥和剪小朵的青花菜3、高湯滾後,再放入剁碎的豬里肌肉和剛才的麵條下去煮4、起鍋前,打一顆蛋,加入玉米醬,蛋熟後就可以起鍋了. 作法簡單又營養滿分,連挑嘴的小嗶都一口接一口的吃,有一次我餵他不吃,他抓過湯匙,原來是想自己吃啦!我幫他舀起麵條,讓小嗶自己拿著湯匙對準嘴巴吃進去,他連湯都喝光光呢!